zazu8338

Cześć;* Kariina zdesperowana na tym ćwiczy, ja też go mam ale jest taki staroświecki jeszcze po mojej Babci cały metalowy i coś mu chyba w środku zardzewiało bo wydaje strasznie denerwujący dźwięk:(psikałam już wd40 ale nic to nie dało więc twisterek leży tam gdzie go zostawiłam 2 tygodnie temu;p Powiem wam że wczoraj strasznie zgrzeszyłam ja jakaś beznadziejna jestem nie przyznam się co zrobiłam bo mi strasznie wstyd;/ o dziwo dzisiaj rano miałam na wadze pół kilo mniej ale jestem pewna że jutro już będzie z 1 więcej:(

Cześć kochane;* Ja nareszcie się obrobiłam w domu,ufarbowałam włosy i wykapałam się i jestem:d czekam teraz na szwagra bo nudzi mu się i ma do mnie wpaść.Jestem dzisiaj taka głodna że nie wiem.Myślałam że nie wróce z pracy tak mi słabo było i kręciło się w głowie:(chyba jakiś dzień taki bo przedwczoraj jadłam to samo co dzisiaj w tej samej ilości i byłam tak napchana że ruszać się ledwo mogłam.ważyłam się rano od wczoraj spadło mi 0,2:p i o dziwo teraz też poszłam się zważyć w ciuchach i po jedzeniu i jest tyle samo co rano,a zwykle miałam z 1,5 więcej wieczorem.mam nadzieję że to dobry znak:)ale stopkę zmienię jak będzie sobotnie ważenie

Dziewczynki lecę:***miłej nocki:D

znam ten ból...:(

heh dzięki:) myślę że ileś % mamy takich samych (na pewno wielkie uda po tatusiu:p)jaka ty ładna jesteś i w ogóle nie widać żebyś miała się z czego odchudzać:)

i jak zobaczyłam miniaturkę zdjęcia w twoim profilu to wiedziałam że gdzieś Cię już widziałam...pewnie na zdjęciach ze studniówki:p

A ja nie wiem kto do mnie włazi bo nie chcę żeby mnie było widać:p

Ty też nie mów bo zaraz ojciec będzie mi dogryzał jak się przez przypadek wygada;p

Ewa znasz Natalię Koszewską??bo widzę że w tym samym wieku jesteście i ona też liceum w Głownie;p

Ewa91 już patrzę;)

Krwinka gratulacje!!!:) ja to najgorsza jestem bo zdałam dopiero za 4 razem;p a dzisiaj zrobiłam sobie 2 razy test teoretyczny bo ciekawa byłam ile z tego pamiętam i cholera 2 razy nie zdałam:p

http://magicsport.pl/news/kobieta/fitball,,cwiczenia,z,pilka,N80.ht ml tutaj też jakieś znalazłam

http://www.fitnessonline.pl/cwiczenia-na-pilce tutaj masz 3 przykładowe ćwiczenia;)

Nadia taka duża dmuchana.Dzieci mają takie z rogami do skakania to to jest taka sama tylko bez tych rogów i można na niej ćwiczyć wszystkie partie mięśni.w tesco kosztuje chyba 20zł kasa nieduża więc można zainwestować najwyżej latem będę nią grała w siatkę na działce;p

Emmily po to jesteśmy żeby się wzajemnie wspierać:)wymyśliłam że jutro wyślę mojego po piłkę do ćwiczeń może jakieś nowe cacko mnie bardziej zmotywuje;p muszę tylko poszukać na necie jak sie na tym ćwiczy bo nie mam pojęcia;/

hehe no fakt każda z nas by chciała jak najwięcej jak najszybciej a przy tym bez jojo:)ale trochę mnie to podbudowało:)

mea pulpa mam to samo prawie nic nie spada;( co prawda nie miałam wagi od początku wiec tak naprawdę nie wiem ile spadło, przez ostatni tydzień 0,9kg;/

Asiaek pewnie że możesz zapraszamy;)

Dziewczynki ja będę leciała, zaraz maruda wróci z pracy i muszę się jeszcze wykąpać.wpadnę jutro koło 18.Dobrej nocki;***

spokojnie go kupisz tylko wydaje mi się że chyba będzie droższy ale nie kupowałam nigdy to nie wiem napewno

Chyba też sobie to zamówię jak będę miała nadmiar pieniędzy bo mój leń jest straszny!!!;( już bym chciała żeby ten cholerny śnieg stopniał to chociaż bym sobie chodziła na pieszo do pracy zawsze by było prawie 50 minut spacerku dziennie bo teraz tylko się ślizgam i macham rękami żeby utrzymać równowagę więc zamiast chodzić to wydaję kasę na bilety albo na benzynę;(

właśnie dziewczynki ja słyszałam że ta zupka kapuściana jest taka trochę dziwna też myślałam nad tą dietą ale moja siostra mnie właśnie zniechęciła ze względu na jej smak.jak wam ona podchodzi?

Tak i chyba te imprezki właśnie się do tego przyczyniły że tu wylądowałam;p mój komputer też ciężko znosi te ilości profili które w jednym momencie otworzyłam zaraz pewnie znowu się zatnie;(

Boże dziewczyny jakie Wy wszystkie śliczne jesteście;)!!!

grrr zawiesił mi się komputer;( dzięki Nadia zaraz ja też pooglądam tylko ten zamuleniec trochę czasu potrzebuje żeby zacząc działać normalnie