barbarus_62

na omlet biorę 1 lub 2 jajka zależy od wielkości patelni ubijam jajko i najwyżej daje 1 łyżkę mleka ale niekoniecznie i wylewam na patelnię i smażę można zjeść bezkarnie nawet i 10 szt , można usmażyć wędlinę lub dać inne resztki:P ubić jajko zalać i wyjdzie omlet z nadzieniem :D

Noska zrob sobie omleta ze szpinakiem ale jutro malo kalorii , latwoprzyswajalny a dziś samo P to tylko z serkiem , niestety:Pa dziś rybka jak zostanie to zalejesz zalewą octową i na kaca będzie dobra albo z papryką i pomidorami zrob na później:D a ja upiekę całego kuraka i będę skubac mam jeszce udka na cebulce upieczone wczoraj i rozmrażam 2 płaty dorsza i upiekę w piekarniku ale dokupię pstrąga, bo bardzo lubię

mialo być na papierze do pieczenia / nie zawijać ryby. Beta , Noska - udzielam Wam upomnienia :D stare Dukanówki nie umieją poradzić sobie z naleśnikiem na P? ......nieładnie a zapomniałyście ,że można zrobić omlet z samych jajek /ubić i na teflonie upiec i włożyc do środka serek slodki i można polać owocowym jogurtem i ma się np ,jagodowy albo truskawkowy naleśnik:D ja część jogurtu mieszam z serkiem a resztę wylewam na wierzch - traktuję to jako deser w nagrodę za dobre prowadzenię się :D

witajcie :D ciepło ,slonecznie fajnie by na grzybach bylo:D ale mam chlopa uziemnionego po zabiegu w lóżku i trzeba go pielęgnować:P robię za donosiciela , co jakis czas coś chce a ja donoszę :P Beta {kiss] już kiedys pisałam ,że ja pieke ryby na paierze do pieczenia po przyprawieniu ziołam , cebulą , pietruchą lub koprem , ukladam rybkę i się piecze jest jak z patelni - sucha ,zlocista i tak można ją zjeść albo zalać zalewą octowa albo zrobić w warzywach ,po cygańsku :D

Noskato spróbuj pasztet bez wątróbki , grzybow suszonych dodj najwyzej:D

Noska jak będziesz piekła królika to dodaj skrojone w piórka ze 3 cebule nadadzą fajny smak ja dziś tak zrobilam z udkami i czuje się tą cebulke. Jak bedziesz moczyc w mleku / może byc maslanka i na noc w lodówce można zostawic , czym dluzej sie moczy tym lepiej , mozesz dac ziola prowansalskie ale ja nie bardzo je lubię więc nie pisalam:P

do królika pasuja zioła - czosnek niedźwiedzi, cząber,kolendra,lubczyk,,rozmaryn,,szałwia, to zależy co masz w domu to możesz użyć ,ja mam część ziół świeżych w doniczkach:D i do udek dalam świeże oregano super smak dalo poprostu udka w innym wydaniu muszę spojrzeć na wczorjszą TVN facet co promowal książkę też robil udka z ziołam ale nie pokazali z jakimi :P

Noska krolik jak najbardziej- odetnij te części z mięsem wrzuc do zsiadłego mleka niech skruszeje z 1 godz, przetrzymaj a te gorsze części ja bym ugotowała z warzywami dodałam bym jakies drobiowe z kuraka czy indyka na koniec grzyby i watrobkę i zrobilabym pasztet a jak nie chcesz to wyjęłabym z wywaru i zmielila i ugotowalabym pulpety / dodać surowego mielonego i jaj kilka wbić koperku i na rosołek ugotować / a to do pieczenia to po wyjęciu z mleka natrzeć solą, pieprzem , jalowcem, listkiem bobkowym oblożyć , majerankiem , czosnkiem i upiec w 180 st / ja piekę w tej temp/ napewno z 1 godz- 1,5 tylko trzeba polewać tym sosem z pieczenia albo w rękawie a pod koniec rekaw przeciąc zeby zbrązowial krolik super jest w śmietanie :P

ale ta nasza Limercik latawica:D ciągle gdzies tylko lata i lata, wpadnie na moment i juz jej nie ma . Ja na obiad mam udka kuraka pieczone w ziolach , świeże organo, majeranek, parpryka vegeta i czosnek ,teraz dodalam 3 cebule i za jakies 0,5 godz wyjmę z piekarnika do tego warzywa świeże na parze brokuly, kalafior fasolka szpar. maslowa, marchew , cukinia - męzowi poleje sosem holenderskim i do tego ma schabowego odgrzanego na parze:D na sniadanie zjadlam twarożek wiejski ze szczypiorem i rzodkiewka i buleczki z opiekacza 2 i poźniej 3-cią z jakiem na twardo , pomidorem i szczypiorem teraz mam ochote na makrelę . Na jutro P szykuje sobie udka i jeszcze upieke dorsza i mam kawałki pstrąga wedzonego

Olu- ja, jak upiecze sie sernik to go nie ruszam aż ostygnie w piekarniku najwyżej lekko uchylam drzwiczki, ja mam piekarnik Turbo i piecze gora - dól. Nie przejmuj się jak lekko opadnie bo wszystkie serniki maja tą wade ,ze opadają bo sa cieżkie . To jak takładnie schudniesz to nie ma potrzeby od października się męczyć :P

wstawać , sloneczko świeci:D herbata czerwona i zielona świeżo zaparzona ....komu podać ,ja dziś pokutuje za wczorajsze ....biegam w worku pokutnym, wykupilam karnet na 10 biegow na bieżni , w tym czasie żadnych grzechow:P

Noska tak wcześnie meldujesz sie ,buziaki, dobrej nocy wszystkim

oooooooooooooo nie pokazali , ciekawe dlaczego?

jeszcze bedzie 1 wejscie nakoniec programu z dukanowskim jedzeniem

Beatka i sex jest szkodliwy:P

na Tvn byl facet wspóltwórca nowego wydania ksiązki nie mogę schudnąć - wersja dla Polaków sam schudł 2o kg i polecała diete , bronił bo zarzucali ,że szkodliwa dla nerek i wątroby brak wit ....to tłumaczył ,że dużo warzyw a jesli ktos nie umiejętnie prowadzi diete to każda może byc szkodliwa przejadanie się też :P ma być , co można jesc w tej dieci w 2-m wejsciu

witajcie slonecznie :D Noska a ja myślalam ,że Ty do BEATKI na imieniny pojechalaś :D no ciężko dzis będzie dzień .....zrób sobie dużo gorącej mocnej herbaty mocno slodzonej z cytryną:D alkohol spala cukier dlatego suszy albo jak masz zaprzyjaźnioną pielegniarke to w żylę glukoze z vit C i wszystko mija

gaszę światło:D dobrej nocy....:D Noska gdzie jesteś ......??????