anamade

Drogie Moje, postaniwiłam załorzyć nowy topik. Wiem, że są już o podobnej tematyce, ale ciągną się miesiącami, trudno jest się przez tą całą lektórę przebić. Może znajdzie się jakaś ,,świeża'' kafeterianka, która będzie chaiała się przyłączyć do mnie i razem przeżywac wzloty i upadki ( oby tych drugich jak najmniej ) jakie czekają nas w nadchodzacym czasie oczekiwania... :) Jestem 27 letnią kobitką i od pewnego czasu staram się o pierwsze dziecko... Jest ktoś na podobnym etapie życie ( nie mówie oczywiście o wieku ;))

czy jest jakas dziewczyna ze sarej "gwardii" u mnie bardzo duzo zmian. nagle pewnego dnia wszystko zwalilo mi sie na glowe, nie chcialo mi sie zyc, postanowilam przestac sie udzielac, zeby nie zarazic tym calym swoim pestmizmem! problemy w zwiazku, rozwod, nowy zwiazek, mala wpadka, strata dziecka! tak sie to wszystko toczylo powoli! nastepnie starania, ciaza, walka o utrzymanie,. prawie 10 mcy lezenia :( udalo sie i jest on, moje male szczescie ma juz 8 mcy! nie dawali szans, bylo ciezko, ale sie udalo!

Cześć Nadzieja :* dawno mnie nie było, dużo się zmieniło, jestem po rozwodzie i teraz mogę już powiedzieć, że znalazłam miłość. Trzymam kochana za Ciebie kciuki!

własnie Czytam! :*

nie dopiero wieczorem, jestem w pracy i nie mam juz gg, mam nowy komputer! kurde nie moge sie ogarnąć!

Witam Nowe koleżanki! :)

Cześć Kochane! Ja jak narazie tylko na chwilkę, własnie wróciłam z urlopu i mam troszkę osobistych spraw na głowie...troszkę się u mnie posypało, własnie piszę sobie sama pozew rozwodowy! :(:(:( Całuje!

Oj Przepraszam! Nick............cykl...wiek....mias to............... termin @ HOORHE.........1......27....Gliw ice anamade........12.....27....Wars zawa............ok.25.07.2010 taka sobie jaaaa..5...27....CK tamagoci........od nowa ......23....wick low .....ok.08.07.2010 nadzieja86.............24....slask.......... .........ok.12.07.2010 ania_d..........4.......26....Kr k krokiecik8....23......26....uk molly8..........8.......27... Gdńsk kwiatuszek2203..17...25...W-ek euforiaaa..............27....W-wa Fun.............8.......30... Trójmiasto KochanaMyszkaaa.1...18...Miel no Kamilsien.....14......29......Ł? dź kinia1980.....1......30.......UK Brzuchatki Nick.................cykl.....wiek.....data porodu....płeć..... misza 83...............4.......27........styczeń 2011...?.... trezele...............3.........26.......luty 2010......? Szczęśliwe Mamusie Nick..................wiek....data porodu....imię dzieci...miasto...... taka sobie jaaaa.....27.....22.02.07.....Nikola....CK tamagoci..............23.....21.03.08.....Nicole.......wi cklow Już się poprawiam! Dziewczynki ja dopiero wsiadam na rowerek! :):):)

Kurde co to jest, że lekarze nie chca dawac skierowac! PATAŁACHY!!!

Cześć Kochane, ja padam na twarz!!!!! Strasznie dziś gorąco było!!! ufff... dopiero sie troszke polepszyło i ochłodziło!

