kobieta25.2

Antkamama Ja ciebie unikam dlaczego tak uważasz??? Nie rozumiem??:(

Pauliks Prosze napisz mi co się jada w pierwszej fazie diety south beach??:) Z góry wielkie dzięki:)

a może jabłka co wy na to??

a może jabłka co wy na to??

Dziewczyny:( Ja jestem dziś 8 dzień na diecie 10 - dniowej i schudłam dopiero kilogram:( Jestem załamana:( Wczoraj byłam w mieście i przymierzałam sukienki i w niektóre wejdę w rozmiar 42, a w niektóre w 44:( W niektórych brzuch mam jak balon:( Najtrudniej zgubic mi ten brzuch po ciązy:( Ja już sama nie wiem co robić, a tu zostało 10 dni:( Na dodatek nei mogę już jeśc tyle białka bo mi skaza białkowa się odzywa i będe wyglądała jak potwór na tym weselu (mam zajady) :( Poradzcie jak schudnąć w te 10 dni chociaż 3 kg skutecznie:( Pomocy:( Pozdrawiam was kochane:)

u mnie 69,5 kg dobre i to prawda kobitki:)

chyba sobie to zakupię:)

ha ha ha:) 69,9 kg bo się posikam:)

Witajcie, jestem załamana nie wiem co już jest tego przyczyną, że nie chudnę:( Zważyłam się dzis rano po 3 dniach bo nie wytrzymałam i co? 70,1 kg:( Normalnie ejstem załamana laski traca po 2 kg w trzy dni a ja normalnie stoję w miejscu:( Nie wiem czy to przez ten okres czy co?:( Czy może to przez to że czasami a podjem to a podjem tamto (wszystko niby po gryzie ale jednak) Dzisiaj nie wytrzymałam i zjadłam aprę truskawek i trochę kapusty świeżej zrobionej "na krótko":( Chyba zacznę Twoich metod w mysleniu Nietoperzyk:) Pozdrawiam i życze lepszych efektów niż moje:)

pauliks a my co to stare niby jesteśmy???:) 26 lat to dopiero kwiat wieku:) Ja czuję się jakbym miała 18 (szczególnie przy mojej córci):) Wiecie co ta dieta 10 - dniowa nie ejst taka straszna. Wszyscy piszą że ser biały jest okropny bez niczego, a ja zjadłam teraz na obiad pół kostki naszego grudziądzkiego i był pyszny taki mokrutki:) Jutro też będe jadła bez niczego, żeby były lepsze efekty:) Kurde korci mnie żeby się zwazyć, ale w ciągu dnia to waga i tak o 2 kg wyższa jest więc może zważę się w niedzielę:) Trzymajcie się cieplutko:)

Tak to ja stosuję dietę 10 - dniową;) Jestem dzisiaj na niej 3 dzień:) Wczoraj byłam strasznie głodna, wypiłam 4 kefry tylko:( W tym dwa truskawkowe, ale ztego co wiem to dziewczyny piły też jogurty naturalne albo maślankę;) Dziasiaj mam dzień twarogu, ale zrobiłam na śniadanie dla siebie i męża z jogurtem nat. szczypiorkiem i rzodkiewką, jutro będę jadła tak jak trzeba suchy, ale z tego co wiem to laski jedzą też serek wiejski:) Pierwszy raz zważę sie dopiero w poniedziałek bo mam @:) I czuję się cały czas jak balon:( Trochę mniej niż na początku ale wolę się nie ważyć:) Pozdrawiam P.S. Wczoraj miałam ochotę na lody szczególnie że mąż zjadł 3:) Ale dałam radę kupiłam sobie tylko kefirek truskawkowy i lodzika tylko posmakowałam:)

Fenty wysłałam kto chce jeszcze??

a ja ciągle czuję że jestem gruba:( Przez ten okres czuje się jak balon mam złe samopoczucie a w taki upał nie chce mi się ćwiczyć;( Chociaż wczoraj pomyłam w prawie całym mieszkaniu okna (jeden pokój zostawiłam dla mężusia, a co też niech się trochę pomęczy to schudnie:) i czułam się jakbym spędziła godzinę na aerobiku:)

kto chciał jeszcze dietę brzuch stop? dzisiaj wysyłam:)

Witajcie kobiety:) Ja dzisiaj drugi dzień 10 - dniowej dietki:) Ale przez ten okres czuję się jakbym miała balon zamiast brzucha i nie ważę się zrobię to dopiero w poniedziałek rano:) Pauliks a ty masz już tę wagę co ja? Jutro w końcu twarożek mniam mniam:) Kurcze naprawdę jestem ciekawa efektów bo laski piszą, że chudną po ok 5 kg normalnie ciekawa jestem czy u mnie tez taki spadek wagi będzie:) Ale muszę wam powiedzieć, że 4 dzień nosze taki pas na brzuch, który stosuje się po operacjach i po ciąży:) Kupiłam go sobie już z jakieś 11 miesięcy temu, ale jestem bardzo niesystematyczna. Na początku po cc nosiłam go codziennie, ale potem jakoś zaprzestałam, a słyszałam, że ładnie spłaszcza brzuszek:) U mnie też upał ok 40 st:( Normalnie gotuję się w bloku niestety:( Z mała wyjdę na dwór pod wieczór dopiero jak się trochę ochłodzi:) Ale muszę wam powiedzieć, że spodnie nr 48 spadają mi same z tyłka;) Trzymajcie się chudziutko:)

