kobieta25.2

dzieki za rady:) ja kiedyś spróbowałam upiec warzywa w tym woreczku do pieczenia (rękawie) i mi sie przypiekło:) Dobrej nocki:) Pozdrawiam

A te de volaie to zapiekałaś normalnie w naczyniu wysmarowanym tłuszczem, czy w rękawie? Bo mi to pieczenie w rękawie nie wychodzi:( Ten woreczek się przypala:) Ja robię de volaie z serem i pomidorem czyli to posiłek w -b, a jutro chyba takiego nie ma w spisie:( A ten filet zapiekany z serem to jak?

dea widze, że ejsteśmy w tym samym wieku, mamy podobny wzrost i ja startowałam z podonej wagi (79kg):) Ty tez stosujesz ONZ, czy jakąs inną dietkę?

a żółty ser też jadłaś w czasie tej diety?? Bo czytałam w twoim jadłospisie filet zapiekany z serem. Jutro robie de vilaje mężowi, więc może sobie zapiekłabym taki filecik:)

masz racje pomyliłam cię z panią na k :) Ale 4 kg to piekny wynik na tej diecie:) Też możesz zdradzić swój jadłospis:) A tak w ogóle to jestem teraz w facie okresu, więc tak sobie myślę, że może nawet waże mniej o ile ta waga w ośrodku była dokładna;)

Alex:) Mogłabys podać swój sekret dzieki któremu tak ładnie schudłas na diecie ONZ??:) Będę wdzięczna. Ja te 4 kg schudłam w czasie ok 2,5 tyg jedząc normalnie tylko mniej i bez słodyczy, ale w między czasie były oczywiście grzeszki takie jak dwa dni wyżerki na Pierwszej Komunii u siostrzenicy:) Teraz piję mnóstwo wody, dzis wypiłam chyba z 3 litry licząc razem z herbatą linea i czerwoną;) Pozdrawiam:) Zjadłam parę tych orzeszków ziemnych:)

hej kobitki ja dziś drugi dzień na ONZ i muszę wam powiedzieć, że wcześniej stosowałam metodę mż i dzisiaj byłam w przychodni zważyałm się na ich wadze i 4 kg mniej:) zobaczymy jak to będzie po tych 9 dniach:) Mam pytanie co do orzeszków, jakie wy jecie? Czy takie solone z puszki też są dozwolone? Pozdrawiam P.S widzę, że większość w czerwcu idzie na wesela:) ja też i na dodatek jako świadkowa:) muszę mieć 65 kg, ana razie jest 75:)

pani na k kochana a jaka jest twoja tajemnica, że tak dużo udało ci się zrzucić/?? będę wdzięczna za jakieś rady:)

grażka, a może Twoja teściowa zdradzi ci choć trochę swój jadłospis??:)

pewnie że my też możemy:) no to ja zaczynam od jutra, bo dzisiaj juz zgrzeszyłam, rano zjadłam grahamkę z szynką, potem dwa jabłka, a na obiad niestety risotto:( POtem jeszcze dwa banany:( Pozdrawiam kobietki:)

Witam! Jestem tu nowa, chciałabym zacząć odchudzanie na zawołanie, ale nie wiem, czy w tej diecie można smażyć mięso? Jak wy przyrządzałyście sobie kurczaka? Czy udało wam się przejść tę dietę bez grzeszków, czy jednak jakieś miałyście??:) Pozdrawiam i czekam na rady:)))