majeczka35

poszperaj na tej stronce co podałam, na pewno znajdziesz coś dla siebie:) A jak coś przetestujesz to się pochwal czy dobre i warto próbować ok? to Papa

Dobra ja uciekam:) Pora spać:) Dobranoc wszystkim:)

Podaję przydatną stronkę z której to właśnie zaczerpnięty jest przepis na Pizze:) Babeczka jest po prostu genialna:) Multum przydatnych przepisów:) http://zkotemwkuchni.blogspot.com/

A najlepsza jest jak sobie kawałek ukroisz i spód podsmażysz na patelni..mmmmm Palce lizać:P

Oj tak:) Dobra:) Ale licz porcję bo jak widzisz otrębów jest 6 łyżek więc powinna starczyć Ci na dwa dni.

A na pizze taki: 200 g twarogu 6 łyżek otrębów ( 4 Ows + 2 Psz nie mielone) Przyprawa do pizzy 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 jajka Wszystko dokładnie zmiksować i przełożyć do plaszki wyłożonej papierem do pieczenia. Piec około 35 min w tem 180 stopni. W czasie pieczenia nakłuć widelcem ciasto kilka razy bo lubi puchnąć. Jak Ci się spód upiecze to posmarować go przecierem albo jakimś sosem i położyć dodatki a na wierzch serek:) Piec aż ser się roztopi:)

Ja robię taki serek topiony( spokojnie nadaje się do pizzy;) Podaję Ci składniki: - 1 kostka chudego twarogu (kostka 250 gram) - 1 jajko - 1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej - 1/3 łyżeczki soli Do garnka wkładamy ser i wbijamy jajka. Dodajemy sodę i sól. Garnek stawiamy na niewielkim ogniu i wszystko miksujemy ok 15 minut. Ser stopniowo będzie się rozpuszczał i w końcu uzyska kremową konsystencję, bez grudek. Przelewamy do miseczki, czekamy aż ostygnie i wkładamy do lodówki. Serek po kilku godzinach jest gotowy. Używam go również jako ser do pizzy, zapiekanek, tostów:P Możesz sypnąć do niego jakieś zioła jak lubisz:)

Zawsze mogło by być lepiej prawda? ale nie narzekam:)Jakoś lecą:)

A właśnie wczoraj miałam pizze na kolacje;) świetna wyszła:)MONIA A JAKIEGO SERA UŻYWASZ DO Pizzy???

Koniecznie otręby a nie płatki..ja sobie robię owsiankę czasami na śniadanko, otręby zalewam mleczkiem na 20 minut potem stawiam na gaz i czekam aż się mleko z otrębami zagotuje,dodaje słodzik i cynamon albo jakiś olejek zapachowy:) Ja jeszcze na Pw ale jeszcze tylko jutro:( I ZNOWU CZYSTE PROTEINKI....

Ja ryb ani żadnych owoców morza nie jadam , nie lubię po prostu:( na kolację pożarłam udko pieczone i sałatę ze szczypiorkiem i jogurtem greckim:) Pychotka:) Do tego kawałek serniczka dukanowego, a co trochę słodkiego zjeść trzeba:P no a jeśli chodzi o UK to faktycznie tam nie ma naszych Biedroneczek... Co do picia to ja 2l wody + dwie kawki;) Jakoś daje radę:)

Hejka:) Widzę że grono się powiększa...SUPER!!!! Witaj Zuza30:) no to będziemy walczyć razem z tym naszym balastem ;P Ja tam serek wiejski mogę jeść cały czas:) Bardzo go lubię:) Ale polecam też President z biedronki - Bardzo smaczny:D Naturalny, gładka konsystencja. Spróbować warto, Zuza może po tym nie będzie cię "gonić" A z drugiej strony to mi by się przydało żeby mnie tak " popędziło" niestety ale zaparcia się zaczęły....:( Przepis na bułeczki Dukana - dla mnie najlepsze:) Ale wolno dopiero w II fazie 2 łyżki otrą owsianych nie mielonych 1 łyżka trąb pszennych nie mielonych 1 jajko 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżka serka naturalnego ( ja daje President) Piec w mikrofali 4 minutki;) Monia gratuluję pierwszych efektów:):)

Monia a mogę zapytać z jaką wagą startujesz? Wróciła Ci całość zrzucona kiedyś na Dukanie? Trochę szkoda że musimy ponownie walczyć z kilogramami....

