Maribelka83

hey Dziewczyny:) Kasiaz663 ma racje.obojętnie jakiej firmy kupicie sprzęt efekt będzie taki sam oczywiście jeśli będziecie ćwiczyły. ja dziś przejechałam 42 minutki i póki co mam dość.

Witam Orbiterki Ćwiczę codziennie .od 30 minut do godzinki w zależności od czasu i możliwości.Laleczkack ja łykam Linea i powiem tak: mniej mnie ciągnie do słodyczy.innych efektów nie zauważyłam póki co.pozdrawiam.

hey:) Zawios wiesz zrobisz jak zechcesz ale moje zdanie jest takie że nie powinnaś tak drastycznie ograniczać jedzenia.musisz mieć siłe na ćwiczenia.nawet jeśli tak szybko stracisz te kilogramy to bardzo prawdopodobne jest że szybko wrócą.ja postanowiłam ograniczyć słodycze do zera i codziennie ćwiczyć.też mam dyszkę do stracenia.trzymam kciuki za spadek wagi:)pozdrawiam serdecznie

hey:) Zawios wiesz zrobisz jak zechcesz ale moje zdanie jest takie że nie powinnaś tak drastycznie ograniczać jedzenia.musisz mieć siłe na ćwiczenia.nawet jeśli tak szybko stracisz te kilogramy to bardzo prawdopodobne jest że szybko wrócą.ja postanowiłam ograniczyć słodycze do zera i codziennie ćwiczyć.też mam dyszkę do stracenia.trzymam kciuki za spadek wagi:)pozdrawiam serdecznie

No więc pierwszy trening zaliczony:)dałam rade 30 minutek.najbardziej czuję nogi.no i cala spocona jestem-dosłownie płynie ze mnie.Super sprawa ten orbi:)

Witam od dziś jestem szczęśliwą posiadaczką orbitka:)od kilku dni czytałam Wasze wypowiedzi i doszłam do wniosku że pora się przyłączyć:)sprawa wygląda następująco: mam do stracenia jakieś 10 kg ale z każdego kilograma mniej będę się cieszyła.na razie tylko wypróbowałam po skręceniu a ćwiczyć będę jak mój synuś zaśnie.30 minut to wystarczająco na początek?pozdrawiam serdecznie:)