Marika123

już jestem z powrotem w tym sklepie same pustki ,mięsa brak jarzyny same resztki stare czekają na dostawe a co ja będę jeść na obiad? bigos zapomniałam odmrozić a mięsa nie ma w sklepie a starego nie kupie ,nakopcie mi ...kupiłam winogrona na przeczyszczenie może one mnie do kibelka przegonią ,bo już mnie wszystko boli a nic nie pomaga,

PS. kupić wam coś?

idę na zakupy bo mięsko mi się skończyło a wczoraj sklepy były zamknięte więc nie mogłam nawet kupić warzyw bo mam dzisiaj warzywka mam nadzieje że one mnie do kibelka przegonią nara

a ja się zważyłam i żałuję! ja jestem weteranką diet chyba już wszystkie wypróbowałam oprócz tej z owocami południow. jedna była dobra co nie miałam efektu jojo przez 3 lata a reszta to do kitu,szkoda nerwow i czasu ,aż w końcu trafiłam na tą i to jest moja ostatnia szansa jak na tej diecie nie schudne to posłucham mojego męża i dam sobie wreszcie spokój z dietami

may ja też mam grupę b + i ciężko mi schudnąć ale chyba przez leki które biorę

beata nie czytaj co tam piszą bo człowiek by zwariował ,z tego co czytam to ty wszystko jesz i tak chudniesz wiec się ciesz bo ja znowu stoję wmiejscu od 1 kwietnia jak zgrzeszylam na święta to na plusie mam 2kg. nie chce to sobie iść chyba przez @

may masz na myśli te ćwiczenia są3 fazowe?kardio-szybki bieg przez 30 sekund potem zmieniasz system na inny i tak na zmiane raz 1 potem 2 ?

dzięki już taką miałam i są jeszcze 2 inne na coś innego ,piłam ją kiedyś dobra jest

beatka dzięki za herbatkę ,a jaka to nazwa?bo dobra i muszę sobie taką kupić

to nie ja?

wcięlo mi posta [url=http://straznik.dieta.pl/]http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=64894bb598a1eb737.png

cześć ja też już nie śpie ,napiłabym się kawki ale się boję że mi ciśnienie znowu podskoczy,wczoraj miałam bardzo wysokie ,pomimo ze wzięłam 3 tabletki i nie chcia ło spaść ,nie wiem czy to przez tą pogodę czy przez to co się stało....tak mi skoczyło ciśn.

nara...do wieczora

co do siemienia to ja piję już kilka lat i na opakowaniu pisze jak to stosować ,mozna kilka razy dziennie pic ,mozna dodawać do jogurtów,do zup itp.ja kupuję siemie lniane podwójnie odtłuszczone po 7.80zl.mielone oczywiscie nie w ziarenkach ,można je od razu pić zalane wodą i z cytryną ja to wyczytalam ze to dobre na wszystko

cześć dziewczyny ale ostra dyskusja ...mialam wczoraj gości wiec dopiero teraz jestem , barbarus dzieki za odpowiedz ... bajka 48 pisałaś o córce że ma zapalenie tarczycy i chcr sie odchudzać, ja też mam zapalenie tarczycy i biorę Eutyrox 75 od 3 lat i po tych lekach przytyłam przez te 3 lata 15-18 kg. waga mi tak skakała ,mialam rożne diety ,jak schudłam 5 kg.cięzkich wyrzeczeń to po diecie wrócilo z nawiazką, jestem kobietą 38 lat i dużo ćwiczyłam ;rano bieżnia ,potem rower 2 godziny wieczorem baseni silownia i tak przez5 dni w tygodniu i waga jak spadła troche to potem wracała ,kolezanka chudła przy mnie i jadła słodycze a ja nie ,szlak mnie trafial gdzie ta sprawiedliwość dopiero jak znalazłam tą dietę to jestem szcześliwa że na was trafiłam po pierwsze chudne bez wyrzeczeń,bez ćwiczeń i waga spada -powoli ale spada! jestem na tej diecie od 1 marca schudlam już6kg. i co zauwarzyłam to ciśnienie mi spadło,badania będę robić w środę to dam znać jakie mam wyniki czuję się o wiele lepiej,,,

dobrej nocy papatki...

tak jest na początku ,ale codziennie wydlużam to idzie coraz lepiej

na skakance najwięcej spala się kalorii

ja tam wole skakanke zamówilam sobie taką z licznikiem kalorii

limercik sa 3 wielkosci małe srednie i wielkie ale za lekkie ,chyba ze nasypie sie troche ryzu jak ktos wczesniej pisał

ja kupi lam w sportowym sklepie po 12 zł dla córki zwykłe ale one jest za lekkie jak dla mnie i nie umie na nim kręcić,chyba mam za gruby basior?hi hi

ja też jestem przed@ i bylam bliska grzechu ,ale zaczęłam was czytać to zapomniałam o slodkościach

kachnat pytałas o stepa?ja miałam aż 3 jak zaczęłam ćwiczyć to po 2-3 godziny i po tygodniu szlag go trafił ,wymienili mi na nowy i to samo sie zrobiło a 3 razem oddali mi pieniadze to chyba jest dla takich co nie lubią ćwiczyć tylko wejda na10 minut to może by wytrzymał ,za takie pieniądze mogliby zrobić coś porządnego a nie taki szajs-odradzam kupna

barbarus 62 ja mam niedoczynność i tyję ale moja koleżanka ma nadczynność i jest chuda bo ma szybka przemiane materii ,dlatego sie dziwie że twoja kole zanka tyję

ja nie wiem komu tu wierzyć ?lekarze to sami robią na nas doświadczenia jużto zauwarzylam ,ja o tej diecie słyszałam od endokrynologa ze jak nie mogę schudnąć to mam stosować tą dietę , i ona mi pomorze