majeczka35

Hej laseczki. Ja niestety zostałam zmuszona do zrezygnowania z diety:( Włosy zaczęły wypadać mi garściami!! To straszne;( Boję się że nie długo zostanę łysa...już mam prześwity na głowie ;( A wszystko w ciągu nie całych dwóch tygodni:( KOSZMAR!!!!! Za pierwszym razem nic się takiego nie działu a teraz...muszę porobić badania. Uważajcie na siebie i trzymam za was kciuki! Będę tu czasem zaglądać. Powodzenia i pozdrawiam

Witajcie dziewczynki!:) Broń Boże nie opuściłam was i forum, po prostu ostatnio jestem strasznie zabiegana i nie miałam czasu... waga pomalutku w dół;P Mój mąż ostatnio dostał awans i w końcu jest częściej w domku, chcemy się sobą nacieszyć bo tak to bywał w domu raz na dwa lub trzy tygodnie. W końcu pogoda dopisuje więc trzeba korzystać, niech maluch się nacieszy słoneczkiem i szaleństwami na podwórku:D Co do jedzenie po 18...mi się zdarza że podjadam coś jeszcze koło północy bo kładę się ostatnio późno spać. Jak to Dukan pisał w swojej książce jedz kiedy jesteś głodna;) Martu$ka fajnie że twój mąż ma takie podejście do twojej wagi:L Ja też bym chciała żeby mój mi powiedział że dieta mi nie jest potrzebna;) Mój natomiast nigdy nic nie mówi tzn. nie zwraca uwagi czy schudłam czy też nie. Ja teraz na warzywkach:) w weekend jak zwykle popuściłam sobie pasa i jadłam to na co miałam ochotę;) Mój synek miał 3 urodziny więc to co piekłam musiałam spróbować nie?:D hahha no i tak ten mój weekend minął;) Na pieczeniu i podjadaniu:) Pozdrawiam was gorąco i życzę miłego dnia:)

Martu$ka na pewno dasz radę:) Ja w ciąży przytyłam 30 kg więc miałam z czego zrzucać i jakoś poszło:) Na dukanie poprzednim razem straciłam 12 kg w 3 miesiące więc było spoko, teraz kolejne podejście i jest zdecydowanie ciężej jak poprzednim razem. Niestety jak się człowiek nie pilnuje zaleceń tylko opycha to ma za swoje;P życie:)

Witam:) U mnie w końcu coś się ruszyło na wadze...niewiele ale zawsze:) Fajnie że jest ktoś jeszcze, Martu$ka witaj:) Ja jem wtedy kiedy jestem głodna i to na pewno nie są jakieś równe odstępy między posiłkami;) Właśnie skończyłam robić ptasie mleczko...ciekawe co z tego wyjdzie, zanim stężeje to chyba padnę! Taką mam ochotę na słodkości..:P

hejka:) Ja sobie ostatnio troche odpuściłam..a to imieniny, a to wizyta u teściów i tak jakoś popuściłam pasa diecie..ale od dziś już sie pilnuję;) Waga 61,600 więc nie jest tragicznie;) Monia jak tam notujesz spadek? Mam nadzieję że te twoje kłopoty to już przeszłośc i teraz już bedzie lepiej;) Pozdrawiam i zycze wszystkim miłego dnia...coć wydaje mi się że zaglądam tu tylko ja i ty Moniko...Dobrze że nie zostałam sama

Co tu tak cicho????

Hejka. Ja już pomału zaczynam tracić cierpliwość...waga stoi jak zaklęta! No ileż można....dobrze że dziś już warzywka bo inaczej to bym chyba oszalała... na obiadek zaplanowałam zupkę szczawiową:D A jak wasze plany? beaciaaa każdemu zdarza się pomylić;P Tylko uważaj żeby takie pomyłki nie zdarzały się za często:P Fajnie że jesteś z nami;) Życzę wszystkim miłego dnia:D

Hej Monia:) A mogę zapytać ile teraz ważysz? Czemu nie masz stopki pod spodem? To ile masz już za sobą? Nie poddajemy się, walczymy o upragnioną wagę! Damy radę:)

Dzień-dobry wszystkim:) Piękna pogoda za oknem:D słonko świeci aż chce się żyć:D Zapraszam na poranną kawkę:P Co tam słychać dziewczyny? Czemu tu tak cicho? Moje dziecko już jest zdrowe:) Więc i ja mam lepszy humor;) Waga niestety nie bardzo...na dzień dzisiejszy 61,600 i tak nie jest źle;) Monia jak tam u Ciebie? Ruszyło coś? POZDRAWIAM SERDECZNIE:)

Hejka:) Obiecuję że dziś będę grzeczna i nie będę grzeszyć:P Wczoraj pożarłam ciabattę z serem i nektarynkę, że o krówce nie wspomnę:P Jeszcze nie mam pomysłu na obiad...coś zdążę wykombinować. Na wadze nic się nie ruszyło...chwilowy zastój przez moje grzeszki...Także dziś się już pilnuję;)

Hejka:) Ja tam grzeszę znowu...hahahaha szkoda że waga się zbuntowała;P Ale co się dziwić, jak się ciągle grzeszy toi chudnąć nie można;P Lilka fajnie że już wróciłaś;) Nie martw się nikt tu nikogo nie będzie wywalał;) Na obiad zjadłam pierś z sałatą, JAKOŚ NIE MAM POLOTU DZIŚ DO GOTOWANIA...

