Hej dziewczynki ;) Przygarniecie mnie ??? :)
Chciałabym schudnąć 15 kilo, ale to jak najszybciej, najlepiej byłoby do połowy maja ...
na jakiej dokładnie jesteście diecie ? I ile na niej się chudnie? Bo ja mam 6 dzień kapuścianej, ale efekty marne ...
Bardzo chciałabym podjąć się szybkiej diety, w której raz na tydzień można zrobić sobie "przerwę".
Jesteście w stanie mi pomóc? Podoba mi się dieta proteinowa, jednak do wakacji chciałabym wyrobić sobie możliwość jedzenia normalnych śniadań, obiadów itd., a tam trzeba wyprowadzać się przez 10 dni na każdy stracony kilogram, a to bardzo dużo czasu....
Pozdrawiam i życzę wytrwałości :)