barbarus_62

Uważaj na węglowodany bo waga będzie stała , wolno tylko 3 łyżki otrąb jesli upieczesz chleb z 20 łyżek otrąb to też trzeba podzielić na 7 dni kromki jeśli naleśnik to w zamian powinno być czy ciasto

Witam w ten ponury dzień ! 2 dni były piękne nad morzem a dziś tragedia leje od rana i temp 6 st. a ja mam gości przyjechali nad morze a dziś caly dzień w domu.Pogrzeszyłam trochę i mnie więcej o 0,70 dkg ale juz zaczełam wracac do poziomu. Limercik to ja podawalam ,że piekę kuraka ale na butelce z piwem albo na puszce z połową piwa

No wreszcie nagotowalam na jutro dla gości ma przyjechać 6 osób , dobrze ,że corka część przygarnie na spanie a mieszkamy w jednej klatce.Dla mnie osobno, nawet bede miała krokieta z kapustą i grzybami i ze szpinakiem / wyszedł super dobry i jeszcze kieszonki z piersi i szpinaku galaretka z drobiu ,bigos z indykiem ,wędline z chrzanem i jajkiem w galarecie wszystko to popiję winkiem wytrawnym no oczywiście mam pulpety z indyka i sosik czosnkowy z pomidorkami i bazylią , kurczaki pieczone na ruszcie- myślę ,że na 3 dni starczy oczywiscie goście też to dostaną jak dieta to dieta.A dziś nagotowalam sobie zupkę na pstrągu własnie się obiadłam bo bardzo lubię

Poziomka jak chcesz zmienić strażnika to trzeba wpisać poprzedni PIN

Witam w piękny dzień! Noska masz racje podglądałam Was wczoraj ,ucieklam bo o maly włos przylączyła bym się/ zostal jeszcze wędrowniczek/ ale mam P i waga ruszyła no i chce więcej a w sobote skroce o 1 dzien i tak bo goście przyjadą .Wesolo bylo no zresztą jak byly już deklaracje .....

słuchajcie , tak sobie kombinuje ,że jak jesteśmy na samych P to skoro można ogorka konserw.i kiszonego a to jest50g- 6 cal to może pomidorka 50g- 7,5 cal a sałata ziel -7 cal i szczypior zawsze to jakies urozmaicenie w te smutne dni a nowalijki za pasem to będzie przykrośc a takie niewinne dodatki chyba nie zaszkodzą a pozwolą przetrwać

Sylwestra - nie daj się ,ja nieraz też mam doła u mnie teraz waga dlugo stała ale ja grzeszę nieraz -na coś mocniejszego dam sie namówić z jedzeniem jakoś nie mam problemów .Jak tylko sie najem to od razu nie mam pokus NAJBARDZIEJ BRAKUJE MI CHLEBA ALE TEN PIECZONY DUKANOWSKI ZASPAKAJA MOJE POTRZEBY NIERAZ SIE SKUSZE NA TEN Z ZIARNAMI CO PODAWAŁAM PRZEPIS N ASTR 142, a jak chce mi się slodkiego to robię herbatę zwykłą i slodze XYLITOLEM nie daje takiego posmaku jak słodzik

Witam ! Noska jak wyszły cycki ze szpinakiem ,bo ja dziś na rynku kupiłam też świezy szpinak i bede robić kieszonki i roladki i chyba jeszce zrobię naleśniki bo jak bede robić krokiety to zawine kilka - mam mieć gości z Kijowa Trzeba zrobić gotowce zeby muc zająć sie jakimiś atrakcjami dla nich. Dziś waga mi sie ruszyła wreszcie ale zobaczę jak jutro rano ,będzie -waże sie codziennie zeby mieć ręke na pulsie.

fajnie ze szpinakiem ? i chociaż ci smakuje , wyszedł dobry? smakuje

dobranocka wszystkim! a ja grzeszę ,jestem sama ,mąż w pracy , jade w nocy na pogrzeb i spotkam pierwszy raz swojego brata widziałam go jak miał 5 miesięcy a ja 5,5 roku adoptowali nas różni ludzie on nie wie ,że ja tam będe.Mam stracha , może to jest handra pije Jasia wędrowniczka i chce mi się płakać odnalazłam już jednego brata ale to jest trudne odbudować to wszystko co się przeżyło i spotkać w następnym życiu ,zdązyłam spotkać matkę i spytać ją dlaczego nas pooddawala ale nie było warto drugi raz ją straciłam....to sie nie wróci...

Beatka 30 - nie było Ciebie a ja podałam bardzo dobry sprawdzony przepis na chleb z ziarnami w sumie to podalam przepis z myślą o Tobie bo zauważylam ,że nie boisz się eksperymentować w kuchni ale chleb jest wyśmienity można nadmiar zamrozić i przede wszystkim zdrowy bez konserwantow na 3 fazie możesz jeść ja nieraz kawałek zjadłam i waga nie skacze. Przepis jest na str142.polecam

Marylka2406 ja do tej salatki daje jeszcze jajka na twardo i ukladam warstwmi w szklanej misce -ładnie wygląda

sluchajcie w środę jadę na pogrzeb babci ktora miała jak zmarła ....103 lata i 4 mies. ..... i była na chodzie do konca ,umysl sprawny . A dewiza na życie ..lie kropli tyle życia ! rano nalewka wieczorem koniaczek -kieliszeczek no czasami 2