Hej monia:) Ja w większości jem serki wiejskie za którymi przepadam:) Standardowo na śniadanko bułeczka z mikrofali do tego serek wiejski albo topiony;) mniam:) Na obiad ostatnio jadałam pulpeciki w sosie pomidorowym, a na kolacje zrobiłam sobie sałatkę z kurczaka i miałam ją na 3 dni....teraz mam PW więc jest już urozmaicenie:) Pochłaniam sałatę z jogurtem greckim:) Uwielbiam :D I zupkę w końcu mogę zjeść, bardzo lubię kalafiorową więc jakoś idzie:)

Aaaa co do książki w wersji elektronicznej niestety nie posiadam już...komputer w którym miałam książeczkę niestety szlag trafił:( ale znajdziesz w necie bez problemu;) Chociażby tu podaję link: http://chomikuj.pl/lestan/Poradniki/Pierre+Dukan-Nie+Potrafi*c4*99+Schudn*c4*85*c4*87,271125809.pdf

Heja;) Widzę że nikt oprócz nas tu nie zagląda....Zaczęłam Dukana po raz kolejny 28,05,2012 i jak na razie jest nie źle...waga spada to jest dobrze. Ja też jestem na siebie wściekła że się nie pilnowałam i niestety zgubiło mnie to :( Mam nadzieję że będziemy dla siebie jakimś oparciem;) Zawsze to raźniej:)

Witaj Monia:) Ja poraz kolejny na Dukanie...Wtedy szybko schudłam, teraz też zależy mi na czasie więc Dukan...Szkoda że waga wróciła, stosowałaś się do zaleceń? Tzn. biały czwartek i otręby codziennie? ja Nie i myślę że to też swoje zrobiło, do tego jestem okropnym łasuchem:( Uwielbiam słodkości więc raczyłam się wszystkim co pysznie słodkie...Noi mam za swoje!

Chciałam wam powiedzieć że po żmudnym odchudzaniu wróciłam do wagi z przed odchudzania...niestety. Łakomstwo nie popłaca! ięc robię kolejne podejście.....

Witam wszystkich bardzo gorąco!!! Ostatni raz zajrzałam na to forum w 2010 roku jak byłam na diecie dukana, teraz znowu jestem na tej diecie i postanowiłam odwiedź stare dobre forum:D

Witam wszystkich! Bardzo dawno tu nie zaglądałam i widzę że są tu same nowe osóbki...cieszę się z waszych sukcesów i życzę wszystkim szybkich spadków!:) Pamiętajcie pić dużo wody żeby nie wysuszyć nerek! POWODZENIA KOCHANI!:)

Witam stere i nowe proteinki! Widzę że się nas mzoży:) i Dobrze!:) Ciesze się z waszych osiągnieć:) Ja w fazie III super jest:) nie tyje, wręcz jeszcze odrobinkę schudłam...;P Koleżanki też już stosują tą dietkę, rzeczywiście robi furrorę! Życzę wszystkim spadków i miłego dzionka:)

Witam wszystkich bardzo gorąco!:) Cotrochę to goszczą tu nowe osóbki:) Super) Zaglądam tu jak tylko mogę, gratuluję wszystkim spadków!!!! Nie martwcie się zastojami, zdażają się i czasem trwają nawet 3 tygodnie...ale wierzcie napewno się coś ruszy!:) Wytrwałości ludzie!!!:):):) Pozdrawiam bardzo gorąco i trzymam kciuki!!!:) Dzięki za książkę w wersji elektronicznej;) kumpela jest bardzo, bardzo wdzięczna:):)

Witam wszystkich bardzo gorąco!:) Cotrochę to goszczą tu nowe osóbki:) Super) Zaglądam tu jak tylko mogę, gratuluję wszystkim spadków!!!! Nie martwcie się zastojami, zdażają się i czasem trwają nawet 3 tygodnie...ale wierzcie napewno się coś ruszy!:) Wytrwałości ludzie!!!:):):) Pozdrawiam bardzo gorąco i trzymam kciuki!!!:) Dzięki za książkę w wersji elektronicznej;) kumpela jest bardzo, bardzo wdzięczna:):)

Witam wszystkie proteinki!:) Widzę że jest nas coraz więcej:) Zagladam tu do was choć nie zawsze jest czas żeby coś napisać i do tego jak widzę że wszystkie wypowiedzi się powielają to człowiekowi ochota odchodzi na wdawanie się w jakiekolwiek dyskusje...Może w końcu ktoś by się zainteresował???jest tu jakiś moderator??????? W każdym razie gratuluję spadków i trzymam kciuki za was!!!L ) Ja od jutra przechodzę do fazy III:) Myślę że wyglądam wystarczająco dobrze:) Plan był żeby schudną do 57 i plan wykonany:) Pozdrawiam serdecznie;)

hejka:) Mam prśbę czy może ktoś przesłać na mojego maila książkę Dukana w wersji elektronicznej??? Chciałam koleżance podesłać...nietety w wersi normalnej już pożyczyłam... majeczka35@vp.pl