zbilska

Schudnij z nami przed latem biorąc udział w zajęciach fitness odbywających się w fundacji KEN-TAO (www.ken-tao.pl), mieszczącej się przy ulicy Łaciarskiej 39 (tuz przy Rynku). Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach (5-6 osób), w wesołej, sympatycznej atmosferze. Do wyboru proponujemy w zajęciach typu: ABT* - atak na brzuch, uda i pośladki; ABDO-STRETCH* - po rozciąganiu mającym na celu poprawę gibkości i piękniejszej postawy ciała zabieramy się za nasze brzuchy; SHAPE**- kształtowanie i delikatne rzeźbienie mięśni całego ciała - by móc pokazać piękne zarysowane ramiona w letniej bluzeczce:-) ; INTERWAŁ*** - zajęcia dla wymagających: trening kondycyjno - wytrzymałościowy, połączenie prostej choreografii z ćwiczeniami siłowymi. * - mała intensywność ** - średnia intensywność *** - wysoka intensywność KONKURENCYJNE, NISKIE CENY (w karnecie dla osób dorosłych - 10-11 zł za zajęcia, dla studentów: 8-9 zł/ zajęcia) SERDECZNIE ZAPRASZAMY!!!!

Schudnij z nami przed latem biorąc udział w zajęciach fitness odbywających się w fundacji KEN-TAO (www.ken-tao.pl), mieszczącej się przy ulicy Łaciarskiej 39 (tuz przy Rynku). Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach (5-6 osób), w wesołej, sympatycznej atmosferze. Do wyboru proponujemy w zajęciach typu: ABT* - atak na brzuch, uda i pośladki; ABDO-STRETCH* - po rozciąganiu mającym na celu poprawę gibkości i piękniejszej postawy ciała zabieramy się za nasze brzuchy; SHAPE**- kształtowanie i delikatne rzeźbienie mięśni całego ciała - by móc pokazać piękne zarysowane ramiona w letniej bluzeczce:-) ; INTERWAŁ*** - zajęcia dla wymagających: trening kondycyjno - wytrzymałościowy, połączenie prostej choreografii z ćwiczeniami siłowymi. * - mała intensywność ** - średnia intensywność *** - wysoka intensywność KONKURENCYJNE, NISKIE CENY (w karnecie dla osób dorosłych - 10-11 zł za zajęcia, dla studentów: 8-9 zł/ zajęcia) SERDECZNIE ZAPRASZAMY!!!!

SCHUDNIJ Z NAMI PRZED WAKACJAMI!!! Witam, Kilka lat temu, zupełnym przypadkiem, odkryłam czym jest fitness: energią, dobrą zabawą, sposobem życia i ruchu, tak bardzo potrzebnemu nam każdego dnia zarówno w wyglądzie, jak i sprawności czy samopoczuciu. Ta świadomość popchnęła mnie do zostania instruktorką fitness, bym mogła pomóc każdemu chętnemu osiągnąć większą sprawność, radość oraz piękniejszy wygląd :-) Wszystkich zaineteresowanych zdrowszym, lepszym życiem, zapraszam do : Fundacji Zdrowego Życia KEN TAO przy ulicy Łaciarskiej 39 we Wrocławiu (tel: 071 78 100 36; www.ken-tao.pl), nie tylko na same zajęcia fitness, ale także na inne ćwiczenia (Qi gong, joga, zajęcia relaksacyjne), na masaże, po porady dietetyczne, kosmetyczne itp. :-)