dostałam cos takiego: Droga Agnieszko Pomożemy Ci pod warunkiem że naprawde chcesz stracic te zbędne kilogramy choroby tarczycy i skoki hormonalne nie przeszkodzą nam w tym Zmienisz swoje życie na lepsze... Od momentu kiedy się zdecydujesz schudnąć to ja będe walczyła z Tobą o każdy stracony kilogram. Prześlemy Ci cały plan diety, oraz każdego dnia zapewnimy Ci opiekę, oraz konsultację, jeżeli tylko chcesz. Wpisowe które należy przesłać na konto 45 zł to koszty materiałów potrzebnych do dopasowania odpowiedniego planu dla Twojego ciała. Oraz za czas poświęcony Twojej osobie. Dla każdego indywidualne dopasowanie. Inni dietetycy są bardzo drodzy i trzeba im płacić miesięcznie. U nas opłata jest jednorazowa, ale zapewniamy Ci stałą opiekę Twojego osobistego trenera. DIETY INDYWIDUALNE, PROGRAMY ZMIANY NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH, PRZYGOTOWANE SPECJALNIE DLA CIEBIE, WYKŁADY, SZKOLENIA, WARSZTATY O TEMATYCE ŻYWIENIOWEJ, A PRZEDEWSZYSTKIM SZYBKĄ UTRATĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW Napisz jeżeli chcesz schudnąć, jeżeli naprawde Ci zależy. To nie są duże koszty za super wygląd. POMOŻemy CI JEŻELI TYLKO TEGO CHCESZ NR KONTA ZESPÓŁ SCHUDNIJ RAZEM Z NAMI BANK PEKAO S.A. 58 1240 5787 1111 0010 2751 4035 w temacie wpisz swoj adres meilowy. MASZ PARĘ - KILKADZIESIĄT KILOGRAMÓW ZA DUŻO i CZUJESZ SIĘ OSŁABIONA, DOKUCZA CI GORSZE SAMOPOCZUCIE? MASZ PROBLEMY ZDROWOTNE? CHCESZ WZMOCNIĆ SWÓJ ORGANIZM? Pomożemy Ci zadbać o siebie A może masz pytania ? Napisz a odpisze nie jesteśmy maszyną która wysyła automatyczne odpowiedzi. :) Pozdrawiamy Zespół Schudnij razem z nami teraz! Co o tym sądzicie??

Marzenka Ja zważę sie dopiero 5 dnia tej diety, ponieważ teraz mam okres i czuję sie jak balon:) Mam nadzieję, że wtedy juz na pewno zobaczę tę 6 z przodu:) Teraz jestem po pół kefirku, czerwonej herbacie i wodzie mineralnej i czuje sie pełna, ale to pewnie przez ten stan, nawrt za bardzo nie chce mi się jeść:) \te dni z kefirami jakoś wytrzymam gorzej z tymi dniami z białym serem, nie lubie jeść suchego, ale dziewczyny z forum o tej diecie jadły go z kefirem albo jogurtem naturalnym i szczypiorkiem, też traciły na wadze. Podobno duzo osób uzywa produktów z dni poprzednich na tej diecie i też chudnie:) Pozdrawiam

Marzenka dzięki za gratulacje:)

No to już teraz wiem dlaczego moja waga stałą w miejscu i dlaczego byłam taka wzdęta, po prostu dostałam okres mam nadzieję, że za pięć dni około na wadze zobaczę 6:) Od jutra zaczynam dietę 10 - dniową;) Pozdrawiam

A u mnie dziisaj 70,3 kg:) No nie zobaczyłam tej magicznej 6 zprzodu ale cóż własnie sobie obliczyłam, że powinnam dostać okres w niedzielę, a go nie ma i nie wiem czy to przez to odchudzanie czy co się stało:) Moja waga pewnei dlatego tak szaleje:( Od jutra dieta 10 - dniowa dzisiaj zjadłam na sniadanie jedna kromke chlebka (niestety zwykłego) z szyneczką i nieskończona ilościa pomidora i rzodkiewek:) Ale się napchałam:) O 13 obiadek mięsko wieprzowe duszone plus mizeria z jogurtem naturalnym:) Potem jakis owoc i nie jem kolacji:) Bo nie chce jutro zobaczyc znó kilo więcej:) Pozdrawiam

Witam! Jutro się ważę, ale nie oczekuję żadnych rezultatów:( Moja waga pewnie stoi w miejscu, a ja chodze głodna sok miałam wypity juz o 14 do tego wypiłam chyba z dwa litry wody:( Jakbym nie miała takiej silnej woli to pochłonęłabym teraz całą lodówkę;) Pozdrawiam

Andzela, a gdzie ty się podziewasz? Jak tam Twój spadek wagi i dieta 5 - dniowa??

o a jednak jest:)

napisałam post i go nie ma:( nie chce mi się drugi raz pisać;( jestem głodna:( 1 litr kefiru to mało:( 1 litr soku porzeczkowego jutro nie wiem czy dam radę:(

witam wieczorkiem:) Dzisiaj dzień w gościnie na powietrzu więc jestem strasznie głodna, na dodatek kuszące smakołyki, ale niczemu się nie skusiłam:) Dzisiejszy dzień jest na kefirze (1 litr) Jestem strasznie głodna:( A jutro tylko sok porzeczkowy ja nie wiem jak ja dam radę.... zrobię sobie chyba dzień przerwy i dopiero zacznę 10 - dniową bo sie wykończę;( I na dodaek ta waga ani drgnie:( Zobaczymy co będzie we wtorek, przeciez ja nie podjadam:( Jak już coś zjem to naprawdę malutki kawałeczek a nie jakieś wielkie porcje, ja tl;yko jak już to ilość jednej łyżki:( A dzisiaj to już naprawdę nic;( Pozdrawiam kobitki, gdzie podziewacie się wszystkie?