Olcia33wawa

...wczoraj dalam wpis z zyczeniami...dzisiaj wchodze na nasze forum...i widze...ze nie ma mojego wpisu... a wiec...jeszcze raz :) ...Zdrowych Wesolych Swiat Wielkanocnych..smacznego zdrowego jedzonka..a odchudzac bedziemy sie po swietach ;) Pozdrawiam Olcia

Hej Pati...jak tam dietka?? mam nadzieje..ze sobie nie odpuscilas :( ... trzymam za Ciebie kciuki... nikt nie jest idealny...kazdemu zdazaja sie chwile slabosci...nawet Riki Tiki ;) Riki... musisz miec swiadomosc..ze krytyka..nie dla kazdego bywa motywujaca..wrecz przeciwnie zniecheca :( ... ja nadal walcze...dla siebie :) moze to tylko 5 kg...ale kolezanki w pracy skreca z zazdrosci na moj widok...bo 11 cm w biodrach...to widoczny efekt ;) waga nie zawsze bywa wymiernikiem ;) baaa... moje efekty zachecily moje 3 kolezanki z pracy do Dc...zaczynaja po swietach..a ja bede je wspierac :) Na wage wskocze w niedzielny poranek :) ucieszy mnie nawet kg mniej ;) A jak tam dziewczyny Wasze zmagania?? pochwalcie sie... nie ma obaw... krytyki nie bedzie ;) Pozdrawiam Olcia

08.03.2010 - 73,40 kg 15.03.2010 - 70,20 kg 27.03.2010 - 68,00 kg

Witam :) Wczoraj byl dzien wazenia...coz waga spada...ale jak dla mnie za wolno :( oczekiwalam wiekszych efektow... ciesze sie ze trace na wadze..ale przy takim "nakladzie" finansowym i emocjonalnym to stanowczo za moalo!!! Waga pokazala 68 kg.... a wiec tylko 2 kg mniej niz 2 tyg. temu!!! Brakuje mi ruchu...i jestem juz zmeczona!!! Wczoraj i dzis pofolgowalam sobie...nie ruszylam sie torebkowej diety...nadal jestem chora.... od jutra przechodze na mieszana... plus ...wracam na silownie... stracilam 160 zl... bo zaplacilam abonament... a nie chodzilam cwiczyc..bo w dc w 1 etapie to zabronione..wydalam na produkty dc ponad 600 zl... wiec wydaje mi sie...ze utrata w ciagu 3 tyg. 5 kg... za 800 zl... to stanowczo za malo(kg). Potwierdza to tylko teorie..ze sama dieta to za malo zeby schudnac..potrzebny jest jeszcze ruch!!! Generalnie mam taki plan... dojem teraz do swiat produkty Dc.... pozniej dokupie tylko koktajle na 2 tyg... i przechodze na diete 1000 kal.... sniadanie i obiad plus po treningu koktail :) Moze w ten sposob osiagne cel..moje wymazone 57kg :) to jeszcze 11 kg :( trzymajcie kciuki!!! Pozdrawiam Olcia

Hej ..za oknem sloneczko..az milo popatrzec :) ja niestety nadal zdycham w luzku..ale wczoraj bylam dzielna :) dzien scislej pzetrwalam...w zasadzie nawet nie jestem glodna... jak sie czlowiek kataru nalyka ;) jedyny problem to moj men...wieczorem siada przy mnie i zajada sie krakersami...paluszkami... i innymi zakazanymi przekaskami..a ja dostaje slinotoku ;) ... nie oszukujmy sie nie jest lekko... choroba daje popalic...ale teraz to juz mi szkoda odpuscic temat Dc w takim momencie... trzymajcie kciuki.. dziekuje za zyczenia powrotu do zdrowia :) Riki Tiki...podziwiam Cie za to..ze nie dopuszczasz...choc pewnie stracilas juz majatek... trzymam kciuki :) Pozdrawiam Olcia

Witam :) Niestety nie obylo sie dzis bez kolejnej wizyty u lekarza..mam tydzien l4 i antybiotyk :( lekarz twierdzi..ze dieta cambridge obnizyla moja odpornosc :( ...jestem dzis na scislej...nie wchodzilam na wage... na razie jest ok :) ... a jak tam u Was dziewczyny?? za oknem deszczowo..ale niech pada..zmyje ten caly brud po zimie ;) Czekam na wsparcie ;) Pozdrawiam :)

