Czesc dziewczyny. Mozecie mi napisac plan posilkow w ciagu dnia waszych dzieci? Wydaje mi sie ze syn je za duzo mleka..Moze dlatego ze sie naczytalam na niektorych forach hehe a wiec:
06:00 180ml mleka
09:00 kaszka bobovity 150ml
12:00 obiadek
15:00 mleko 180ml
18:00 deserek lub owoce
21:00 180 ml mleka + kaszka