orchis laeta

dzisiaj drugi dzień - przeciery, nie byłam, nie jestem głodna, więc ok. teraz piję herbatę zieloną. kiedyś piłam więcej czerwonj ale nie czułam się po niej dobrze. miałyście może tak? mimo trzymania się zasad dnia nie zaliczam do bardzo udanych. wszystko mnie denerwuje i nie mam na nic ochoty:/ Lejla koleżanka dała mi dzisiaj tekst do prztłumaczenia z niemieckiego na polski i nie wiem czy uda mi się wszystko dobrze przełożyć.Nie potrafiłam odmówić. Mogę Cię prosić o sprawdzenie. oczywiście jeśli nie masz czasu czy tez ochoty to rozumiem, bo tą są dwie strony. Pozdrawiam Was i życzę udanego jutrzejszego dnia, Ja idę się kąpać i spać...

hej, ja jestem dzisiaj z siebie zadowolona. dzisiaj nie czułam się głodna, zobaczymy jutro. mam nadzieję ze wytrwam:) jescze nie kupiłam wagi. nie miałam kiedy. ale bez wagi to to odchudzanie trochę bez sensu ehh dziewczyny co robicie zeby wasza skóra była jędrna tzn. nie zwisała. bo ja własnie tego się boje po odchudzaniu? kreemy masaże, ale jakie? coś atkiego znalazłam: Solny peeling 2 filiżanki soli morskiej mieszamy z oliwą z oliwek do chwili, aż powstanie gęsta papka. Masujemy nią ciało od stóp ku górze, szczególną uwagę zwracjąc na miejsca z pomarańczową skórką. Kawowa maska Porcja wystarczy na zabieg na uda. Dokładnie mieszamy po 4 łyżki kawy (zmielonej lub rozpuszczalnej), 4 łyżki cynamonu, 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki miodu. Nakładamy na skórę i owijamy folią. Czekamy 20 minut. Ziołowy kompres Po garści suszonego bluszczu i jaskółczego ziela zalewamy literm wrzątku. Zaparzamy pod przykryciem 15 minut. W odcedzonym naparze moczymy ręczniki i możliwie najcieplejszymi owijamy uda, biodra i brzuch. Nakrywamy ciało kocem i odpoczywamy, aż kompres wystygnie. Pachnący okład Do czterech łyżek olejku jojoby lub kiełków pszenicy dodajemy po 3- 4 krople olejków do masażu: grejpfrutowego, rozmarynowego i cyprysowego. Miesznakę wcieramy okrężnymi ruchami w miejsca dotknięte cllulitem. Owijamy skórę folią i odpoczywamy ok. 30 minut. stosowałam peeling kawowy i skóra była gładsza ale czy cos poza tym? Lejla02 a egazmim z jakiego języka chcesz zdaawa?; chodzi mi o egzamin dla tłumacza ja zrezygnowałam ze studiów, później wyjechałam na rok do Niemiec jako Au pair, podszkoliłam język. teraz zastanawiam się nad filologią szwedzką lub norweską - grupa z niemieckim. nie wiem tylko czy po tym kierunku znajdę jakąś ciekawą pracę, na razie daję korki z niemieckiego.

witam, przyłączyłam się do Was wczoraj ale zmieniłam nick. chyba bedzie mi trudno tutaj bo Wy znacie sie już dość długo. dzisiaj nawet dobrze. nie zjadłam nic niedozwolonego. a jadłospis na jutrzejszy dzień to ryż (3 razy po 50 gram) z jabłkiem lub pomidorem. a od wtorku przeciery warzywne i owocowe. zapomniałam Wam również pogratulować. Jak Wam się udało tyle zrzucić. Podziwiam i mam nadzieje, ze mi tez się uda, w końcu.