Nick............cykl...wiek....mias to............... termin @ HOORHE.........1......27....Gliw ice anamade........12.....27....Wars zawa............ok.25.07.2010 taka sobie jaaaa..5...27....CK tamagoci........od nowa ......23....wick low .....ok.08.07.2010 nadzieja86.............24....slask.......... .........ok.12.07.2010 ania_d..........4.......26....Kr k krokiecik8....23......26....uk molly8..........8.......27... Gdńsk kwiatuszek2203..17...25...W-ek euforiaaa..............27....W-wa Fun.............8.......30... Trójmiasto trezele........3.......26.... Lublin KochanaMyszkaaa.1...18...Miel no Kamilsien.....14......29......Ł? dź kinia1980.....1......30.......UK Brzuchatki Nick.................cykl.....wiek.....data porodu....płeć..... misza 83...............4.......27........styczeń 2011...?.... Szczęśliwe Mamusie Nick..................wiek....data porodu....imię dzieci...miasto...... taka sobie jaaaa.....27.....22.02.07.....Nikola....CK tamagoci..............23.....21.03.08.....Nicole.......wi cklow

Fun ja brałam Elevit bardzo długo i jakoś, ogólnie bardzo dobre witaminki, ale tez cena sporawa! Tanszy jest feminatal i ma podobny skład! lekarze czesto proponuja go zamiast Elevitu: są to podobno dwa środki witaminowe, a nie zwykłe suplementy!

trezele jak się czujesz????

Cześć Dziewczynki! Monia Bardzo mi Przykro :(:(:( :* Kochane, aktualizuje tabelkę, w nocy z niedzieli na poniedziałek przyszła @, spodziewałam jej się, nie mam jakoś większych pretensji o jejw izytę, ale czemu taka bolesna!!!!!!! KURDEEE!!! Ledwo żyłam wczoraj, cały dzień leżałam ze spaniem na zmianę...nic nie robiłam, nawet do pracy nie poszłam :( aktualizuje tabelkę: Nick....................cykl...........wiek..........mias to......... HOORHE.................1.............27..............Gliw ice anamade...............12..............27.............Wars zawa taka sobie jaaaa.....5..............27.............CK tamagoci..............3..............23..............wick low nadzieja86...........................24..............Śl? sk ania_d...................4............26...............Kr k krokiecik8............23.............26................uk molly8..................8..............27................ Gdńsk kwiatuszek2203......17............25..................... ..W-ek euforiaaa.............................27................. W-wa Fun......................8.............30................ . Trójmiasto trezele.................3..............26................ Lublin KochanaMyszkaaa...1..............18..................Miel no Kamilsien.............14.............29...............Ł? dź kinia1980.............1............30................UK Brzuchatki Nick.................cykl.....wiek.....data porodu....płeć..... misza 83...............4.......27........styczeń 2011...?.... Szczęśliwe Mamusie Nick..................wiek....data porodu....imię dzieci...miasto...... taka sobie jaaaa.....27.....22.02.07.....Nikola....CK tamagoci..............23.....21.03.08.....Nicole.......wi cklow co do cwiczen to sie wczoraj tylko zaniedbałam, ale juz dziś wsiąde na rowerek na chwile, nioe bede tez sie jakoś strasznie forsowac podczas okresu, ale nie mozna sobie za duzej przerwy zrobić! Krokiecik jak tam u Ciebie, jak przekopywanko???

Kurcze u mnie tez nonstop szaro i jakos tak deszczowo ;(, ale całe szczęście, ze juz piatek, wreszcie sie wyspie :):):) jutro nie wstane przed 13 hehehe tak zawsze mam taki plan i dupa budze sie o 7 i nie moge zasnać ;(... wczoraj wieczorem byłam na siłowni i spalilam na sali kardio ok 450 kalorii, nie wiem czy to duzo czy mało ale z kazdej sie strasznie ciesze...jakos tak sie infantylnie czuje piszac o tym. słyszałam, ze te wskazniki kalorii ni sa wcale takie dokładne i jest to tylko przyblizona ilość jaka powinno sie stracic, ale motywuje Dziewczynki motywuje! Juz sie lzej czuje buhahahahahha ;D

idę, poleżeć w wannie...moj M oglada meczyk :) później zajrze do Was Kochane...

ale co mi z tego, ze poćwicze jak nie mam samozaparcia do lepszego zbilansowania diety! Ostatnio polega ona na tym, ze pochłaniam tony śmmieciowego jedzenia, przekąsek i słodyczy...nic zdrowego! cholera zawsze mam wyrzuty sumienia, ale te wyrzuty zajadam jakims ptasim mleczkiem heheheh :)

tamagoci prezent wymarzony, a jaki Nam byś Kochana prezent zrobiła :):):) Trzymam kciuki!

