barbarus_62

no to ide odpocząć , Noski nie ma to może Ty Beatko dopilnuj coby pogasili światło .............................

Beatka jestem 1-sza na liscie:P oczywiscie nie ma sie czym chwalić.....ale ja naprawdę nie chcę ale muszę.........................

i ja wróciłam z imprezy nie chciałam a musialami znowu sie upodliłam i będe cierpieć ....:P zawsze taka akuratna i dałam sie przekabacić :Pi waga jutro przywoła mnie do porzadku....

a ja też piję kawkę ale z mlekiem a na 17,00 mamy isć na wodke ,jutro też impreza a ja mam zakaz używek i co mam biedna robić , mówię ,że nie moge bo jestem chora to się smieją bo nikt mi nie wierzy że coś mi może dolegac bo nigdy nie chorowalam nawet kataru ani grypy nigdy nie miałam . po wczorajszej gimnastyce w basenie bolą mnie wszystkie miesnie:P

witam południowo dzis miałam lenia i poleżałam dłużej nawet owsiankę dostalam do łózka jak mąż wrocil z pracy to podał czekałam na kawe ale się nie doczekałam to wstałam:P dostałam werwy to jak baba jaga na miotle przelecialam podłogi i obiad mężowi tez ugotowałam ...łaznki z makaronu czarnego durum. Zauważyłam ,że my z Limercik często mamy te same pomysła na jedzonko i wcale sie nie umawiamy a to samo gotujemy:D

no to wypada zgasic swiatło :D...dobrej nocki życzę wszystkim

może go nie być w aptece tylko zamawiają i na 2-gi dzien jest dopiero

Ola jesli moge poradzić to odstaw te wszystkie herbaty ziołowe , zielona i czerwoną pij tylko ciepła wode lub nawet gorąca małymi lykami bo one podrażniają sluzówkę jelit i żoładka i możę masz bóle dlatego.Masz zakwaszony organizm i dobrze by bylo coś zasadowego można domowy sposób zastosować to jest 1 lyżeczkę sodki na szklankę wody i szczypta kwasku cytrynowego / zrobisz cytrynian sodu / i tak przez kilka dni możesz pic w aptece można kupic proszek zasadowy z inuliną ,ktory odkwasza organizm poczytaj na internecie ...

ale puchy ...Jagódka pobiegla po wibrator, Beatka odkurzyła swój i cwiczy,Limercik popłakuje w kaciku .Noska znowu baluje, kosewka i Sylwestra chyba drzemke ucinają i nie ma komu popisać ..a ja wybywam zaraz mięsnie pocwiczyc na basenie :P zjadłam 3 udka popiłam wodą i czekam na spadek wagi jutro

ja pomarancza lub mandarynke czy kiwi to daje jak robie surówkę z marchewki i jabłka albo z selera ,marchewki i jabłka ...są super i daje jogurt i wtedy podaje to z leniwymi pierogami

witajcie mroźnie :D o Boże jak ja sie wczoraj czułam:( po tej porterówce/ piwo karmi i 1/4 spirytusu/ już o 18,00 byłam w lózku już żadnej takiej .....dzis proczwartek 3 jajka na miękko i 1 kr suchego chlebka , upiekłam 6 udek i bede sie starać jesc same proteiny a wieczorem basen Limercik tule Cie do piersi ,rozumię Twój żal tez nie lubie roztań :(z najbliższymi ale teraz jest skypa

nic w życiu nie niuchalaam:P

BEATKO ..NO WIESZ ?...prowokujesz mnie ?fakt...w samo południe sąsiadka nas upiła :P ale to nie zmienia uczucia mojego :D

Beatko ...dzis mam mało ze zrozu mienia ....przepraszam ...ale taki błogostan :D proszę nie brać przykładu...sklerotyki czasami tak maja.... Ty nie kocham Cię

dziś jestem po imprezie ....widzicie ....stary człowiek a morze....?i to nie napisal Hemingwey ...a samo życie:P

