poziomka-n

Hej Dziewuszki...ale mialam dzis ruch w pracy od 9 jeszcze nic nie jadlam...pilam tylko wode musze to nardrobic...

Kurcze zrobilam we wtorek sernik otrebowy i zapomnialam go zabrac do pracy...ale wlasnie wszamalam przekaske otrebowa zakupiona w sklepie z cynamonem...pychotka:)

Dzien Dobry Dziewuszki...ja siorbie herbatke z suszu...pychotko...;)

Jagodka ja zmykam...rano pobudka przed 6 zeby jeszcze przygotowac jedzonko...trzymaj sie cieplutko bajkowych snow dla Ciebie i dla innych Dziewuszek jesli sie pojawily;)

JAGODKA A JA JUZ OD TYG.NIE BYLAM NA SILOWNI...ALE JESTEM ZLA NA SIEBIE

a może pulpety wolowe w ziolach...ale mnie wzielo

chyba tu nikogo nie ma....

dziekuje jagodka...zastanawiam sie nad kurczakiem w sosie jogurtowym...

Jagodka dzieki kochana...a moge prosic jesli masz jakies przepsiy na maila:basianowicka@buziaczek.pl jesli to problem to nie bylo tematu Kochana;)

EJ EJ JA ja jestem...wiecie co wlasnie lyknelam coca-cola light i jakos mi nie podchodzi...dzis wszamalam jaeczka nadziewane tunczykiem szczypiorkiem i jogurtem...ale pychotka-dzis 3 dzien protein...chce juz warzywek...brak inwencji tworczej...;(

Dziekuje Dziewuszki...jak zawsze jestescie cudne...ja wlasnie siorbie herbatke taka z suszu-pychotka wczoraj se kupilam...wiecie co mialam takie posatnowienie ze bede chodzila tak raz w tyg.na porzadne zakupy proteinowe...ale tak sie nie da;(praktycznie co1-2 dni cos dokupuje...a tak na marginesie to wiecie za rok biore slub ze swym lubem...chwale sie a co?moge,prawda?;)

Slyszycie Dziewczyny wszyscy mowia ze jestesmy super bo jestesmi...hi hi...a co,,,grunt to pozytywne myslenie (dobre mysli przyciagaja dobre wydarzenia)... ps. ja tez bardzo chetnie przyjelabym jakies inf. i porady (basianowicka@buziaczek.pl)jesli moge oczywiscie prosic ps.ja wlasnie zjadlam twarozek ze szczypiorkiem...mam pytanko ostatnio kupilam sobie takie rybne brzuszki wedzone....czy ktoras z Was tez je je(bo wlasnie nie wiem czy sa dozwolone)...kupuje je w kaufladzie na wage....

Hej Dziewuszki Kolega z pracy przyniosl mi pysznego swiezego paczusia...tak slicznie pachnial...wachalam go chyba z 2 godz.a potem...oddalam kolezance... niech jej w dupke idzie a nie mi

Hej Dziewuszki Kolega z pracy przyniosl mi pysznego swiezego paczusia...tak slicznie opachniak...wachalam go chyba z 2 godz.a potem...oddalam kolezance...;)niech jej w dupke idzie a nie mi;)

Dziekuje Dziewuszki...jestescie niezawodne i najkochansze

Hej dziewuszki...ja dzis wszamalam jajeczka nadziewane tunczykiem,szczypiorek i kleks jogurtu...przepyszne...a wlasnie Kobietki mam pytanie my mozemy jeszcz tunczyka tylko w sosie wlasnym tak (bo ja ostatnio taki wynalazlam bylo napisane-ze w sosie i wlasnym i pieprzem myslicie ze taki mofe...bo byl smakowity;)

u mnie tez w lazience zawsze jest maly kataklizm

ja robie wlasnie z fusow (takich z expressu)doadaje zel albo oliwke..a wczoraj znalalzlam w domu jakis cukier cynamonowy i tez dodalam...wyszlo bardzo slodko....;)

no wlasnie byly w regale ze zdrowa zywnoscia;jak pekaska otrebowa...a dziewuszki mam pytanko:pisalyscie kiedys ze moznajesc siemie lniane...na kibelek...i wlasnie wczoraj je kupilam...a to sie jaks specjalnie uzywa;)

Wiecie co Dziewuszki...a ja wczoraj znalazlam w tesco takie ciacha otrebowe (np. z cynamonem)myslicie ze to jest dopuszczalne...skladniki w nim zawarte sa dozwolone...kupilam 2 ale jeszcze nie jadlam;)

Beatka no cos Ty...nie, nie, nie...absolutnie nie-kielbache;)

Hej Dziewuszki "wszamalam"twarozek z szynka, szczypirkiem, kielkami i odrobinka kefiru...i sie nie najadlam;)

Dzien dobry Dziewuszki ja od tyg.wybieram na silownie (I KONCZY SIE NA WYBIERANIU)...dzis wypilam juz herbatke czerwona i wciagnelam otreby z polowa kubeczka malego jogurtu...kurcze trak stwierdzam ze Wy takie pysznosci sobie szykujecie a ja ide na latwizne...i nic oryginalnego nie tworze....oj niedobrze;(ale musze tez Wam sie pochwalic ze zgodnie z obietnica dana samej sobie-codziennie wcieram w siebie kremik,a min.2x w tyg. peeling z kawy....a co)

Limercik ja mam 177cm...a Ty?;)

Heje Hej Dziewuszki...Limercik tak patrzę na Twoje wyniki i chcialabym tak sama jak Ty,...startuje w tej samej kategorii wagowej;)