madziocha

do frotteralla - uważam, że jak najbardziej można ;) skoro niektórzy w 10 dni chudną po 10 kg, to 40kg w 3 miesiące jest bardzo możliwe, że schudniesz 40kg, ale nie jeść tylko czasu to trochę niemądre.. ja planuję wytrwać 10 dni, dzisiaj jest mój 5 dzień i z 73 kg jest już 68. ;)

ponczucha- oo, to świetnie, taka sama waga jak moja, mam nadzieję, że jak dojdę do utraty 6 kg to będzie coś widać ;D 2 rozmiary mniej? szok! strasznie dużo! dzisiaj mój 3 dzień, z 70 kg, jest teraz 66,5! jestem strasznie zadowolona.

ponczucha- naprawdę było widać? z jakiej wagi startowałaś i jaki wzrost?

ddziś mój drugi dzień : ) z 70 kg, jest już 67.1 ; OO strasznie mnie to zdziwiło, że aż tyle. ale to sama woda jak narazie. najbardziej obwiam się piersi, bo nie chcę żeby zmalały ;(

justysia- masz prawie taką samą wagę i wzrost, co ja. ;) ja mam 168 cm, i ważę 70 kg. dziś jestem pierwszy dzień na głodówce, na razie jest ok. chcę zrzucić 8 kg, a jak się uda 10 kg! Więc też trzymajmy się razem i piszmy codziennie jak dni mijają ; D

justysia- masz prawie taką samą wagę i wzrost, co ja. ;) ja mam 168 cm, i ważę 70 kg. dziś jestem pierwszy dzień na głodówce, na razie jest ok. chcę zrzucić 8 kg, a jak się uda 10 kg! Więc też trzymajmy się razem i piszmy codziennie jak dni mijają ; D

misia-40+ ile udało się schudnąć w 7 dni? i z jakiej wagi startowałaś?

zgadzam się z Tobą, Justtysia ;D wakacje, lato tuż, tuż, więc trzeba się wziąć w końcu za siebie, żeby jakoś wyglądać. ;) trzymaj się ;*

to przygotowywanie powoli przyzwyczaić organizm to spożywania co raz mniejszych ilości pokarmów i potem w ogóle je odstawić. A jak zjesz duuuużo, do syta i następnego dnia przechodzisz od tak sobie na głodówkę, organizm magazynuje posiłki i potem może być efekt jojo. ;P

f