Hejka:) Dzięki Monia, steres był okropny... Jak tam dzisiejszy dzień? Mój pełen grzeszków:( Jakoś na śniadanie zjadłam drożdżówkę a potem to na obiad udko i ...Frytki hahaha kilka sztuk:P Noi krówkę bo kocham:D:D:D waga na dzień dzisiejszy 61,400:D Także mimo moich grzeszków jak narazie jest bardzo ok:)

Hejka:) Ja tal cicho bo nam prąd wyłączyli i dopiero godzinę temu włączyli...jutro też ma nie być..:( Moje drożdżówki też wychodzą takie klapnięte ale za to pyszne w smaku:P Od wczoraj coś mnie bierze..gorączkę mam, ból mięśni i gardła:( Chyba będę chora:( Waga leci w dół:) Na szczęście:):):) Dziś rano byłam na egzaminie na prawo jazdy..I ZDAŁAM:) Także jestem szczęśliwa:) I strasznie zmęczona bo musiałam wstać o 4,30 żeby być przed 7,00 na egzaminie... Także pewnie koło 20 odpadnę;)

A co miałam jeszcze mówić Villlemo piękne zakupy tylko czy pamiętałaś o otrębach? Bo tu nie wspominasz o nich a to podstawa;)

Witam nowe proteinki:):):) Super że nas przybywa:) Monia zawsze jest jakaś przyczyna tego że waga skacze...Ja dziś znowu zgrzeszyłam:( OKROPNA JESTEM hahaha zjadłam domową drożdżówkę z jagodami, jeny jaka była pyszna. Asikaja bardzo proszę;) To nie był problem:) Marcelina widzę że startujesz z wagą jaką ja mam w chwili obecnej, w towarzystwie zawsze raźniej;) Co do kawki to ja piję dwie czasem trzy dziennie:) OSTATNIO NAJLEPIEJ MI SMAKUJE MROŻONA:P Pycha.....

Monia nie załamuj się, takie skoki wagi to norma u Dukana. A może za mało piłaś? Lub poprostu za mało jesz białkowych potraw? Przeciez chodzi o to żebyśmy nie chodziły głodne i jadły:P U mnie spadek:) równiutkie 63:) Dziś moge powiedzieć że schudłam już równe 5 kg:) Super że leci w dół:) Wczoraj podjadłam kilka ciasteczek maślanych...nie mogłam się powstrzymać a mimo to waga poszła w dół;) Właśnie szykuje sobie obiadek:) Kotlety sojowe + brokuły mmm...strasznie głodna jestem.

asikaja oto najważniejsze czynniki zakwaszające organizm. przyjmowanie zbyt małej ilości płynów intensywny wysiłek fizyczny, lub brak ruchu stres, przyjmowanie nadmiaru niektórych leków. nadużywanie alkoholu, nikotyny lub kofeiny zatrucie metalami ciężkimi niedobór tlenu upośledzenie funkcji nerek przedłużająca się gorączka Nie, nie boję się tego. Monia bardzo fajnie że waga spada:) Ja w końcu dostałam @ Więc jutro zobaczę jak to jest u mnie;)

Mężczyźni to zawsze zauważą zmianę tam gdzie nie trzeba hahha Mój mąż jeszcze nie był w domu odkąd zaczęłam dietę...ciekawe co powie jak wróci z trasy. Ciekawa jestem czy w ogóle zauważy? Mam nadzieję że tak:D W końcu pozbyłam się prawie 5 kg nie? To chyba już coś widać... Daj znać rano;) Trzyma kciuki żeby spadek był:D

Mi się znowu włącza zasysanie...szlag. Tak na noc już nie będę się objadać przecież.... A jak waga? Spadła jak dostałaś @?

Monia ja też jestem tuż przed @ i też mam zwiększony apetyt...że o słodkościach nie wspomnę:) Też wymiotłam pól lodówki hahahahh noi niestety na wadze mi podskoczyło z 63,300 do 63,800:( Ja na warzywkach od dzisiaj:) NARESZCIE!!!! Strasznie mi ich brakowało.

Hej Monia:) Korzystam z przepisu ze strony " Z KOTEM W KUCHNI" Tam jest super przepis na pyzy:) A teraz właśnie robię kotlety z kurkami, oraz kotlety z jajkiem w środku tzw. jajka po szkocku" :P Siedzą sobie w piekarniku...a ten zapach mmmm....aż mi ślinka cienkie jak o nich pomyślę:P Do tego zaraz ugotuję sobie brukselkę i zrobię sosik z pozostałej części kurek:) KOLACJA ZAPOWIADA SIĘ NIESAMOWICIE:P:P:P

W końcu zdecydowałam się na pyzy z mięsem i to był mój obiad:) Monia a ty co dobrego wymyśliłaś? Jak tam twoja waga? spada? Mam nadzieję że tak:) Na kolację pewnie zjem serek wiejski, mam ochotę na budyń chyba sobie ugotuję zaraz:P

Hejka:) Ja już po śniadanku 2 drożdżówki z serem + kawka:) JEDNAK NIE MAM POMYSŁU NA OBIAD>>>PULPETY JUŻ MI SIĘ PRZEJADŁY:( Podrzucie jakiś pomysł na proteinowy obiad?

Hejka:) Ja już po śniadanku 2 drożdżówki z serem + kawka:) JEDNAK NIE MAM POMYSŁU NA OBIAD>>>PULPETY JUŻ MI SIĘ PRZEJADŁY:( Podrzucie jakiś pomysł na proteinowy obiad?

Witam wszystkich:) Ja już po śniadanku 2 drożdżówki + kawka:) Nie mam pomysłu na obiad...może ktoś coś podpowie???? Czysto proteinowy obiad...