mamaWerki

Jeju jakiego mam lenia!!!!;( wczoraj przeszłam obok orbitka i tyle...dzisiaj wisadlam i po 2 minutach zeszłam bo juz nie miałam siły:( Co jest ???:( Spróbuje zaraz zrobic chociaz cos na brzuch. Musze! Tyle dni dałam rade to teraz jakis kyzys nie moze ze mną wygrac:(

Drętwienie palców, rąk czy nóg moze byc swowodowane brakiem magnezu w organizmie:( Mam niestety to samo. Swego czasu brałam magnez w tabletkach, teraz biore Skrzypovite, ale zdecydowanie magnez sam w sobie jest lepszy i pomaga. Raz ze niedrętwieją ręce a dwa ze daje niezłego powera:) Ja bra/lam magnez Chela Mag, kosztuje ok 13 zl 30 tabletek/

NO mnie tez boli szyja przy robieniu cwieczen na brzuch, wiec cos w tym jest. No i fakt,ze jak sie pocwiczy regularnie to te 8 minut bedzie dla nas jak minuta:) tam sa tez fajne cwieczenia na nogi i posladki;)

NO dobra zaliczyłam 30 min na orbim i 60 brzuszków. Wiec nie jest zle, ale postaram sie jeszcze zrobic 8 min na brzuszek;) CHoc niewiem czy mi sie uda. Ale próbowac zawsze warto;)

NO cóz, ja niestety dzis nie mam dnia na ćwiczenia:( Jakis słyby dzien mam. Moze jak wróce z pracy to jakos sie zbiorę:( Miłego dnia.

Bardzo fajne te ćwieczenia na brzuszek Otyła Pupo. Fajne, i przy systematycznosci daja napewno rezultat. Zresztą systematyczność to podstawa:) MIłego dnia.

DZiewczyny jestescie wielkie!!!Jak WEy dajecie rade jezdzic 40 -50 minut!!!!:) Ja wymiekam po 20-30:( Brak kondycji totalny choc staram sie jezdzic codziennie, do tego tez brzuszki a ostatnio doszły pompki takie "babskie przy scianie" i powiem Wam ze co nieco sie podnosi po czyms takim;) Pozdrawiam Was wszystkie. P.S.Królowamatka dawaj dawaj! :) Dasz rade;)

Ja tez cwicze w addidasach, w papciach mało wygodnie;) a na boso jeszcze nie próbowałam:) Moze jutro rano spróbuje:)

Bardzo fajny sposób z tym liczeniem 10. Bardzo mi sie podoba. Ja staram sie jezdzic codzienie, ale niestety max 20min:( chce zeby moje ciałko było fajne;) ALe staram sie robic jeszcze brzuszki min 50. Choc mam zmaiar dojsc do 100 jeszcze w zblizającym sie tygodniu. Trzymam kciuki dziewczyny! P.S.A czy która z Was jest z Bydgoszczy lub okolic?

Bardzo fajny sposób z tym liczeniem 10. Bardzo mi sie podoba. Ja staram sie jezdzic codzienie, ale niestety max 20min:( chce zeby moje ciałko było fajne;) ALe staram sie robic jeszcze brzuszki min 50. Choc mam zmaiar dojsc do 100 jeszcze w zblizającym sie tygodniu. Trzymam kciuki dziewczyny! P.S.A czy która z Was jest z Bydgoszczy lub okolic?

Ja tez mam taki zwykły, gdzie jest tylko minu i plus. Ogólnie jest fajny, ma tylko jeden munis ze jest bardzo głósny:( wiec jezdze na nim tylko wtedy kied moja córka nie spi, bo inaczej sie nie da.

Ja tez mam taki zwykły, gdzie jest tylko minu i plus. Ogólnie jest fajny, ma tylko jeden munis ze jest bardzo głósny:( wiec jezdze na nim tylko wtedy kied moja córka nie spi, bo inaczej sie nie da.

To ile czasu Ci to zajmuje? NO musze przyznac ze pokonujesz dystas na medal:)

Ja mam orbitka odpokoło pół roku i powiem Wam dziewczyny ze Was podziwaiam:) ja nie moge sie zmobilizowac:) Niechce sie odchudzac chce poprostu nabrac dobrej kondycji i miec fajne kształty:) jak cwiczyłam codziennie (zdarzało sie na początku;))to efekty są. Co nieco sie podnosi;) i człowiek o wiele lepiej sie czuje:) Ale teraz niestety nie moge sie zmobilizowac:(