Dobranoc Kochana !

Cześć Tamagoci :):):) ale Ci dobrze!!! Ucałuj Swoją malutka Księzniczkę!!!!!!!!!:*:*

Znalazlam takich kilka zasad, kilka zasad slyszalam od tej mojej kolezanki, może warto spróbowac, tylko kurcze znam osoby super przeczulone na punkcie zdrowego trybu zycia, odzywiania sie itd a i tak maja :( DIETA ANTYCELLUITOWA 1. Twarda reguła: żyj zdrowo i lekko. 2. Dieta ta nie jest do stosowania na chwilę, a raczej jest to sposób na życie. 3. Ogranicz znacznie słodycze i wszystkie fast foody, powodują one odkładanie się tkanki tłuszczowej. 4. Wyeliminuj ze swojej diety wszelkie używki: kawę ogranicz do jednej dziennie, rzuć palenie papierosów. 5. Zmniejsz używanie soli, powoduje ona obrzęki, alternatywą jest stosowanie mieszanek ziołowych typu kolendra, bazylia, estragon czy majeranek. 6. Jedz lekkostrawne potrawy typu: ryby, białe mięso, ryż, pamiętaj przyspieszają tempo trawienia. 7. Potrawy typu sałata, pomidory czy ziemniaki są źródłem potasu i mniejszają obrzęki 8. Jedz dużo owoców i warzyw, przyswajają witaminy i mikroelementy. 9. Wprowadź do swojej diety produkty bogate w witaminę B np. jajka, kiełki zbóż czy drożdże. 10. Jadaj ryby, orzechy, oleje roślinne, oliwę i tzw. miękkie margaryny, są one bogate w kwasy tłuszczowe, które poprawiają metabolizm tkanek z rozwijającym się cellulitem, zapobiegają odkładaniu się tkanki, jak również przyspieszają jej spalanie. 11. Wypijaj ok 2 litrów wody niegazowanej z niską zawartością sodu, wypłukuje toksyny. 12. Jedz dużo owoców i warzyw, przyswajają witaminy i mikroelementy. 13. Posiłki staraj się jadać regularnie 4-5 razy dziennie o stałej porze w niewielkich ilościach 14. Pij zieloną herbatę, ma działanie przyspieszające trawienie. Bardzo ważnym składnikiem diety antycelluitowej jest błonnik. Ma on dwie postacie: - rozpyszczalnego w wodzie, który spowalnia wchłanianie tłuszczu. Występuje w cytrusach i jabłkach oraz - nierozpuszczalnego w wodzie, chroniącego przed zaparciami. Pokarmy w których występuje to: ciemny ryż, grube kasze.

Ja też czesto myslalam o Was, zastanawiałam się, ze jak juz na spokojnie osiądziemy w domku, bez zadnych gosci, rodzinki i rozjazdow to pewnie wejde i bede ostatnią starajacą się...tak chcialam przeczytac, że wszystkie brzuchatki! Ale spokojnie cierpliwie...Damy Radę, fajnie, ze sa nowe kolezanki!....

Co tam Esterko u Ciebie?

Cześć Dziewczynki :) Kurde jak się ciesze, ze jestem znow wśród zywych :(...strasznie mi Was brakowało, a za każdym razem co chcialam wejsc, to cos sie zadziewało :)... Stęsknilam sie przeokrutnie! :*

Witam Nowe kolezanki... Krokiecik jak tam pecherzyki???? już pewnie dorodniaki ładne.