Sara23056

dzień dobry:) o widzę ze coraz więcej nas jest:) bardzo dobrze, życzę Wam powodzenia :) dzisiaj mój 4 dzień drugiej tury:) po 3 dniach ubyło mi 2 kg:) razem już 8kg :D ale droga do celu jeszcze długa:(

Witam dziewczęta:) mam kilka pytań. Jakie porcje np owoców jecie w pierwszy dzień diety? Ile warzyw w drugim itd. A przede wszystkim ile mleka można wypić 4 dnia ? Bo są dwie teorie dotyczące tego dnia i nie wiem do której się stosować. W tamtym tygodniu zjadłam 3 banany i wypiłam 3 szklanki mleko 0,5%. Proszę o odpowiedź i pozdrawiam:)

hej:) zupa niektórym smakuje a niektórym nie(do tego grona ja się zaliczam). A na studiach to jedz rano przed wyjściem na uczelnie i po powrocie. Dwa razy starczy zwłaszcza ze to tylko weekend:) w tygodniu jedz 3 razy dziennie. Ja studiuje dziennie i jakoś sobie radzę:)

witam:) mi już tydzień minął i 5,8 kg mniej:D dzisiaj zacznam od nowa

hej dziewczęta:) mam pytanko: ćwiczycie na tej diecie czy nie?

hej dziewczęta:) mam pytanko: ćwiczycie na tej diecie czy nie?

Witam Was:) jak tam dietka? Dzisiaj 5 dzień:) zważyłam się po dwóch dniach i ubyło mi aż 3,5 kg:D byłam w szoku:D no jeszcze dwa dni i zobaczę jakie będą rezultaty a co do zupy to powoli się przyzwyczajam do jej smaku i zapachu;] Pozdrawiam i życzę wytrwałości:)

witam:) ja od jutra zaczynam tą dietę:) już kiedyś na niej byłam i udało mi się schudnąć 10 kg w ciągu tygodnia:) co prawda od samego zapachu zupy było mi nie dobrze ale było warto:) Polecam