Alvinek

ok, papa:*

hehehe Zazu, twarda z ciebie kobietka:D

no hehe zauwazylam to wczoraj juz :)

Ewelina, czy moglabys mi podac swoj przykladowy jadlospis?:) chcialabym porownac d mojego:) acha i w jakich porach i co cwiczysz...

acha, chcialam Was przeprosic z wczorajsze zachowanie, ale tak to juz ze mna jest, jak mam zalamke to juz calkowicie... ehhhh, dziekuje ze jestescie:*...

Witajcie, wstalam juz godzine temu, slonko mnie obudzilo, a kolo mnie moi dwa chlopcy, znaczy chlopak i piesio:P... od razu obudzilam sie z innym nastawieniem, nastawieniem od walki:)... Wczoraj bylo ok, bylam na basenie... Wiecie co z ta moja skora to jest tak, ze najwiekszy problem mam na posladkach, na udach i te cholerne boczki... wszedzie indziej moglabym w sumie zostac taka jaka jestem...mam talie, no i nagle bum, naprawde w ciuchach potrafie to zamaskowac ale tak....:/... co do celluliutu i rozstepow to zauwazylam ze znikaja, ale naprawde to okropnie wyglada, same wiecie zreszta:(....

paulinula, wiesz co zastanow sie, nie rozumiem jak chcesz brac TLII przy jedzeniu samej marchewki i jablek, wiesz wogole co ten lek robi??... atakuje tluszcze, ktorych Ty sobie nie bedziesz dostarczac... poza tym liczac ze dziennie zjesc 4 jablka, czyli jakies 300kcal plus full marchewki czyli okolo 100kcal, popatrz ile to ma kalorii, na dodatek same wegle, zero bialek!!... i na co chcesz to TLI???? naprawde to nie jest odchudzanietylko glodowka, ktora rozwalisz sobie metabolizm. 15 kg w 5 miesiecy to jest 3 na miesiac... zrezygnuj ze slodyczy, chleba ziemniakow makaronow itp.... na dodatek wybralas warzywo ktore ma najwiekszy indeks glikemiczny, POWODZENIA

nie odzywam sie dziewczyny ale Was czytam... moja waga pokazala 70kg, szkoda slow... siedze od poludnia i becze, nie bede wogole sike wypowiadac, mam tego dosyc, wygladam i jestem okropna:(

nie wiem po prostu nie podoba mi sie moje cialo i to strasznie :(... ten okropny brzuch i wogole :(

witajcie, ja tak szczerze nie wiem ile mam dopiero zwaze sie na wadze elektrycznej czyli po poludniu jak bede u babci, ogolnie rzecz biorac to szkoda slow.... przestaje miec sily na to wszystko:( zaraz sie zmierze, moze z wymiarow mi bedzie zchodzilo:(

Witajcie moje drogie,zlamalam sie dzis, wszystko szlo ok, dopoi nie napadl mnie potworny napad glodu, zjadlam troche orzechow i trzy ziemniaki blus bulka pszenna z serem zoltym, tak strasznie mi tego brakowalo... Dziewczyny moje cialo wyglada okropnie, jestem zalamana i przestaje miec sily:(

Masakra...ehhh... ale moze niecgh ebdzie dlugo zebym zdazyla schudnac a potem jak wypalimy to ahhhh.... Szok dla wszystkich:P

nom, juz ma dosyc tej pogody.... niech wyjdzie w koncu sloneczko!!!!.. zeby moc sobie wyjsc wieczorkiem na spacer, czy cos, ehhh...:(...

A szkoda slow, dlugo by opowiadac a ja nie mialabym nawet jak zaczac bo szczerze to nie wiem od czego...:/:(... Takie dni jak dzis najchetniej wymazalabym z pamieci, dobrze ze Mam Darka i mojego Psiaczka, jak nie ma sie do kogo przytulic jak nie mam obok Jego to przytulam Alvinka:)... ehhhh....chcialam dzis na absen ale nie wypali, wiem myslalam ze pobiegac ale tez nie da rady bo niestety u mnie ciagle pada:/

Witajcie moje kochane:*... Ja wlasnie zjadlam obiad jestem zadowolona dzis rano waga wskaza 68.1kg...:)... ogolnie mam kiepski dzien mam ochote sie polozyc spac i przespac to wszystko...ehhhh:/...:(:(:( a Wam jak mija dzien?

Uciekam spac, zmeczona jestem.... dobranoc :*

ok wyslalam:)

zdesperowana, zataz wysle moje :)

Ewelina a powiedz mi co cwiczysz??

Mhm...tzn ze jak ja teraz biegalam te 40min to moj organizm pali miesnie i jak plywam tak samo?:(

Sandra, dobranoc :*

Ewelinka, powiedz mi cos o tych odzywkach proteinowych :)

Sanka, mi sie tez chce spac juz:( na dodatek zastanawiam sie co do tego biegania, biegam po chodnikach itp, jest to odradzane bo obciaza sie stawy, no i strasznie bola mnie lydki, okropnie:(

haaaaaalo:P

Dziewczynki moje drogie chcialam Wam oznajmic ze nasz topik dzisiaj obchodzi miesiecznice :P - pierwszy miesiac istnienia:D... a zobaczcie ile stron juz jestesmy razem... tak malo czasu, a tyle tutaj nadrukowalysmy razem:)... Zdesperowana, dzieki Tobie:*