majeczka35

cześć wam wszystkim:) Jak tam spadki? Powiedzcie mi co robicie ciekawego na obiadek na samych proteinkach? Zapewne wiekszoc kombinuje cosik z piersi ale jak i co? bo takie uduszone i tylko przyprawką sypnięte to juz mi sie znudziły...:( Liczę że któraś podrzuci jakis fajny pomysł na obiadek:):)

monika3008 powiem Ci że raczej mnie nie pocieszyłaś....wręcz przeciwnie:( Dobra teraz to już naprawdę uciekam lulu;) Dobranoc wszystkim;)

Dziewczyny napradę uważajcie na nerki!!! Jak boli to znaczy że najprawdopodobniej dzieje się coś nie dobrego,,,:( koniecznie zróbcie wyniki! A UCIEKAM< LEKTURY NIE NADROBIŁAM JUTRO BEDE DOCZYTYWAĆ> życzę słodkich snów wszystkim i sobie w końcu...chciała bym przespać choć jedną noc od początku do końca...niestety przy małym szkrabie (8 MIESIĘCY) nie da rady... PA Pa

madzik2910 mi okres spóźnił się aż 2 tygodnie i też miałam brzuchol jak napompowany! Spokojnie @ napewno się pojawi;)

Hejka wszystkim!!! Matko już mnie tu tak dawno nie było że szok!!! Widzę że jest nas coraz więcej i bardzo mnie to cieszy:) Mam sporo do nadrobienia lektury bo aż 27 stron...masakra jak wy pięknie pracowałyście;) Gratuluję wszyskim spadków:):) Ja muszę się pochwalić że w końcu weszłam w spodnie z przed ciąży:) I byłam tak szczęśliwa że poprostu nadal nie mogę w to uwierzyć:):) W ciąży przytyłam 25 kg a teraz brakuje mi tylko 3 kg żeby ważyć tyle co przed ciążą:):) Czuję się rewelacyjnie:):) Pozdrawiam wszystkich serdecznie i trzymam kciuki!:)

Witam wszystkich!!!!:) Powiedzcie mi czy wolno nam jeść SOJĘ???????? U mnie powoli spada waga:) widzę że u was też:):) Pozdrawiam:)

hejka wszystkim:) Właśnie pochłonęłam śniadanko ( serowy poskramiacz głodu na słodko - ale nie było to zbyt dobre wiec nie polecam przepisu):P i wypiłam pyszną kawkę;) Co tam słychać u was? Jak dietka? Dajemy radę co nie?:) Ja męża wyprawiłam dziś ale do lasu a nie do pracy hahha a sama siedzę na wychowawczym w domku i zajmuje się moim synkiem:):) Pozdrawiam serdecznie wszystkich:)

Witam wszystkich!:) Trochę mnie nie było ale to przez to że nie mam teraz czasu, przeprowadzka....i w końcu będę na swoim:):) Kawałek lektury musiałam nadrobić, ale czytam was z przyjemnością:):) U mnie jakoś leci, powolutku ale zawsze:) Gratuluję wszystkim spadków:))):):) Trzymam kciuki:):) POWODZENIA!!!!

hejka wszystkim!!!! Jak tam dietka? u mnie jakoś leci, po jutrze dzień ważenia ciekawe czy cos schudłam czy stoje w miejscu....ale muszę przyznać że samopoczujce mam o wiele lepsze:) po zrzuceniu tych 3 kg czuje się już znacznie lepiej:):):) i humor mam zdecydowanie lepszy:):) Pozdrawiam was wszystkiebardzo serdecznie i życzę powodzenia!!!!

Czy robicie sobie chlebek kukurydziany??? Ja ostatnio piekłam, wyszedł nawet nie zły zjadam go z chęcia gdy patrze jak moja rodzinka zajada bułeczki na sniadanko...ciekawa jestem czy jest on dozwolony w fazie same proteiny? moze bardziej doswiadczone mi pomogą???? A i miałam pytać skąd wy bierzecie takie rewelacje typu "5 posiłków dziennie i ani jednego więcej"??? Dunkan pisze zeby jesc ile sie chce i kiedy sie chce patrz str 71.

hejka wszystkim! Dziś pościmy więc co na obiadek? Są jakieś pomysły??? Tylko bez rybki bo bardzo nie lubię:(:P poza tym same proteinki...cieżko coś wykombinować;( U mnnie w końcu cosik się ruszyło...nareszcie dostałam @ i waga w końcu spada a nie rośnie...:) Ja c m może faktycznie wypijasz za mało płynów??? To nie możliwe żeby nie schudnąć nawet 1kg... Start wzros 165 16.02. waga 68,800 17.02. waga 67,100 26.02. waga 66,000

Hejka! malinowysoczek ja też miałam problemy "łazienkowe" ale w aptece dostałam zioła z Herbapol "Mieszanka apteczna" i pomaga:) nie działa gwałtownie a najważniejsze że problem z głowy;) Ja nie wiem jak tam u mnie z wagą czy spada bo nie ważyłam się, czekałam na okres i doczekałam się w końcu...ostatnio już zaczynałam tyć i martwiłam się bardzo, mam nadzieję że teraz będzie już ok:) Fajnie dziwczynki że macie takie efety dietki, tylko gratulować i trzymać tak dalej!!!!

