malgorzata123

Dzień drugi diety również zakończony co prawda z małym grzeszkiem (wypiłam drinka ale z mineralną) Dzisiaj trzeci dzień. Rano nie wytrzymałam i weszłam na wagę atu aż oczy przetarłam 2 kilo mniej.Wiem że na początku szybciej się chudnie bo woda itd. ale bardzo bym chciała żeby tak dalej chudnąć.No nic co ma być to będzie trzymam kciuki za wszystkich i pozdrawiam! początek TURBO 1 marca - 80 kg. wymarzona waga to chociaż 70 kg

Witam! pierwszy dzień diety mam za sobą obyło się bez większych problemów tylko czuję się bardzo napompowana.Jutro następny dzień. Dam radę.(tak myślę) Najbardziej obawiam się większej ilości posiłków z grupy 2 bo jak dla mnie są trochę ograniczone(nie wszystko lubię) muszę gotować dla siebie osobno a dla reszty rodziny osobno dodam tylko że moi trzej panowie są szczupli (aż za bardzo) więc ich muszę podtuczyć.Więc w moim przypadku i przy diecie spędzam bardzo dużo czasu w kuchni. Wow! Trochę się rozpisałam. :) :) :) Trzymajcie się ciepło :)

Witam wszystkich! Jak powiedziałam dzisiaj zaczynam. Na śniadanie zjadłam plasterki szynki i sera co prawda trochę ciężko bez chleba ale dam radę.Mam tylko jeden grzech nie potrafię funkcjonować bez kawy i oczywiście wypiłam rano.Pozdrawiam wszystkich. Turbo zaczynam. waga aktualna 80kg mój cel 70kg (na razie) :)

Witam! Ja miałam zacząć od dzisiaj ale stwierdziłam że w niedzielę sobie dam spokój ale od jutra zaczynam już wszystko mam przygotowane. trzymajcie za mnie kciuki pozdrawiam.

Witam! Na tym forum poczytałam trochę o tej diecie i zamierzam jutro wybrać się na zakupy a od niedzieli zacząć dietę. (może ktoś też zaczyna? Będzie co porównywać)Ważę około 80kg chcę zrzucić 15kg które przytyłam po rzuceniu palenia.Bardzo proszę o jakieś rady i wsparcie. Będę codziennie pisać o wynikach. Pozdrawiam!