... od 2 dni nie spozywam produktow diety Cambridge :( ...czuje sie zle... zawalone zatoki..boli gardlo :(... jutro nie wchodze na wage..nie ma sensu..po co sie zniechecac ;) sporo zjadlam..i to produktow ktore powinnam omijac z daleka ..np. ciasto wlasnej roboty...flaczki..nalesniki... i takie tam...ale od jutra wracam na scisla...same torebki... i zwaze sie w sobote :) ... przyda mi sie Wasze wsparcie... Pozdrawiam Olcia

Witajcie :) Juz 13 dni z dc :) w pn. wchodze na wage..ale nie spodziewam sie wiele :( mialam dzien slabosci..i zjadlam kromke razowego z dzemem ..i kawalek ciasta :( ... w dodatku dopadla mnie infekcja gornych drog oddechowych..i lekarz kazal mi przerwc diete :(... mam problem..bo moj men nakarmil mnie dzis na sniadanie jajecznica z kielbaska i kromka razowca... :( ... juz nic wiecej dzis nie jadlam...ale zamierzam zaraz wypic koktail..i na tym koniec!!! ... czy scisla to znaczy...tylko saszetki?? nic dodatkowo?? moze i ja sprobuje?? ....tez marzy mi sie 5 z przodu ;)... dobrze ..ze juz wiosna :) Dziewczyny...az milo poczytac o Waszych sukcesach :) Gratulacje..no i trzymam kciuki za dalsze sukcesy :) Moj men wyslal mi dzis smsa nastepujacej tresci... sceptycznie podchodzi do mojej diety... "dieta Cambridge... do grobu Cie wpedzi" ... Pozdrawiam Olcia

Witam ponownie :) Dziewczyny...wielkie dzieki za informacje na temat konsultantki... znalazlam przez google P. Mariole Mrozek(moze ktos zna?) umowilam sie z nia jutro o 17.00 w centrum... wiec uzupelnie zapasy... Dzis trzymam sie planu...a wczorajszy dzien zamiotlam pod dywan ;) Dzis zjadlam na sniadanie owsianke...a na obiad zurek..dodalam do niego 1 jajko na twardo i pokrojona pietruszke...i bylo nawet smaczne ;) ...a na kolacje bedzie koktajl :) i mam nadzieje ze wiecej juz niczego nie tkne ;) ...troche nie rozumiem pojec..typu "na scislej" czy to jest stopien 1...czy 2 stopien to tez scisla czy juz mieszana??? i jeszcze jedno :) widze ze na samym dole Waszych postow jest dopisana historia waszego odchudzania :) gdzie wprowadzacie te dane? Buzka

Hej Dziewczyny :( Mam problem... dzwonilam pod podane przez Was nr tel. do twoich kilogramow... kobieta poinformowala mnie ze z konsultantem mozna sie spotkac tylko na miejscu w firmie...a dla mnie to 2 koniec swiata!!! a ten 2 podany nr. konsultantki jest wylaczony :( a mnie sie koncza produkty :( jest moze jakis internetowy sklep gdzie mozna zamowic wysylkowo?? HELP!!! inaczej bede musiala przerwac diete :( Pozdrawiam

:( ... jestem do d... ...wymieklam..sama nie wiem dlaczego..chociaz ..pewnie dlatego ze opuscilam posilki...zjadlam ran ns sniadanie owsianke z torebki...a na obiad...powinnam zupe z torebki..a zjadlam mala piers z kurczaka na parze + 3 rozyczki brokula..+ 3 rozyczki kalafiora... i do tego momentu byloby ok...ale nie zjadlam kolacji... i ok.20.00 dopadl mnie wilczy glod...zjadlam 3 kromki razowego chleba(wlasnej roboty) z zoltym serem-2 i 1 z dzemem :( mam wyrzuty... pochodzilam 20 min. na steperze..dobre i to :( ...jutro wracam na wlasciwe tory :) Pozdrawiam