Beaciu ...plis nie wywalalaj mnie ...tak Cie polubiłam jakcórcie własną moze sie w Ustroniu kiedys spotkamygórskim czy morskim...nieważne!:D ...bardzo Cie lubie

Beatko ale niektóre tłuszcze są dopuszczalne ...olej o ile pamiętam można dawac w każdej sytuacji....bo przecież dajesz do surowki i jesz ją z miesem albo z kasza czy nawet możesz jesc z ziemniakami z tego co pamiętam po 2 godz można zjesc dopiero mięso albo odwrotnie

dzisiaj na 1-sze sniadanie wypiłam świeżo wycisnięty sok z grejfrutów i pomarańczy i teraz dopijam ..caly litr mialam i zjadłam jeszcze owsiankę z 3 ch łyżek otrąb a na obiad mam kotlety pożarskie /z drobiu/ i na parze warzywka + sałata lodowa śmieciówka póxniej zużyje na kolację do tortili ...a jutro proczwartek:P

ja kiedys stosowalam dietę 1000cal z bardzo dobrym skutkiem i wszystko moglam zjeśc nawet ciasto tyle ,że liczyłam to jako 300cal i jadłam wtedy produkty malo kaloryczne skutecznie jest też spożywać produkty zwracając uwagę na indeks glikemiczny.....też musze rozpocząc jakąś diete bo musze schudnąć jescze z 8 kg /zalecenie lekarza / tyle ,że mam problem z dną i to mnie ogranicza....kocham mięso i tego mi brakuje:P

witajcie skowronki:D Jednym slowem nie należy łączyć białka z węglowodanami jedynie warzywa można laczyć ze wszystkim /poza ziemniakami, ziemniaki pieczone maja mniej skrobii - mozna zjadać z nabialęm ale bez okraski/bardzo dobra dieta -nie łaczenia

Sylwestra - bo ja w sprawie surowki do placka węgierskiego .....najlepiej pasuje z kapusty albo kiszonej albo słodkiej coś w rodzaju Colesława wygląda i smakuje super- ze słodkiej kapusty to robię tak : poszatkuje kapustę daje cebulę , marchew, jabłko ,sól ,pieprz i olej mozna zieloną natk posypac ,ale można tez z jogurtem i majonezem lub śmietaną ale Colesław jest fajny ....szatkuje czerwoną kapustę /1/2 główki malutkiej kapusty / oraz 1/2 kapusty malutkiej białej dodaje pęczek rzodkiewki, papryke czerwoną,1-2 marchewki, 4 mlode cebulki lub 1 czerwona,natka pietruszki, sol pieprz i można dodać majonezu albo sos winigret

witajcie w ten mroźny dzionek mi te pierogi też zawyżyły wagę ale dzis basen i zaraz wyprawa to może spalę i waga wroci do normy :Prano owsiankę zaliczyłam, coś mialam ochote, zaraz kawka , ciasto oddałam nie bedzie kusić .

Sylwestra powodzenia w kuchni zakochasz się w leniwych jak sprobujesz, bo szybkie i smaczne....jak sex:D ja wczoraj zrobilam deser walentynkowy z jogurtu ,miodu i orzechów bo dzisiaj mąż w pracy do jutra:D śmieszne takie święto, wymuszone ale można się nim zabawić:D

witajcie Walentynki:D Noska daruję Ci tą wczorajszą wpadkę ...to w ramach prezentu na Walentynki:D ukazuj sie , bo jaki byłby dzień bez Ciebie

i znowu nie zgasiłaś kochanieńka światła:P pisalam ,że energia podrożała.......a że ja wrociłam z impry:D skontrolowałam co się dzieje na forum i co ....balagan...... nie ma żadnego kierownika coby pilnowal porządku jutro proszę Noskę do raportu ! a tym czasem dobranoc wszystkim :D