Witam wszystkich! Słuchajcie dziewczyny ma pytanko stosuję dietę 10 dzień w tym czasie miałam dostać okres niestety nie dosałam:( Oprocz tego z wagi 66,800 waga skoczyła mi na 67:(:( Czy wy tez tak miałyście??? troche sie martwie.....szczerze mówiąc to ten wzrost wagowi troche mnie podłamał...:(:(

hej laseczki! Czy w fazie proteiny można jeśc potrawy z dodatkiem mąki kukurydzianej??? Gdzies wyczytałam że to wykluczone...i teraz już zgłupiałam...a ta mazeina to nie to samo co mąka kukurydziana?

snicer super że podałaś tę stronkę;) właśnie miałam pytać o jakieś fajne przepsy;)

dziewczeta czy ja też mogę prosic o przesłanie tej cudownej tabelki??? Bedę bardzo wdzięczna:)

minimax87 a pamietasz o piciu sporej ilości płynów??? ja dopiero zaczełam wiec ne wiem zbytnio jaki wpływ mają te "grzeszki" i czy to możliwe żeby właśnie przez nie waga nie spadła więcej jak 1 kg, może bardziej doświadczone proteinki będą mogły Ci pomóc:) U mnie dzisiaj odnotowałam - 100g miałam nadzieję że będzie więcej ale zawsze coś;) ważne że chudnę cokolwiek a nie tyję;) Cieszę się że jesteśmy razem!:) Gratuluję wszystkim spadków;) start: 16.02.2010 - waga: 68,800 17.02.2010 - waga: 67,100 18.02.2010 - waga: 66,600 19.02.2010 - waga: 66,500

a postanowiłam sobie że dojdę do 58 kg;) zamierzam wytrwać w postanowieniu:) długa droga przede mną ale dam rade! Muszę! start: 16.02.2010 - waga: 68,800 17.02.2010 - waga: 67,100 18.02.2010 - waga: 66,600

dlaczego mówisz ze zjadlas za duzo?? Dukan pisze w swojej ksiazce ze mozna jesc dowoli ale tylko produkty dozwolone, wiec skoro sie stosujesz do zaleceń to nie ma obaw ze zjadlas zbyt duzo, pisze rowniez ze nie wolno byc głodnym... Ja zjadam o wiele wiecej, poprsotu jem w tedy gdy czuję że mam taką potrzebę.... start: 16.02.2010 - waga: 68,800 17.02.2010 - waga: 67,100 18.02.2010 - waga: 66,600

hej;) chyba te biedronki nasze to są zupełnie inne...u mnie owszem dostaniesz ser biały chudy ale wiejskiego lekkiego 3% tłuszczu nie ma:( jest tylko zwykły:( ryb niestety nie jadam a jest jako taki wybór - niestety ja nie lubię, wręcz się brzydze niw wiedzieć czemu:(:( mleko kupuję w innym sklepie Łaciate 0% chodziło mi konkretnie o ten homogenizowany serek...a pamietasz może jak się nazywa ten serek??? a jagurciki to jakie oprócz naturalnego? z owocami nie wolono...a co do Tesco to obleciałam wszystkie pólki i jedyny słodzik jaki znalazłam to Clio niestety nie słodzony aspartamem więc nie dozwolony...:(

i gdzie znalazłaś ten srek? W jakimś większym markecie typu tesco?

Mleko w proszku, mąkę kukurydziną i słodzik dostałam bez większych problemów...ale ten serek homogenizowany to nigdzie nie mogę znaleźć:( i te dlinki to nie wiem jakie:(

właśnie zrobiłam też ten teścik co podałyście:) No to do 18 maja trzeba bedzie walczyć...dam radę:) Muszę!

a i ta chuda szynka to jaką kupujecie? Gotowana z indyka? ona ma 3% tłuzczu i zwątpiłam i nie kupiłam...możecie podrzucić jakieś nazwy tych chudych szyneczek??

Powiedzcie gdzie kupić serek homogenizowany 0??? Nigdzie nie mogę dostać:( mieszkam w malutkiej miesjcowości i tylko czasem uda się wyrwać gdzieś dalej na większe sklepy typu tesco...gdzie dostanę taki serek? albo słodzik w proszku?