rapshodia

Nie reagować na wredne pomarańczowe wpisy i kasować je jak do tej pory. Ignor okazał się na to cos najlepszy. Jeszcze nie wiem co MaHanka i inne dziewczyny na to.

Kasowali wszystkie na temat obrażnania. Nie chce mi się z toba gadać. MaHanko jesli mogę zajrzę wieczorkiem. rapshodia@o2.pl

shane co ci rzucam ???? :D:D:D wyluzuj i daj sobie spokój z wymyslaniem nicków i podjazdowym napadaniem na Kleo,

shane pytasz się po co, juz kiedyś pojawiłaś się na tym topiku jako shane na czarno i buhahha i tez była podobna sytuacja, odtąd wiedziałam ze to ty. Mozesz sobie wulgaryzmy pisac na mnie, ja takich prezentów nie przyjmuje, oddaje je autorowi. Nie znam Kleo ani cieie tylko z wymiany posótw tutaj, ale nawet to traktuję powaznie, zawsze to jakieś spotkanie. jak księzycowe grałas fajna babkę ale to co wypisywałaś jako buahahah było dla mnie ponizej godności człowieka i zastanawiałam jakim trzeba być nieszczesliwym, ze coś takiego pisac,wspólczuję Ci, po prostu wspólczuję.

shane nie interesuje mnie co i skąd piszesz, nie interesuje mnie pisanie do modeny, ty mnie nie interesujesz ani księzycowe, ani buahaha, pisz sobie sama:)

witamy księzycowe w nowej odslonie w naszych skromnych progach nie martw się shane o topik ;)

Możliwe, robiły tak nie raz osoby i wiem to, był czas kiedy się troche nudziłam i rozmawiałam na gg z kafeterianami, podaj mi maila, tam Ci wszystko wyjasnię.

pisz sobie do woli księzycowe ve buhaha vel bliablia, prawda sama się broni, ZAWSZE :) NIE MA POTRZEBY JEJ BRONIC juz nie lamentujesz o pisaniu do modeny? ;)

wzbiłaś się widzę na wyżyny ;):D

nie rob z kogoś idiotki i ludziom wody z mózgu, udowodnię ci, że mozna napisać z DWÓCH RÓZNYCH IP z róznych nicków co minute, więc modena moze sobie ip sprawdzac , to o niczym nie świadczy;);D

do modeny to sobie pisz sama bez pisania wiem, ze to ty. ciekawa jestem co ma do tego modena:D

Trzymajcie się laseczki, zmykam na taras wytapiac tłuszczyk i utrwalac opaleniznę.

Hej laseczki Każda z Was na swój sposób ma rację. Przeczytałam, jak wspominałam „psychologię odchudzania i to tylko potwierdziło moje poglądy o tym, że otyłość to złożony problem. Pamiętam jak ważyłam mniej 25 kg, JA byłam trą sama osobą, fakt mogłam wejść w spodnie 36 w dżinsy które teraz może ubrać moja nastoletnia córka. Teraz mimo balastu nie mam, az takich kompleksów, opalam się w stroju dwuczęściowym, obserwuję czasami na ulicy młode dziewczyny w wylewającymi się wałeczkami i myślę sobie „ nie jest ze mną tak źle, ,dwoje dzieci no i wiek robi swoje. Właśnie tak się usprawiedliwiałam. Koniec z tłumaczeniami. Ale koniec z tym. Obejrzałam siebie dokładnie krytycznie w lustrze, no otłuszczone to wszystko za bardzo jakby nie patrzeć. To nawet nie chodzi o ubrania, bo w rozmiarze 42/ 44 też są fajne ciuszki i ogólnie nie wyglądam źle. Od zawsze dużo ćwiczyłam, mam niezłą sylwetkę i ładna buzię ale ileż łatwiej byłoby stawom, sercu gdyby nie musiały codziennie dźwigać takiego balastu. Przypominam sobie siebie z jaką łatwością mogłam ćwiczyć jogę. I wiem, że schudnę. Schudnę bo takie jest moje wewnętrzne pragnienie, nie chodzi mi o przypodobanie się komukolwiek czy upodabnianie do stereotypów, schudnę .Wierzę, że wszystkie wydarzenia w zyciu są wynikiem prawdziwych pragnienie, a moim prawdziwy pragnieniem jest schudnąć, odwrotu nie ma. Pragnienie oparte na rozumieniu prawdziwych potrzeb staje się potężnym programem działania. Czasami jest tak że niby chcemy schudnąć i stosujemy diety a mamy tak silne negatywne programy, więc waga wraca. Człowiek chciałby zrzucić zbędne kilogramy a podświadomość dąży do nagromadzenia i zachowania tłuszczyku. To ze chudniemy w różnym tempie tez ma swoje uzasadnienie. W wiekiem odchudzanie idzie wolniej, generalnie, w większej wago chudnie się szybciej , generalnie. Najłatwiej zgubić „rozproszony tłuszcz. Gdy natomiast tkanka tłuszczowa jest zbita przychodzi to zdecydowanie trudniej. Poziomko piszesz że szukasz pracy. Doskonale Cię rozumiem. Sama niedawna przeprowadzałam rekrutację i przyjmowałam dwie osoby. Znajomy jest płk i ciągle powtarza „ sylwetka nie jest prywatną sprawą oficera. Nie ma możliwości żeby jego podwładni byli tłuści. On mimo że swoje lata ma , ma nienaganna sylwetkę, i nie jest tak że to przychodzi samo. Pompon dzięki, zagładaj częsciej, bo to najfajniejszy topik ;) Doskonale rozumiem Kleo, ona jest zmęczona kilogramami to nie są bezpodstawne kompleksy.

Witajcie:):) Nie obraziła się, nie obraziła tylko późno wróciła wczoraj z delegacji:) Na razie tak szybciutko przeleciałam co napisałyście. Gratuluję spadków!! Podaję wymiary 104/85/102 udo 60 Ktoś pytał o ćwiczenia na wyszczuplenie ud Ja cwiczyłam spinanie ud, tj. w pozycji klęczącej wychylenie ciała do tyłu i przytrzymanie chwilę, podnoszenie zgiętych w kolanie ud do góry w kleku podpartym. Tutaj jest trochę http://www.fit.pl/cwiczeniadlaciebie/w_domu/domowe_cwiczenia_wyszczuplajace_uda,199,1,0.html

Sera pamiętam jak pisałaś, że mama duzo schudła. Nie wiedziałam, że to podszyw. Dzieki za odpowiedź.