kika33

czesc dziewczyny u mnie zapowiada sie kolejny dzien z super pogoda wczoraj bylo 30st dzisiaj chyba bedzie cieplej wiec znowu od rana ide na ogrod sie opalac,na sniadanko planuje owsianke po 2h planuje salatke z pomidorow a pozniej nie wiem moze jakas zupke bez ziemniakow ugot na kos ros oczywiscie,dziewczyny starajcie sie jesc 5 posilkow bo nie bedziecie chudly,wiem to z wlasnego doswiadczenia,buziole

hejka dziewczynki,zrobilam sobie przerwe w opalaniu zeby tu kuknac i jakos pusto sie tu robi:(ja rano 40 min na orbitku potem cwiczenia 8 min na brzuch i pupe:)na sniadanko byla owsianka potem banan i jogurt maly activia,wazylam sie dzisiaj i waga nadal w miejscu:(no ale coz walcze dalej,a teraz mykam znowu na sloneczko nie wiem ile jeszcze wytrzymam bo strasznie goraco,pa

czesc dziewczyny ja w weekend sobie pozwolilam na serniczka:)no ale sama pieklam to nie ma sie co dziwic,mam problem z odstawieniem owocow:(a pozatym jakos daje rade teraz mam @wiec nie cwicze,u nas jest tak goraco ze w sloncu nie idzie wysiedziec wiec na pogode nie narzekmy jak sie mi skonczy @to wejde na wage jestem ciekawa czy cos zjechalo ale watpie:(

kika33 mialo byc wyzej:)

no to ja tez po cwiczonkach 20min na orbitku i cwiczenia 8 min pofarbowalam wloski zrobilam sobie maseczke czekoladowa i jestem swieza jak ta lala,no ale teraz grzesze bo z mezulkiem drinkujemy:)no ale grzeszki w diecie wskazane:)dobranoc kobietki

witam miłe Panie,postanowilam do Was dolaczyc bo tez sie odchudzam juz 2 rok zaprosila mnie na to forum mersedes:)z ktora bylysmy na innym topiku ale tam raczej o odchudzaniu juz nie pisza,mam nadzieje ze mnie przygarniecie i razem pokonamy nasze kilogramy:)