grace w opałach

a ja jutro znów pierwszy dzień:) Pokręciłam coś chyba i dziś mi wyszedł 7 dzień,chociaż powinien być 6... nie ważę się bo mam okres ale czuje w spodniach że jest trochę luźniej:)

A co tu taka cisza? Ja ciągnę,mam nadzieję że Wy też pomimo rozpoczynającego się weekendu:)

Jak idzie dziewczynki? Zupka nadal smakuje? Mi tak,ja robię z mrożonki,dodaję trochę koncentratu,paprykę słodką,pieprz i dużo koperku i jest pyszna:) Dziś banany:)

Fajnie w ogóle dziewczyny macie że równo idziecie z dietką:) wszystkie 4 dzień:) Ja gdybym wczoraj nie nażarła sie też bym na 4 była,a tak to dopiero jutro banany.

jeszcze przy kości-> ja czytałam kilka wersji tej diety i raz jest że można zjeść 3 banany a gdzie indziej że od 3 do 6.A mleko bez ograniczeń.

kaja3000 a planujesz tylko jeden tydzień z zupką czy więcej?Ja na pewno dłużej.

Ja też miałabym dziś 3 dzień ale poległam:( Nie będę nawet pisała co zjadłam bo sporo,na wieczór:( Ale od jutra walczę od nowa.Planuję jutro samą kapuścianą,a pojutrze zrobię 4 dzień czyli z bananami i mlekiem.

kaja3000 a Ty dziś który dzień?Jak wczoraj miałaś dzień owocowy to truskawki Ci nie zaszkodzą:) Ja dziś zjadłam surówkę z kapusty i koperku,taką kupną i teraz sobie myślę że chyba nie powinnam bo tam dodają przyprawy i ocet ale o tym pomyślałam później.

Jeszcze zmieniłam stopkę bo stara nieaktualna:( teraz waga się bujała pomiędzy 69-70:( kaja3000 odzywaj się często,będzie nam raźniej:)

Ja dziś drugi dzień:) ale też już się czuję lżej:) chociaż mam wrażenie że wczoraj trochę za dużo zjadłam owoców. Wczoraj zjadłam kilka talerzyków zupki,w sumie to paczkę prezydenckiej,całą.Bo ja nie gotuję sama tylko mrożonkę z Hortexu.Ale zaczęłam wczoraj późno jeść zupkę bo koło 16,dziś pewnie zjem więcej.

Jak zapowiadałam jakiś czas temu,tak zaczęłam moja przygodę z zupką kapuścianą. Dziś pierwszy dzień a w tej chwili pierwszy talerz:)późno ale dopiero nagotowałam.Od rana zjadłam kilka winogron,jabłko i dwie małe brzoskwinie. Myśle że jeszcze dziś zjem z dwa talerze zupki:)Będę zaglądać:)

Ja od kolejnego poniedziałku,21 lipca zacznę kapuścianą,fajnie by było gdyby ktoś ze mną ciągnął dietke:> Ja ostatnio krążę przy wadze 69 kilo,co spadnie kilogram to zaraz wraca.Wzrost 164cm. Dlaczego od kolejnego poniedziałku a nie od najbliższego?Bo w następną sobotę czeka mnie ślub koleżanki,wesele,poprawiny i bym przerwała,więc bez sensu zaczynać.W tym tygodniu 1000 kalorii.