kaamii

jak osobiscie zobacze 69,9 to juz oszaleje z radosci ale to moze na koniec maja.fajnie sie chudnie bo mnmo roznych zakazanych produktow nie chodze glodna a to duzy plus

no to super juz 5 mniej,a ty sie nic nie chwalisz:) spadam,jestem zmeczona ide spac .milej nocki

3,5-4 minuty w mikrofali. CHLEBEK 1 jajo,1 lyzka jogurtu,1 plaska lyzeczka proszku do pieczenia-wszystko dobrze ubie trzepaczka(wtedy lepiej rosnie) i dodac 3-4 lyzki otrab(owsiane,pszenne,ja nie miele),wymieszac wszystko. ma wyjsc gesta papka. w malej miseczce umiescic do mikrofali i gotowe. wychodzi duza bulka.mniam ja uwielbiam chlebus

mala 19 milo ze jestes

znowu jestem sama:(:( uzywacie skrobi kukurydzianej? ja nie moge nigdzie kupic(mam make kuku...)ale dukan pisze ze ma byc skrobia

czesc dziewczyny! melduje sie po ciezkim dniu w pracy:( corka chora -antybiotyk:( widze ze podobnie jak u was apropos-ma 3 latka waga do d..y poszla w gore 76:(mimo konsekwentnego trzymania sie diety brzuszki poki co odstawilam na bok jestem skonana i nie mam sily ruszyc nawet palcem

porobie te brzuszki ale jak o nich nawet mysle to jestem zmeczona:)

po ile tych brzuszkow zamierzacie robic,ja rowerka nie mam wiec problem z glowy:)

ech............. musze troszke pomarzyc ze nadejdzie ten dzien:)

stwierdzam ze to nasze odchudzanie ma plusy dodatnie-bedziemy super laski:)a nasi faceci nareszcie uwierza ze gadki o odchudzaniu sa tylko zwykla paplanina i plusy ujemne-czyli pusta szafa, bo wszystko zleci nam z tylka a koniecznosc zakupow nowej garderoby zmusi pozostala czesc domownikow do przejscia przymusowego na diete w zwiazku z tym poniewaz wydamy caly budzet na jedzenie dla rodziny:);)

zulcia nie narzekaj ty tez super zjechalas z wagi 76kg przy 167cm a ja 75,5 przy 155cm-to ty juz chudzinka przy mnie jestes:)

zulcia dzieki!to fakt 0% grzeszkow,bo boje sie ze jak zgrzesze to bedzie po mnie bo juz nie raz wczesniej tak zrobilam

ja niecierpie silowni,dla mnie zbyt monotonne.poki co ograniczylam sie do diety.basen mam w planach ale mysle ze dopiero po swietach

poki co jestem strasznie pozytywnie nakrecona widzac efekty.moja rybka tez mysle ze bedzie pyszna bo ile mozna jesc serki jogurty i kurczaka

coz sie nie robi dla wizji chudziutkiego cialka.od jutra babluje wode:)

jak juz upichcisz to daj znac jak smakowalo.mniam:) a ja poki co same P doponiedzialku wlacznie:(

wszyscy uciekli wiec do jutra i wytrwalosci:)

jestem

znow jestem sama,coz niestety w ciagu dnia tocze wojne z moja corcia o miejsce przy kompie:) od jutra znow same P i znow monotonia:( ale trzeba przezyc.najgorsze ze w niedziele idziemy do mamy na imieniny-ale bedzie pokusa!!!!!

:)

wiesz my KLUSECZKI nie mamy wyjscia tylko 5/5 bo inaczej to dukanowanie zejdzie nam do 2015 liczac po drodze grzeszki ktore sie nam trafia

czesc dziewczyny!witaj rusekchytrusek:)MaaLaa z waga kicha stoi jak zakleta:( dzis piaty dzien p+w od jutra znow proteiny moze cos drgnie

u mnie dzis mija 3 dzien p+w a waga stanela jak zakleta od czasu fazy uderzeniowej wiem ze moze tak byc ale choc pare dkg na minusie bardzo mnie motywuje:*

ja tez uciekam ,moze zajrze ok 22 pa

dla mnie slodycze moga nieistniec ale za chrupiace jabluszko oddam zycie a tu nie mozna do sierpnia :(:(:(:(