Kaska.

Od kilku dni:)

Pijeta pijeta:D Drugi kubek zielonej plus kefir:P Witaj Marika:)

No to super:) Będzie pyszny obiadek:D

Aha! Dziewczyny! W dodatkach dozwolonych jest napisane, że można chrzan. Jak to rozumieć? Mowa o korzeniu czy o gotowym chrzanie w słoiczku (ma cukier). Zrobiłam galaretkę z kurczakiem i jajkiem i zastanawiam się z czym by to zjeść:)

Fajne koleżanki, nie ma co... Chociaż... mi kiedyś mama koleżanki powiedziała, że wyglądam jak purchawka. Miło nie było:/ 5 kefirów w ciągu dnia? To tak się da?:) a tak poza tym to dzień dobry:D

To ja też poproszę:) Może być na mail kiel23@o2.pl

Zrobiłam, rzeczywiście rewelacja! - twaróg, pomidor, ogórek, pieprz cytrynowy, sól cebulowo czosnkowa, pieprz czarny:)

W książce było napisane, że do 12 powinno się zjeść 2 porcje owoców. Próbowałaś jakieś sałatki, z różnych owoców robić?? Ja właśnie m.in. przez ranne owoce zrezygnowałam z Mai - ciągle byłam głodna.

O super :) Jesteście wszystkie :) Racja Magda! Żadnych wpadek:P

Ja zrobiłam 5 dni uderzeniowej i spadło 3,3kg potem zrezygnowałam z tej diety a po 4 dniach doszłam do wniosku, że jednak dukan mi bardzo pasuje:) Na kłopoty "łazienkowe" dobra jest herbata puerh rano, na czczo:) Ale ja póki co nie mam problemów.

Jaki macie sposób na twaróg? Byle nie na słodko bo już się nutellą zasłodziłam:P Może być z warzywami bo dziś mam PW

Hej:) No to jeszcze Magdy tylko brakuje:)

Słyszałam o tej potrawie ale nigdy nie jadłam:) Dobre jak się domyślam?:) Ja dzisiaj nutellę robiłam bo mi się strasznie słodkiego chciało:D

Same pyszności:) ja miałam placki (jajo, otręby, kefir) kilka plasterków wędliny, prawie cały duży kefir, kawałeczek łososia wędzonego i sporo małych pomidorków:)

Hej:) Mi w wersji angielskiej wyszło 2 dni w wersji francuskiej 7 dni. Za radą Dziewczyn zrobiłam 5 dni:) Ubyło 3,3kg:)

Z lidla firmy Pilos. Widziałam na forach, że większość ludzi je je:) Białko 7g, węglowodany 6g, tłuszcz 3g Skład: serek twarogowy z mleka odtłuszczonego, śmietanka, skrobia modyfikowana. Ja się go staram bardzo ograniczać, do 1 porcji dziennie. Opakowanie 500g wystarcza mi na ok 3-4 porcje:)

Dzień dobry wszystkim:) Poranne ważenie pokazało -0,7kg ;) Hurrrraaaa :) Dopijam puerhke i lecę do lidla bo mi pół twarogu zostało i 2 kefiry a serka homo się chce:)

Powinnam się bać?:P

Ja to bym mogła kilka razy dziennie jeść serek homo z lidla z cynamonem, słodzikiem i aromatem cytrynowym:D

No właśnie myślałam o takiej sałatce tyle, że dziwnie się czuję po jajkach na twardo a co do tuńczyka to z puszki ciężko mi wchodzi dlatego robię go w wersji "przetworzonej". Znalazłam przepis na jajecznicę z tuńczykiem, powinno być ok:)

Dzięki! Ja to bym musiała się przekopać przez ten cały wątek, od 1 str ale gaduły jesteście i dużo się tego uzbierało:P Ale mam jeszcze jedno pytanie kulinarne; otworzyłam puszkę z tuńczykiem bo chciałam placki zrobić ale rano robiłam otrębowe więc do tuńczyka otrąb dodać już nie mogę. Jest jeszcze jakiś sposób na zagęszczenie ewentualnie? Oprócz skrobi bo tej nie posiadam:)

A ten przepis na knedle to mogę prosić?:) witam wszystkich nie witanych;P

No na reszcie się ktoś odezwał tutaj:D Zaglądam co jakiś czas do Was mimo, że dietę Mai sobie odpuściłam ale ciągle pustki! Sylwia, Annija ? Gdzie się podziewacie?

Do zielonej i puerhki w ogóle trzeba się przyzwyczaić :) Ja przez dość długo nie mogłam się przekonać. Szczególnie czerwona ma specyficzny smak:) Teraz pije litrami chociaż nie powiem żeby mi jakoś bardzo smakowała. Na szczęście jest spory wybór smaków :)

Czytałam:) Wiem, że owoców się nie powinno ale pomyślałam, że skoro można jogurty owocowe to te kilka malin nie zaszkodzi:D Z zielonej polecam jaśminową:) Jakiś czas temu kupowałam na allegro różne smaki zielonej i puerh ale jaśminowa jest najlepsza:)