cześc laski,
ja od dzis próbuje sie ograniczać (chce schudnąć 5 kg),
zjadłam dzis duzy jogurt naturalny (240 kcal) , dwie słodkie chwile-budyń:O (334kcal), kawke ze smietanka bez cukru (20 kcal), na obiad dwa jajka na twardo (200 kcal). Wieczorem jade na kregle, troszke spalić. Mysle, ze ten budyn to była przesadza ale cóż a od czegos musze zacząc;)