witam,stosowanie octu jabłkowego to bardzo skuteczna i prosta sprawa w odchudzaniu. ma wiele właściwości dobrych dla naszego organizmu. nie tylko wspomaga odchudzanie, łagodzi apetyt ale też oczyszcza organizm.
stosowanie również jest bardzo proste, jest kilka możliwości. najlepiej rozpuścić dwie łyżeczki octu w szklance wody i wypić rano, przed śniadankiem. ja dodatkowo popijałam to wodą żeby trochę złagodzić cierpki smak w ustach. Można również złagodzić smak łyżeczką miodu, ale ja osobiście nie polecam... bo mieszanka miodu z octem jeszcze bardziej mi nie smakowała..
można stosować go również o każdej porze dnia, 30 min przed posiłkiem ale nie za często ponieważ można podrażnić żołądek, lub co gorsza doprowadzić do wrzodów. Uważaj również na to jaki kupujesz. Od razu mówię że nie każdy jest dobry. Pamiętaj, że musi to być PRAWDZIWY OCET JABŁKOWY a nie np. taki ocet jabłkowy ze spożywczaka. zajrzyj na strony ze zdrową żywnością, tam na pewno znajdziesz odpowiedni.
O i jeszcze jedno! on naprawdę działa!!!!! ;)