punnnia

pierwszy raz czytam takie bzdury,,, zeby od rowerku nie schudnac... taki sam efekt bedzie jak bede godzine lezec i nic nie robic? czy godzinke jezdzic?? Ja jezdze od 1marca, minimu 30 minut dziennie -przejechalam juz ok 200km... i juz widze male efekty... Kazdy rodzaj aktywnosci fizycznej jest dobry zeby schudnac!

To ja jestem ewenementem :D jeszcze 2 tygodnie temu nie pilam w ogole wody, poprostu zle sie po niej czulam, bylo mi nie dobrze... Ciagle piłam tylko pepsi, kawe i zwykła herbata. Nawet jak schudłam 11 kg to przez ten caly okres nie piłam wody, zdazylo mi sie w leciewypic truskawkowa żywca. Musialam pic słodkie... Od 11 dni pije wode niegazowana, i nie wiecej niz 1.5 L, wczoraj np wypilam tylko 1 L.