Hej Dziewczyny :) Dzis moj 8 dzien z DC ...jakims cudem daje rade ;) Dzisiaj byl dzien wazenia ;) ...nie jest to oszalamiajacy wynik...ale waga wskazala dzis 70,20 kg...wiec jest 3,5 kg mniej..yupi!! ;) ...niestety nikt nie udzielil mi odpowiedzi na moje pytanie...wiec jestem zmuszona eksperymentowac na samej sobie :( od dzis wracam na silownie :) mysle ze to pomoze...ale oczywiscie nie bede przeginac..tylko cwiczenia cardio :) ...co do konsultantki...tez cisza.. :( wiec postanowilam zlozyc zamowienie w necie ... ... a za oknem prawdziwa zima!!! sniegu napadalo.. gdzie ta wiosna??!! Dziewczyny... nie poddawajcie sie...nie warto podjadac..potem czlowiek ma tylko mega wyrzuty sumienia...Trzymam za Was kciuki... a jesli chodzi o swieta..coz...2 dni mozna zrobic sobie przerwy ;) oczywiscie z glowa ;) ale ani 1 dnia dluzej...potem powrot na wlasciwe tory ;) Milego dnia:) Olcia 08.03.2010 - 73,40 kg 15.03.2010 - 70,20 kg

Hej Dziewczyny :) Dzis 6 dzien :).. jestem z siebie dumna ;) Dziekuje za wsparcie..no i za przydatne informacje... ..co do porady konsultantki przy zakupie... coz nie wspomniala nic o dodatkach smakowych...ktore mozna dodawac do jogurtow...dowiedzialam sie o nich z neta... a dzis jak zrobilam przeglad..okazalo sie..ze chyba miala braki..i bez pytania upchnela mi wiecej zupek pomidorowych(ktore wdl.wg. mnie sa najgorsze bo maja jakies paskudne cierpikie biale grudki)zamiast smakow ktore zamowilam..ze nie wspomne o tym ze mam mniej koktajli... ech... ...krotko mowiac poszukuje sprawdzonej konsultantki z Warszawy..jesli taka znacie..prosze o info... bede wdzieczna...mam jeszcze zapas na tydzien... Dzis zjadlam: sniadanie - koktajl czekoladowy obiad - zupa porowa(mnie smakuje ;) 1/2 batona czekoladowego + kawa(chapucino z mlekiem 0,5) kolacja - omlet z 2 jajek+5 pieczarek i pol cebuli.wg przepisu :) ..jak widac zredukowalam dzienne menu o 1 posilek...no ale w domu latwiej..a w pracy jak sie siedzi...to czlowiek by tylko jadl ;) ...jestem podekscytowana...za 2 dni wchodze na wage :) mam nadzieje..ze bedzie mniej niz 70 :) Trzymam kciuki za Was:) milego wieczoru. Olcia

Witam :) Mam 33 lata 175 cm. i 5 dni temu zaczynalam z waga 73,40... chwila prawdy w najblizszy poniedzialek..waga i miara prawde mi powie:) ...3 dzien byl najgorszy..dodatkowo dostalam @..i czulam sie fatalnie... padlam jak mucha... ale...glod to chyba najlepiej przespac ;) ...najgorsze sa wieczory...dopada mnie wtedy glod...mam pytanie... moj jadlospis wygladal dzisiaj nastepujaco: sniadanie - owsianka 2 sniadanie - jogurt naturalny bez cukru 135g z 1 łyzka otreby owsiane... godzinke pozniej zjadlam pokrojonego na male kawaleczki pol batona pomarancza obiad - zupa orientalna kolacja - ok 200 gram warzyw na parze(kalafior, brokul, marchew) polane 1 jogurtem naturalnym 135g z zabkiem czosnku..i ziolami ...godzine pozniej...dopadl mnie smak bo moj facet jadl paluszki..i pachnialo..kiszki mi sie wywracaly na 2 strone... pol batona karmel(na male kawaleczki pokrojony:)... jak myslicie czy przegielam??? ...tak naprawde to jem w ciagu dnia 4 razy...w pracy 1..2.. sniadanie, obiad...a w domu ok 18.00 kolacje... za duzo?? ...wczoraj zamiast napoju z torebki na kolacje zjadlam rybe na parze...wiec w ciagu dnia zjadlam tylko 2 prodykty z torebki..i 2 normalne posilki...w pracy byl serek wiejski light... poradzcie...bede wdzieczna co robic:) Pozdrawiam Olcia