barbarus_62

znowu nie ma chętnych na pogaduchy? Marika te bole mogą być migrenowe albo związane z ciśnieniem dobrze by bylo zmierzyc cisnienie w nocy jak zaczyna się ból albo może badanie EEG głowy lub rezonas magnetyczny ale jak mialaś tomogram i nic nie stwierdono? to tylko neurolog może zaradzić.... a może niedotlenienie , jemy mało cukru a to jest nośnik tlenu do mózgu, spróbuj zjeśc wtedy cos słodkiego...

witam z rana , kawka zaliczona i 1 malutka kanapeczka z lososiem / nie mam chleba:P mój Pan zabral do pracy resztke chleba a mnie zostawil piętkę:D ale zjem salatkę jarzynowa i oki ,,,ćwiczenia zaliczone ,zaraz wypad w miasto dzis wszystko na głowie postawione ....krawcowa /ale za miastem / kosmetyczka , masażystka i basen o 19,40 ...wyliczyłam,że nie zdąże i musialam przełożyc kosmetyczkę i masażystke na inny dzień bo jak pójde do kosmetyczki to chce pełny relax a nie patrzeć na zegarek:P

witaj Jagodko:D

już byłam w łóżku ...i musiałam wyleźć bo nie moglismy sie dogadać co będziemy oglądać:P ja serial chcialam a mąż 1-szy program i dupa ale za to na kompie jeszcze popisze i pogram:D to ja kakao strzelę ...

spacer z kijkami na plazy 3 godz zaliczony z przerwą na co nie co / deser goraca miłość i kawa:D było tak ciepło ,że musiałam zdejmować kamizelkę , ludzi co niemiara nawet morsy się kąpali w morzu z takim jednym zrobiłam sobie zdjęcie , ludzie porozbierani z bosymi nogami ...co odważniejsi:D

pobudka wstać :D kawa podana, wstawać slonko świeci , piękny dzień się zapowiada,wymarsz w plener:D

ale gwarno dziś tutaj:P

jeszcze ugotowałam żurek na jogurcie z jajkami ale nikt nie ruszył jutro wcisnę rodzince bo od rana wyjężdżam nad morze ma być ładna pogoda jedziemy na kijki i do rybakow na rybke świeżą

Limercik i jak dietetycznie i zdrowo tez uwielbiam wszystko co z buraczkami , barszcz ukraiński , botwinke , barszczyk czerwony z uszkami:Dpychotka...a ja dzis pałki kurzęce z pieczarkami i sałata i ziemniaki:P a jabłecznik to na szybkiego coś w rodzaju zacierek nie trzeba ugniatac tylko zacierki posypac na to jabłka ubite białka i znowu zacierki mozna wiórki i gites majonez ciasto gotowe:D

dzisiaj zaliczyłam 210 brzuszków i twisterek a na sniadanie zjadłam swojej roboty bialą kiełbasę z indyka i twarożek mieliśmy dziś w planie spacer z kijkami po plaży i odwiedziny u rybaków po świeżą rybkę ale to sie zobaczy po takim sprzątaniu/wysilku trzeba poleniuchować ale zobaczymy co Pan wymyśli . Mój Pan jest dobry :D

dopiero się wyrobiłam :P witajcie słonecznie i ciepło ponieważ tłoku nie ma nie dziwię się w taką ładną pogodę.... Beatka spać nie może , chyba w podróż się wybrala:Ddziś mąż mnie do porządkow zmusił tzn zabrał się za pranie kanap i dywanów i tak wyszlo ,że generalne porządki zrobił to ja musialam siedzieć w kuchni i też coś robić no to upiekłam jabłecznik zrobiłam salatke na 2 dni obiad i też wysprzatałam ładnie kuchnie i nawet pranie zrobiłam:D Jak chłop mial ciąg do porządkow to trzeba było wykorzystac ja juz skończyłam a on jeszcze myje i odkurza podlogi:P ale za to dobry obiadek dostanie i deser:D

zgaszę może swiatło bo dużo za prad sie płaci jesli ktoś sie zglosi to latarka albo świeczka:P ...oszczedne jestescie w pisaniu to i na elektryce też :P

Limercik to się rozbierz i ubrania pilnuj:D a gdzie misiaczek coby Cię zabawił:D

iwet nie wolno skrzydełek na żadnej fazie , drób ale bez skóry:D

sniadanie miałam dietetyczne bo chudy twarożek z jogurtem i szczypiorkiem i kawa zbożowa z mlekiem ugotowałam też sobie zupkę warzywną na kostce warzywnej gorzej z 2-gim daniem bo rodzinka zażyczyła sobie kopytka i sos pieczarkowy , kupilam palki kuraka i filet z indyka chce go upiec do kanapek czy do warzyw będzie

straszne to sunami tyle spustoszenia ekologicznego przede wszystkim ale Japończycy zorganizowani i przeszkoleni od dziecka......ja dzisiaj brzuszki zaliczyłam 150 i twister 10 min dzisiaj objazd miasta zrobiłam samochodem ale może pieszo też coś zalicze :P