barbarus_62

a nie , ja jeszcze zapaliłam i teraz zgaszę:D Ola weż 3-4 tabl jednorazowo Rutinoscorbinu przez 3-4 dni, uszczelnia śródbłonek naczyń włosowatych.

Olu mam silne postanowienie ,że w styczniu rozpoczynam dietę i mam pragnienie zejśc do 75 kg bo więcej chyba by mi nie pasowało do wyglądu:P...ludzie by mnie nie poznali:D nie wiem jeszcze jaką zastosować ....norweska / nie bardzo mogę dużo owoców czy sokow i nie wiem jak moj organizm zareaguje bardziej sklonna jestem kontyuować Dukana. Dzisiaj zajadam jogurty owocowe i mam ochotę na salatke owocową ,którą jutro zrobię na impreze urodzinową i do tego lody ....mięsa jeszcze nie upieczone leżą na balkonie chyba do nowego roku poleżą:P

witam z rana przy herbacie wyjadam jeszcze resztki sałatki i wędlinki ...bez chleba oczywiscie , dzisiaj już sprobuje bez ciasta.....1,5 kg jest mnie więcej ale mam nadzieję ,że szybko spadnie:P a do końca roku jeszcze kilka dni...

otwieram kawiarenke ...dzis się zważyłam.........niestety ,przybyło ...dziś trzeba zawalczyc ,nie ma co ! wstawać śpiochy .

i ja chcę zlożyć życzenia ....WESOŁYCH ŚWIĄT:D wreszcie gości odprawiłam , posprzątałam a ,że kawy się opiłam nie chce mi się spać:( ciekawe jak waga po dzisiejszym obżarstwie , pół wegorza , łososie kawałek ,rybki i kilka drinasków nie wspomne o cieście :P o ja głupia cipa:P

no to gaszę światlo bo już dziś chyba sie nie zjawi, wszystkie pierogi lepią :D dobrej nocy wszystkim uwaga bo księżyc w pelni ... mozna przytyc dopiero 25 kurczy się .. gaszę swiatlo.....

a ja dzisiaj ugotowałam zupke rybną , pychotka , na jutro jeszcze trochę zostalo ,jak ja ja lubię...ciasta tez zrobione , jutro salatki 2 zrobie i dokończe barszcz i uszmaże rybki i frytkiteż mam wysprzatane a swieczki się palą nawet w lazience i wc- waniliowe:P tez tak lubie:D

pojawiać mi sie bo zgaszę światło...

witam wieczorową porą:D jestem po kolacji przy swieczkach po odwiedzinach u rodzinki i na cmentarzu...ale dzień :P przygotowania ku końcowi dobiegaja, dzisiaj świeżego halibuta usmażyłam do winka ...super smakowity...

dobry wieczor:D wreszcie sie wyrobilam , dziś uszka i pierogi i rybę po cygańsku zrobilam , kapustę z grochem....umęczyłam sie że nie wiem aż kręgosłup pęka. Limercik ja tez ryby nakupiłam bez umiaru ...dorsza , pstrąga karpia i halibuta calego - wszyscy lubimy rybę z pstrąga ugotuję zupkę rybną , dorsza upieke w sosie chrzanowym reszte sote chyba zrobię

witajcie zimowo i śnieżnie Sylwestra gratulacjei jaki wniosek ......kobitki w okresie rozrodczym,nie powinny się odchudzać tylko brać sie do roboty i rozmnażać ........a dopiero po wykonaniu zadania brać sie za odchudzanie.

WITAM WIECZOROWO:Dale pustki ....... Limercik po co Ci tyle karpi ile osób chcesz wyżywić ? a inne ryby?

a ja jak zwykle dostanę talonik do kosmetyczki ...bo nigdy nie wiedzą co mają mi kupić a to mnie zawsze cieszy najbardziej :D

witam chudzinki:D Basia nie zajrzała ze świeczką bo witala córcie i przyjmowała prezenty:D a nie lubicie dziewczynki biżuterii z Apartu? - bo ja bardzo , zawsze ktoś cos z tych rzeczy dostanie u mnie . mężowi kupiłam fajną czapkę / bardzo miał ochotę na nią ale mu odradzilam i miałam pomysł na prezent do tego whyski i już , mlodym dam kasę a młodszym pendrajwy kupiłam i dorzucę kasiorki trochę.

