myniaxxl

dlaczego już nie chudnę na 2 fazie ???? - trwa to juz od miesiaca - chyba ...sama juz nie wiem . Przejść na 3 fazę - jak myślicie ?

dzisiaj waga pokazała prawie 2 kg więcej - co jest ??? Od wczoraj jestem znowu na czystych proteinkach. Nie mam wiele do zrzucenia , ale boję sie żeby mój mąż się nie zniechęcił - to dla mnie ważne :(

ja mam doła - razem z moich chopiem ..... - waga nam rośnie - co robić?????

tak - ja to miałam :) - dobra cena :)i fajny efekt

ja znam to smarowidło - uważam , że jest ok - widziałam efekty , tylko zrobiłam błąd , bo jak wypaćkałam całe opakowanie to nie kupilam juz następnego i lipa

:) :) :) wiecie co ...uważam , że to najlepsza dieta :)!!!!!!!!!!!

małe sprostowanko - od kwietnia :) ta dietka ;)

kiedyś próbowałam pisac - ale jakoś tak bez echa :(

ja jestem na tej dietce od lutego - cała rodziną :) Czuje się świtnie :) Mój mąz zrzucił prawi 8 kg - a jest mopsem więc mnie to bardzo cieszy - wygląda ...hmmm inaczej - seksowniej ;) Ja pomimo lat - tez się czuję bardziej atrakcyjna . Syn najbardziej wymięka - zamaist starych mobilizowac - ochhh

ja moge pogadac :)

witajcie :) . ja dzisiaj jestem 5 dzień I fazy - 2,5 kg mniej . Tez nie będę jej stosować 10 dni , w poniedziałek wprowadzam warzywka :) - już się nie mogę doczekać. A jaki słodzik kupić ? Cy zmożna nim dosładzać bez ograniczeń?

cześć :) Ja chodze na fitness od 2 msc. :) Podoba mi się , bo dobrze się czuję :) Kropka - pytałam gdzie mieszkasz ? - ja jestem z Bytomia.:)

jagódka - dzięki wielkie za przepisy :) Tak się zastanawiam ... w książce jest napisane , że można jeść dowolne ilości tych protein o każdej porze , dlaczego więc niektóre laski ograniczają się i liczą kalorie - przecież no nie dieta 100 kcal ?

mam książeczkę Dukana , ale nie mam przepisów. Postanowiłam zastosować 10 dni , bo zaczęliśmy razem tzn mój mąż - gruby klops - serio - to ostatnia szansa dla niego żeby schudnąć, mój syn - dla czystej zasady zrzucenia zbędnych kilogramów i ja :) dla dobrego samopoczucia. W lodówce mamy tylko potrzebne produkty :). Poproszę o przepisy :) plisssssssss Nie wiem jak urozmaicać te potrawy , do kurczaka dodaję trochę wegety , piertuszkę... zrobiłam sos z jogurtu i łyżki musztardy ... Bardzo mi zalezy żeby mój mąż schudł - bo ona jest bardzo otyły - tutaj to już kwestia zdrowia . Chcę być z nim i go wspierać - chociaż wiem , ze to będzie trudne.

można się dołączyć ?