Izatorka to weź upiecz chleb w piekarniku wg dukana i b ędziesz miala jak prawdziwy Parówek nie można żadnej kiełbasy wędzonej jedynie drobiowe wędliny gotowane lub lekko obwędzone polecam surowkę z surowego kalafiora - zetrzeć rożyczki kalafiora na tarce jarzynowej drobnej ,zetrzeć marchewkę , pietr.ziel.sol 1 łyżkę majonezu niskotł. + jogurt wszystko wymieszać

z.u.z.a 24 możesz podać mi adres od kogo kupilas twister bo też chcę zamowić a wole pewne źrodło Koleżanka zamowila aparat wyslala pieniądze i przepadly do tej pory walczy. A z karpia można zrobić galaretke , troszkę zupki rybnej z nie wykorzystanego wywaru upiec z pieczarkami i cebulką w foli albo ugotowac i zrobić sos warzywny z pomidorami i papryka ja w sobotę piekłam w foli z koperkirm i na cebuli ale dorsza.

noska bez przesady nie stosuj wody destylowanej nigdzie nie podaja tego a w internecie przeczytalam sporo nt storczykow jak szukałam przyczyny chorob moich storczyków pierwszy raz slysze .Jak zakochasz sie w tych kwiatach bedziesz miala więcej nie wyrobisz , wystarczy woda przegotowana

Ja mam 2 parapety okienne storczykow od strony wschodniej też dobrze bo rano nie ma takiego gorącego słońca nieraz wkładam je do miski i mocze albo raz wtygodniu podlewam przegotowaną wodą teraz stracilam kilka storczykow bo zachorowaly kupiłam nowego mial wełnowce zarazilo sie więcej trudno sie ich pozbyć ale walcze dalej

aha z solą trzeba ostrożnie bo feta jest slona ale każdy ma swoj smak , dobra też jest zupa szpinakowa z jakiem na twardo

Noska zgadlaś ,że podpowiem Ci jak zrobic szpinak jestem na nim wychowana nawet lebiodę jadlam .Ja go oczywiście przerobilam trochę pod Dukana bo normalnie robię inaczej. Ugotować szpinak jakświeży to pokroić na drobno przelożyć do rondelka troszkę niech będzie wody w trakcie ją odparujesz dodaje szczypior . koper.galkę muszkatołową ,czosnek i serek Feta / Ty już możesz/ dosolić do smaku .WSZYSTKO TO RAZEM PODZIUBAĆ ,WYMIESZAĆ.odparować wodę ,wbic jajko cale szybko mieszając polączyć. Można robić kieszonki - nacina się środek piersi i w srodek wlożyć szoinak brzegi mięsa tłuczkiem ucisnąc razem piec w piekarniku na ruszcie podlane wodą lub zawinięte w folie można też zrobic roladki rozbić mięso w srodek nalożyć szpinak zwinąć można zawinąć w srebrną folię i ugotować albo upiec w piekarniku albo spiąć wykalaczką i ugotować w warzywach jeszcze pomyślę co można jako farsz do nalesników albo zrobić szpinak i usmażyć pierś panierowaną w jajku

Lubię eksperymentować w kuchni a podaje dalej jak wiem ,że jest dobre i sprawdzone

Limercik już odpowiedziala jak się piecze w kąpieli wodnej -wychodzi suflet przykrywa sie wierzch ,żeby nie wysechł. ja żółtka wykorzystuje stopniowo do tatara, jajecznicy do pulpetow daje jajko i żółtko ,do panierowania - dodaje trochę wody , przypraw z 1 jajko i panieruje piersi kurczaka albo można zrobić suflet z kurczaka

Aronia tj na glownej str onetu jak są wiadomości w rubryce styl życia ale napisze przepis bo szczególnie fajny dla tych co nie umieją piec jest szybki na niespodziewanych gości. CIASTO Z KARMELEM BEZ PIECZENIA mleko kondesowane ugotować 2,5 godz lub gotową krówkę kupic,1/2 masla,1/2 szkl.cukru ,1 szkl.mąki krupczatki, 0,5 l śmietanki kremowki 30%, 2 zagęstniki do śmietany ,1 p.biszkoptów , 1p.krakersów,płatki migdałów Na blaszkę wyłożyć papier i biszkopty .Przygotować masę- zagotować 2 szkl.mleka ,maslo,cukier. W pozostałym mleku rozrobic mąke krupczatke i wlać na gotujące mleko, zagotować dodać cukier waniliowy.Gorąca masę wylac na biszkopty, na mase wylożyć warstwę krakersów, na nie wyłożyć mleko kondensowane lub krówke rozprowadzić na to krakersy następnie ubitą śmietanę/ubić kremowkę z 2 łyżeczkami cukru pudru dodać zagęstnik/ wyłożyć smietane na krakersy i posypać na wierzch płatki migdal.

Limercik spójrz na główną str onet tam na dole jest super przepis na ciasto karmelowe bez pieczenia robi sie 15 min a jest bardzo smaczne dzis zrobilam wszystkim b.smakowalo ja też zgrzeszylam no muszę wiedzieć co zrobiłam no nie/

oooooooooooooooo /zdziwienie / proteinki śpią? co się dzieje a gdzie kawa? taki ładny dzionek wstawać spiochy .dzisiaj Beata stawia drinki dmucha świeczki może nam cos kapnie.

nie moje rejony