ja już bigos ugotowalam - wyszedł super , zagotowalam w sloiki , wczoraj upiekłam grzybki i rurki i teraz tylko napełnie je kremem i bitą smietaną ,mam też galaretke z kuraka w sloikach , mięsa przyprawione i stoją na balkonie jutro tylko rybę kupię i wedlinę w sklepie ze zdrową żywnością - super mają wędliny tyle ,że dość drogie nawet parówki super ale 32 zl kosztują :P....ale się uwinęłam aż miło:D mam zamiar zrobić uszka ale grzyby i orzechy wloskie do środka dam - 1-szy raz bede takie robić:P

witam ...kawiarenka otwarta, uf zdążyłam ale Noska coś się zaniedbala:P

no to ja po otrzymanej reprymendzie ...dzisiaj zgaszę światło ....Noska zachorzala, bidulka to ja ją wyreczę bo obie nas zwolnicie :P wzięło mnie wieczorem i napiekłam juz na święta rurki z ciasta francuskiego /nadzieje tylko smietana /i grzybki upiekłam i też tylko nałożę kremu orzechowego i juz gotowe bedą i tylko karmelowca zrobię ale to już bez pieczenia tylko poprzekładam krakersy i biszkopty smietaną i krówką ... no to się nachwaliłam a teraz gaszę swiatlo....dobrej nocki wszystkim :D

a gdzie sprawiedliwy proces.....odwołam sie do prezydium......myslalam ,że jednak Nosia się wykaże :P a ona u mamusi o obowiązkach administratorki zapomniała :D ja tylko zastępca:P

Ja dziś zaszalalam.......... nasmażyłam placków ziemniaczanych rodzince i sama zjadłam chyba z 10 szt z jogurtem ....byloby to ponad moje sily powstrzymać sie ...ale popilam szklanką kwasu z kiszonej kapusty na efekty nie trzeba bylo długo czekac:D i jestem rozgrzeszona, no nie ? Bigos wyszedl super ,mrozi sie na balkonie będe gotować go 3 dni jescze czerwonego wina mu naleje ,jalowiec i śliwki juz dalam....wyśmienity:D

Limercik a ja codziennie tak ok 10 km 2-3 godz marszu tylko problem bo bardzo schudly mi uda - nogi i tyłek- biodra a opony dalej zostały tyle ,że mniej ale ja nie umiem pływać widocznie dlatego natura mnie obdarzyła naturalnymi kołami ratunkowymi:P Limercik ten biegający mikolaj superowski:D ale o twarzy jakieś dziwnie znajomej:D

Pobudka...... pracusie odpoczywają w sobotę i długo śpią:D Noska wiedziałam ,że jeszcze wejdziesz na forum żeby sie wykazać i zgasić swiatło dlatego nie pozbawiałam Cię tej przyjemności:D ...ale żeby tak późno , no no a teraz sie spi do południa:P CZERWONKA WYPITA ,JOGURT Z TROCINAMI I KAWĄ ZALICZONY. Dzisiaj zmiana pościeli i pranie , porządki wszędzie zrobione ,zakupy też tylko ryba została i udka kuraka do kupienia dzis gotuje bigos najwyżej w sloiki zmknę ale na balkonie zimno , szynka sie pekluje...

Sylwestra ja robie pulpety z piersi kuraka albo indyka / nie daje do środka bulki - bo i po co / tylko jajka ,przyprawy , koperek,szczypior albo prazoną cebule - robię kulki i wrzucam na wrzątek z warzywami , kostką rosolową i gotuje ,można podprawić skrobią i dać koperek albo podsmażyć grzyby z cebulka podlać wodą i wrzucić do tego pulpety i ugotowac - wyjąć ,zagęścić skrobią , wyłączyć i dopiero wlać jogurt i nie gotować już.

witam u mnie zawieje i zamiecie ....znowu:( i Maja zapowiada ,że tak caly dzień....... Śniadanie zaliczone / czarna bulka bez smarowania z wędliną ...wędzona polędwiczka z ziołami i szyneczka z chrzanem....wszystko kupione w sklepie ze zdrową żywnością,mam na obiad udko i 2 pulpety i zrobię surowkę z pora jabłka i marchewki z jogurtem a rodzinka ma kotlety pożarskie i ziemniaki. Na przekąskę mam miseczkę galaretki /już świątecznej/i zrobilam śledzie w occie /dalam xylitol do zalewy/wyszly super /

a nie......ja zapale i zgaszę:D dobrej nocki wszystkim:D

Limercik witaj chyba będziesz miala wiecej towarzyszek w odchudzaniu bo każda deklaruje po Nowym Roku zacząć dietę ....widać wątpią w swoją silną wolę w święta..... ja też :P z Noską od nowego roku zaczynamy Norweską ale zobaczymy jakie efekty ma Kosewka:D