

Scubi du.
Zarejestrowani-
Zawartość
0 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Nigdy
Wszystko napisane przez Scubi du.
-
Dzień dobry herbatę parzę
-
Od jutra znów spacerki ... Jutro godzinkę lub półtora. chyba że będzie kiepska pogoda to NIE. ALe liczę na to że ciepło już tuż tuż......
-
nebe! dzięki będę uważała na pangę , kolacyjka ; owsianka ugotowana na chudym mleku , bez cukru ale ze szczyptą cynamonu. herbata była pita , Teraz pas mnie trzęsie , Ale z toaletą WC to też jestem pokłócona bo chodzę rzadko .
-
To jakie ryby jeść ? ? ? ? ?? ? nie lubię skrobać ryb i całej tej oprawy.
-
No coś takiego ! a ja je tak lubię.
-
Obiadek ; płat ryby smażonej na odrobinie oleju z oliwek . cebulka , buraczki. potem była kawa, teraz kiwi i grejfut
-
Witajcie ! zaraz śniadanko chlebek żytni 2 kromeczki z tuńczykiem planuję .Waga mnie cieszy.
-
serek wiejski z rzeżuchą i papryką w kostkę zielona , czerwona i żółta Teraz herbata miętowa
-
piję herbatkę
-
Na obiadek - pół płata pangi gotowanej i warzywa na parze.
-
kobiety dziś był spacerek 2,5 godziny. Czasem mnie lekko pobolewa żołądek czemu ? przed dietą tak nie miałam . I kuknijcie na moją stopkę czy za szybko nie chudnę - bo nie chcę sobie biedy narobić i jo jo ! ? dzięki,
-
MAŁGOSIU ! Obiecuję poprawę ! Kobiety dziś już widzę ze mój brzuch zmalał ... Naprawdę tzn . po spodniach tak tego nie czuję mocno ale jak obejrzałam się w lustrze no to mi zmalał a dzięki temu że mam trochę ruchu i masaż i kremy to nawet ta skóra tak nie zwisa jak się obawiałam , Mam PYTANIE -Dlaczego po tym moim VIbroaction skóra tak swędzi ?
-
ja po spacerku , zjadłam teraz 2 waza z wędlinką
-
APLEFIT za 100 sztuk tabletek płacę 30 zł około więc nie jest taki aż drogi a jednak hamuje apetyt i dzięki temu nie rzucam się na słodkie [ bo wcześniej pożerałam co było pod ręką ] :-D
-
Witam Piękne Panie ... Ś. 2 waza z serkiem i rzeżuchą , + jogurt naturalny i otręby .Herbata miętowa.Potem spacerek. Pas jest fajny , relaksuje, fajnie trzęsie , wczoraj posmarowałam się wyszczuplającym i na to PAS .Po pierwszym założeniu poleciałam do WC. A po drugim to skóra swędziała po 10 min trzęsienia ,Tylko pytanie czy będzie efekt ? Zobaczymy,
-
no to ja też kuknę na te kremy
-
Bardzo dobrze Sylwia A ja mam od dziś takie cuś .... http://www.allegro.pl/item936816983_wibrujacy_pas_vibroaction_odchudzanie_hit_z_tv.html
-
nebe ! To nie ciąża , jak mnie tak mocno boli głowa to normalne u mnie że wymiotuję . obiad pierś kurczaka gotowana i buraczki.
-
Ja tabletka na ból głowy i znów leżeć a wczoraj pół dnia wymioty z bólu więc waga chyba poleci ....
-
Sylwia Kasze ogólnie chyba też tuczą zależy z czym je zjesz i ile
-
Miało być TAK :
-
WITAJCIE ! Rano jogurt jogobela ze suszoną śliwką . 2 waza herbata zielona, Głowa BOLIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII .... Ale idę na spacer ćwiczyć i skakać nie będe z bólem głowy ale spacer ok. Co myślicie o SUSZONYCH FIGACH bO KUPIŁAM I POO PARE DZIENNIE PODJADAM ???
-
Dziś : Ś... 2 waza z serkiem actiwia +otręby 4 suszone figi O.... barszcz z makaronem (troszkę makaronu) teraz pół grejfuta ,
-
Dziś spacer 3,5 godzinny miałam !!!!
-
Kobiety Nie jestem zadowolona .... 69 waga !!! :-( A dietkuje nadal ! zobaczymy za parę dni . Dziś znowu Migrena - więc zero ćwiczeń !