dea85

witam wszystkich no u mnie jutro tez chwila prawdy bo jutro wazenie ale sama nie wiem, mowia ze widac ze schudłam bo troszke mi niby zeszlo z boczków i ud,ale te 2 ostatnie dni to byly z grzeszkami zawsze ta końcowka jest najtrudniejsza :(

oj ja dzis tak jak leczka mialam fatalny dzien pod wzgledem dietkowania niestety :( na obiady zamiast zjesc ugotowane miesko tak jak planowałam to zjadłam krokieta i caly czas podjadam chipsy bananowe, nie wiem co mnie dzis wzielo a tu 8 dzien onz i w srode wazenie ach jaka jestem wsciekla na siebie

ja dzis po wczorajszym skakaniu na skakance chodze jak pokraka, wszystkie miesnie mnie bola zaczynajac od lydek a konczac na brzuchu :( ale przynajmniej wiem ze taka sobie zwykla skakanka a dziala prawie na cale cialo :)

no tak fakt przepraszam ale dość duzo tu nas :) mam nadzieje ze dziewczynki niedlugo pochwalam sie równiez swoimi zdjeciami :)

a od kogo jeszcze zdjec brakuje? Pauliks, 123start i ...?

ooo jaki aniołek z Twojej córeczki Marzenko :) dzieki za zaproszenie na nk

oj widze ze tu dzis pustki ale to moze z powodu pogody bo niby ciepło ale deszczowo i pochmurnie i nic sie nie chce przy najmniej mnie

ja uciekam do łóżeczka i życze wszystkim kolorowych snów

a zauważyłyście ze prawie wszystkie albo wszystkie bo juz teraz troszke zglupialam mamy dzieci i to córeczki :D

ach Alex i Marzenko wy równie śliczne jak pozostałe dziewczynki ale mi sie juz myli które zdjecia to których nicków przypasowac hehe :D

a figurke masz super Aniu

ach wszystkie jestesmy piekne tylko chcemy sie troche upieknic :P ---> pozytywne myślenie to połowa sukcesu

bardzo ładnie wyglądasz, w ogóle nie na ta wage, ja Ci wysłałam moje namiary ale im wiecej zdjec od Was ogladam to wychodzi jak bardzo jestesmy samokrytyczne wobec siebie, bo powiem Wam, ze może nie jestesmy calkiem takie złe :D

nic nie szkodzi, poczekamy cierpliwie Marzenko na zdjecia :)

wiecie co chyba troche przegielam bo z rana biegałam a popludniu pozyczylam skakanke od siostry i skakalam ( 1000 skoków) i mnie uda i łydki teraz bola, az sie boje co bedzie jutro :( a jutro uczelnia mnie czeka :/

moja ksieżniczka 3 kwietnia bedzie miala 21 miesiecy i nazywa sie Paulinka i właśnie próbuje zasnąć ale jej to coś nie wychodzi a jak Wasze pociechy maja na imie?

ja nie jem za duzo, staram sie zjesc tyle zeby czuc sie najedzona ale nie przejedzona. Na turbo nie bylam, dla mnie za duzo jest tam tych posiłkow teraz właśnie jem moj drugi posiłek jabłko i kiwi a na śniadańko było troche serka wiejskiego i tuńczyka, na obiad gotowane miesko

Dzieki Marzenko i Monia, tylko ze te zdjecia nie sa aktualne, mam dosc duzo do zrzucenia głównie brzuch,uda i tyłek :/ waga niestety mówi sama za siebie 1 marca było 78,5 a wzrostu 162 cm a wiec nieciekawie, a na brzuchu tez mam rozstepy po ciazy, ktore juz raczej nie znikna ale mam nadzieje ze choc zbledna :) ale widze ze oprocz odchudzania nas jeszcze nasze dzieciatka łacza, bo każda ma coreczke :):D i co jedna to ładniejsza :D ale fajny pomysl z tymi zdjeciami, fajnie tak wiedziec z kim sie pisze :):):)

ok odpisalam na Wasze emaile, Karolciu masz sliczna córeczke i figurke, tez bym kiedys taka chciala miec , dlatego zabieram sie porzadniej za siebie i jutro bieganie :D ( kurcze aż sama sie tego boje, bo ja nie mam kondycji)

jestem jeszcze zaraz wejde na poczte i sprawdze a wzrostu mam 162cm mała jestem :(

Marzenko wysłalam Ci emaila

ja bym sie tez chetnie do poogladania zdjec dolaczyla, mam do zrzucenia jakies minimum 15 kg wiec tez sporo, ja mam konto na nk to bym namiary podała, choc nie mam calkiem aktualnych tam zdjec ale to jakies nie długo dorzuce moj email dea85@wp.pl a i mam nowe postanowienie zeby zaczac biegac, zeby szybciej schudnac ale nie wiem czy mi to wyjdzie

Karolinka 22 sprawdź email a Tobie Karolciu (Odynka) jak idzie 6 weidera? ja dzis juz robilam zaraz z rana, teraz jest jeszcze fajnie gorzej poźniej jak juz bedzie tak dużo powtórzeń buu ...

ja dziś jako posiłek weglowodanowo-białkowy zjadłam kalafiorka i jajko sadzone i chyba za dużo zjadłam tego kalafiora bo teraz czuje sie za pelna ale tak uwielbiam kalafior ...

Dzieki Aniu bo tak myśle na samej wodzie to ta zupa nie dobra bedzie :/ witam Monie i Kochana i życze powodzenia