dolorcia

No w sumie to tak nie do końca zrezygnowałam z kupowania ciuchów bo uwielbiam chodzic po lumpach:) a ostatnio znalazłam taki super, że moj zawsze jak jestesmy w tym miescie musi mnie tam zawieść:) Ostatnio nawet mi dzielnie asystował w moim buszowaniu:) wieszaki trzymał:)

wiem wiem:) najszybciej u mnie było widac w pasie:) dziewczyny w pracy po tygodniu już zauważyły że nie mam boczków:) a potem z tyłka i z ud zaczęło spadac:) acha i cycki mi gdzieś wsiąkły;/ tego mi najbardziej szkoda, ale na szczeście są push up -y:) Marylka...Kazdy z nas jest inny, jedni szybciej chudną inni wolniej. Jedni to czuja tylko po ciuchach a waga stoi w miejscu, albo odwrotnie:( tóras z dziewczyn pisała ze po miesiacu diety schudła tylko 2,5 kg ale dalej walczy:) wielki szacun dla niej:) marylka zobaczysz niedługo i u ciebie będzie widać:) ja dopiero po 2 miesiacach zaczełam ciuchy zweżac, bo obiecałam sobie że zacznę kupowac nowe jak schudne do 63:)

Mimo że wolno chudne to mam juz 7 kg na minusie:) Zwęziłam sobie cała sietę ciuchów:) w pazdzierniku szyłam sobie kieckę czarną, w której teraz wyglądałam jak worku:) zwęzona wygląda cudnie:) kurcze jakie ja mam wcięcie w tali...jak osa:) i pupcia juz mniejsza:) ostatnio kolezanka z pracy przyszła mi powiedzieć, że jej mąż zauważył że dużo schudłam:) ta zazdrość w jej oczach...bezcenne:)

Paulina ja plamiłam mimoz e brałam tabsy, ale jak skończyłam całe opakowanie to narmalnie dostałam okres. trwa juz 5 dzien i sie powoli kończy:) jedna z dziewczyn miała podobny problem, lekarz powiedział jej że to przez dietę. Niech chcę się za nią wypowiadać, jak przeczyta twojego posta to napewno ci powie co jej lekarz poradził:)

dzieki Marylka:) jak będa rybki to super by było:)

przepraszam za literówki:) pozjadałam literki bo głodna jestem:) pora na serek wiejski:)

Mam tylko nadzieję, że w hotelach będzie szwedzki stół, ale z jakimś normalnym jedzonkiem:) jak byłam w zeszłym roku we włoszech to też był stół szwedzki a na nim suchary, dzem miód i nutella...bleeee jakie to było wstrętne:P Jak oni moga funkcjonowac po takim snaidaniu:\ wie może któraś, jakiego jedzenia mogę sie tam spodziewać...chyba odobnego do naszego co?

hej Laski jak ja siebie nie cierpie za to grzeszenie:( jak już waga zleci to jest jakas impreza i sie zaczyna grezeszenie... zaczynam od kawałka ciasta a potem cały dzień chodze i podjadam;( moje grzechy nie są małe tylko wielgachne teraz 5 dni trzymam się dzielnie na samych proteinach ale mam teraz bardzo imprezowy weekend i nie wiem jak to będzie;( ide na imprezy w lokalach wiec swojego jedzenia nie bede brac...moze znajdzie się cos na stole dla odchudzających:) np liśc słaty:) na szczęscie mam P+W w ten weekend:) Mam do was jeszcze jedno pytanie....1.05 wyjeżdzam na tygodniową wycieczkę na Wschód (Litwa, Łotwa, Estonia), będę tam na wyżywieniu otelowym i napewno nie będą to hotele *****:( co myślicie o tym żeby przez ten tydzień przejść na 3 fazę? mogłabym sobie chociaż w autokarze zrobic kanapeczki z chlebka pełnoziarnistego i konserwy drobiowej:) Macie jakies fajne, sprawdzone przepisy na ciasteczka, które mogłabym sobie wziaść w pojemnik prózniowy, żeby nie skusić się na niedozwolone słodycze?

to ja mam podobnie;) tez grzeszę i w swięta tez miałąm 1,5 kg do góry:( potem zjechałam do 68 a po południu juz było 70 ale to napewno przez ten okres.No zobaczymy jak to będzie po;) Ide dzisiaj spodnie zwężyć :)

jagódka juz odpisałam:)

czesc achna widze że starujemy z podobnej wagi:) cały czas się zastanawiałam czemu mi tak wolno leci ale widze że ty masz podobnie. Ja mam wzrostu 173 i obecnie tez juz 68 (moze troche wiecej bo jestem przed@) ale pozniej mam nadzieje ze spadnie:)

Hejka Noska dzieki za przepisy Ankaa30 ja ostatnio zrobiłam trochę inna nutelkę Skladniki 10-15 łyżek mleka granulowanego w proszku 2 łyżki kakao 4-5 łyżek słodzika 5-6 łyżek mleka 200g białego serka typu philadelphia light dałam twaróg ale chyba serek byłby delikatniejszy kilka kropel ulubionego zapachu (ja dałam waniliowego) Składniki dokładnie ze sobą wymieszać do uzyskania jednolitej masy. Jeśli będzie za rzadkie dodać kakao jeśli za gęste - mleka w płynie Oczywiście słodzik wg uznania. Schłodzić w lodówce

bezpieczniej będzie faktycznie pociągnąc opakowanie do końca. Dzieki dziewczyny za konsulatację:) a już chciałąm nie brac ich dzisiaj wieczorem. Kochane jesteście

dzieki dziewczyny:) zjem je i wtedy się zobaczy:) faktycznie musze się szybko skontaktowac z moim lekarzem:) mi się chce murzynka:)