nowa poczatkowa

hej laski :) sie podepne pod temat :P dieta ONZ to ptawie jak DT :P a Was tu wiecej wiec moze byc weselej ;) ja jestem od dzis na diecie turbo,i sie zmobilizowalam i mimo,ze jest sobota to wstalam o 9 zeby zjesc jablko i kiwi a nie jak co niektorzy ;) pozdrawiam marzenka ;) pauliks no ja zaczelam od dzisiaj,w sumie od wczoraj ;) alczi spokojnie,uda nam sie ale trzeba tylko sie psychicznie nastawic,ze nam sie uda,ze w koncu nadszedl ten czas,zeby spojrzec na siebie w lustrze bez niesmaku :) leczka no 6 posilkow dziennie :o moj maz sie smieje ze zbankrutujemy przez to ;) i ciagle mowi ze tez by chcial miec taka diete( w sensie 6 posilkow dziennie,on jada 3,sniadanie,obiad i kolacje ;) )

witam i ja :) za mna juz jablko i kiwi,a przed chwilka zjadlam 1 jajko na twardo z 2 plasterkami szynki ;) waga pokazuje 82,5 kg :) ale jak juz mowilam,zaczelam juz sie dietujowac jakis czas,biore tez suplementy .moze to bez sensu z tymi tabletami bo to sa jakies blokujace i tluszcz i karbohydraty z pozywienia,biorac pod uwage ze jem malo weglowodanow i tluszczow no ale strasznie sie rozpisywali u nas w jednej z gazet,ze to cud tabletki i bez zbednych wysilkow laska zgubila iles tam kg w cigu miesiaca,zaznaczam-jedzac troszke mniej i zdrowiej niz zawsze ale i tak niezle ;) ale kawy sobie nie odmowie z mlekiem i cukrem no i mamy juz weglowodany ;) milego dnia :) bede sie odzywac co jakis czas :)

aaaaaaaa,19 lipca urodzilam synka :) dwa tyg przed porodem sie wazylam i wyszlo 99,6kg,nie chce wiedziec ile bylo w dniu porodu ale to ostatnia waga jaka znam i tego sie trzymam ;) teraz w 7mcy po urodzeniu malego waze juz dzis 82,1?? a na diecie jestem od jakis moze tygodnia,poltora...A wczesniej od po porodzie do teraz sie nie odchudzalam jakos za bardzo,te 16 kg zeszlo bardzo szybko a pozniej jak stanelo na 79 przed swieami tak do 83 sie podnioslo po ;) sie zastanawiam,czy mam jesc to jajko skoro o 16.30 zjadlam tego kurczaka,nie czuje sie glodna a raczej pelna ale pewnie do 20 zglodnieje ;) to bedzie dzis moj ostatni posilek po 19,ale jak nie zglodnieje to nie zjem :D

marzenka to bylo w 2006 roku,schudlam 11 kg w 3 miechy NZT,bez zbednych wyrzeczen,jakos nie pamietam,zebym sie ograniczala,ale nie jadlam chleba,makarony tylko pelnoziarniste(kocham makarony),nie jadlam ziemniakow,warzywa i owoce i wasa pieczywo.duzo pilam wody :D ja w ogole duzo pije wody :D w 2006 r schudlam do 62kg(przedtem wazylam tez ok 73kg),potem pojechalam na swieta do domu,przytylam do 65,a w lipcu 2007 na swoim slubie wazylam 56 kilo,a wygladalam jak kosciotrup i sukienka zostala zwezona o 10cm :D bez zadnej diety ani nic,schudlam znowu w trzy miechy.pozniej zaczelam prace w knajpie,przytylam przez ten okres 13 kilo,wazylam 69kg w wakacje rok temu,czulam sie dobrze choc nie jakos ekstra,bylismy wtedy na wakacjach,z wakacji wrocilam 3 kilo ciezsza i z pasozytem w brzuchu ;) no i tak tylam i tylam w tej ciazy i sie doczekalam ;) co do twrdego trzymania sie diety to ja zaczynam od jutra,dzis mialam na obiad kurczaczka gotowanego ale jakos nie moglam go zjesc samotnego wiec wzielam kilka lisci salaty,dwa pomidorki male i lyzke kukurydzy,polalam sokiem z cytryny i oliwa ;) i tak patrze,ze czekaja mnie jeszcze niby 3 posilki,ale nie dam rady i stawiam na jajeczka o 19 i powinno wystarczyc ;) a czy jakies "dopalacze" moga pomoc,czy tylko moga zaszkodzic,mam na mysli suplementy diety... jestem pelna jak balon :D

marzenka widze,ze startujemy z podobna waga :) czekam z niecierpliwoscia na twoje rezultaty,jestes tez 5 dni przede mna ;) ja od jutra zaczynam dzien 1,choc dzis mam dzien 1 ale zjadlam na sniadanie twarozek ze szczypiorkiem i rzodkiewka,wiec sie nie liczy ;) poza tym wstalam o 11 wiec jestem 1 posilek do tylu ;) ale zjadlam wlasnie gruszke i jablko o 14,na 16 planuje obiad kurczaka bez skorki i jakis owoc,na kolacje jajko i pozniej juz sobie chyba odpuszcze jedzenie bo nie dam rady wcisnac w siebie nic;) chyba ze napadnie mnie znowu wilczy glod i zjem 4 pieczywka chrupkie z wedlinka serem i pomidorem o 21 ;) jak wczoraj :) dobrze bedzie :D