pathetic

http://pl.wikipedia.org/wiki/Lewatywa

wcale nas nie oswiecilas ;) pozdro.HA!

nie no ja jeszcze zyje :D

jak glodowka to nic powienienes nie jesc :) i robic lewatywy bo lewatywa to podstawa !!! tu chodzi o to zeby wyczyscic jelito grube ze złogow itd !

ja ogolnie z cery swojej jestem zadowolony a poprzestalem na 3 dniowej bo bym wygladal jak szkieletor , musze przytyc :) a glodowki planuje ale takie 3 dniowe bede robil moze co jakis czas

no najlepiej takie dlugie :) ale trzeba sie dobrze do nich przygotowac , lekarz pisz w ksiazkach ze trzeba najpierw zrobis sobie kilka krotkich glodowek a potem startowac na wieksze, ja jestem teraz po 3 dniowej glodowce i czuje sie wysmienicie :)

Gural nie przesadzaj z tymi 20 dniami :) zrob sobie mniej jak to jest twoja pierwsza glodowka. Ja jestem w trakcie drugiej glodowki 10dniowej - dzis jest 3 dzien - nie wiem czy bede robil az 10 dni -zastanawiam sie nad tym :D gural co robis zpodczas glodowki ? maseczke z zielonej glinki , lewatywy ? czy cos jeszcze , czy tylko pijesz wode ?

simona szkoda mi slow.:/ o.O hania dzieki ;D dzis pierwszy dzien drugiej glodowki bedzie dobrze :D mam taka nadzieje :D zreszta mam juz elegancka twarz po ostatniej glodowce, nic mi praktycznie nie wyskakuje ale chce to wyleczyc do konca :) bo wiem ze jedna glodowka nie wyleczy tradziku a podobno druga lub trzecia .

siema hania:D haha no to ladnie przegieła z odrzywiazniem :D ja tez tak mam ale nie az tak :D slodyce jadlem sporadycznie :D z cerą mam w sumie ok ale od czasu do czasu cos wyskoczy , jak juz sie zabaralem za tradzik to mam zamiar go wyleczyc do konca zeby miec swiety spokoj :) zabieram sie niedlugo za druga glodowke , jestem w okresie przed glodowkowym :Dwarzywka owoce itp :) tak latwo nie popuszcze ^^

u mnie tak samo od czasu do czasu cos wyskoczy , teraz jest ok z cerą . Uzywam nomrlanej peielegnacji do mojej cery czyli zel , tonik i krem a od czasu do czasu robie maseczke z glinki albo inny specyfik do cery tradzikowej

jagi i jak tam u ciebie po tej glodowce jablecznej ? a u hani jak tam ?

jagi lusi i hania a jak u was z cerą ? bo mi wyskakuja pojedyczne pryszcze ale nie ma tragedii , myle ze po jeszcze jedenj glodowce powinno byc ok ale czy dam rade pracowac i robic glodowke oto jest pytanie ? mozliwe ze bym dal rade bo prace mam tylko 3 razy w tygodniu

no to trzymaj sie tam guralu :D jak juz poszedlem na calosc to od jedzenia tez sie powstrzymasz tylko pij duzo wody:) lewatyw nie musisz koniecznie robic codziennie , mozna je robic co drugi dzien wtedy jelito grubo ma czas na strawienie zlogow i one wtedy lepiej odpadaja po lewatywie

dzieki jagi :) a te nie laczenie bialek i weglowodanow to wplywa jakos leczniczo na tradzik czy tylko robi sie to dla zdrowia ? bo szczeże to nie mam tyle czasu i ochoty zeby takie diety stosowac :) ja czytealem w innej ksiazce i tam koles pisal ze wystarczy nie laczyc skrobi i białek hmmmmm. ... az tak strasznego tradziku nie mam ale nie chce miec go wcale i bede podchodzil do kolejenej glodowki 10 dniowej jakos w kwietniu-maju

a mozecie podac pare podstawowych dan czy potrwa z jakimi na codzien mozna sie spotkac i jak ich nie laczyc czyli chodzi o bialka i weglowodany. np bulka pelboziarnista + ser?