marcelka81

hejka Mam orbiego już od dwóch lat ale ostatnio przez rok nie był w użyciu. Wracam do ćwiczeń. Mam do zgubienia 5 kg. Trzymajcie kciuki za mnie :) Pozdrawiam

Witajcie Jestem tu nowa:) orbitreka posiadam od roku, ale nie potrafiłam się zmobilizować i regularnie ćwiczyć. Od tygodnia próbuje to zmienić (różnie z tym jest). Mam do zrzucenia ponad 5 kg i poraz pierwszy jest mi tak ciężko pozbyć się nadmiaru wagi. Od dwóch miesięcy nie jem słodyczy (pod żadną postacią), a waga nadal stoi w miejscu. Widziałam gdzieś w postach, że znacie fajne ćwiczonka na brzusio. Proszę opiszcie je, albo podeślijcie linka. Pozdrawiam