BooBoo78

A ja nie wiem, co się dzieje. Jak robiłam pierwszą turę parę tygodni temu, to w ciągu tygodnia 5 kilo mi poleciało, a teraz po 3 dniu waga stoi. I łeb mnie tak boli cały czas, że nie mam na nic siły. Na widok zupy mam już odruch wymiotny i chyba sie przerzucę na same owoce i warzywa z desperacji.

Nie ma znaczenia z jakiej kapusty gotujesz. A młoda ma tę zaletę, że nie śmierdzi jak stare gacie :)

A ja będę polemizować z tym absolutnym zakazem używania kostki rosołowej. W pierwotnym przepisie, który pojawił sie w czasach mej wczesnej młodości były aż 3 kostki rosołowe. Ja dodawałam 1 kostkę rosołową i zupa działała - 5 kilo w tydzień (i to nie przy jakiejś monstrualnej masie ciała). I nie zauważyłam żadnego zatrzymania wody w organizmie - a wręcz przeciwnie. A dzięki tej odrobinie tłuszczu, soli, itd. zupę da się jakoś przełknąć. Więc bez fanatyzmu :)

Cześć Dziewczyny :) Dawno sie nie odzywałam, bo zaniechałam z lenistwa gotowania zupki i myślałam, że jak na razie odchudzanie zawieszone na kołku, aż dzisiaj przypomniałam sobie o istnieniu wagi i na nią wlazłam. I się nieco zdziwiłam, bo przez tydzień bez diety schudłam 1,5 kg. Moja waga teraz 61,5. A ja chciałabym tam zobaczyć 59,5 :), więc mnie znów czeka wykwintna zupa kapuściana, bo nagle się znów zmotywowałam. A tak na marginesie: pamiętam, że rok temu o tej porze ważyłam 57 kilo i uważałam, że jestem spasiona jak wieprz. Jaki człowiek jest durny!!!!!

Hello :) Przyszłam sie pokajać po długim weekendzie. Było jedno wielkie żarcie (mniam mniam :) ) dieta została porzucona w piątek (weekendu początek :) ) a zostanie wznowiona jutro (buuuuuu ;( ). Przed chwilą sie zważyłam - 63 kilo, więc tragedii nie ma - jeden kilosik do przodu.

Powodzenia życzę

Zjadam średnio 2 talerze, do zasad w poszczególnych dniach się stosowałam (z wyjątkami, które opisałam kiedyś) A co do ilości tych owoców czy warzyw - specjalnie dużo tego nie jem (np. 2 pomarańcze albo z 5 sztuk kiwi) Problem w tym, że przez lata przyzwyczaiłam sie, że praktycznie nic nie jadam przed 17-18, więc specjalnie nie mam kiedy jeść tych owoców w większych ilościach. Teraz staram się wmusić w siebie chociaż jakiś owoc w ciągu dnia, a kapucha niestety zostaje na późne popołudnia i wieczory. Jutro wyjeżdżam na weekend, odezwę się po powrocie Trzymam za Was kciuki :) :) :) Za siebie też :)

3 razy podałam przepis, więc pewnie się Wam wryje w pamięć ;) :) :)

Cześć :) Podaje przepis - niewiele ma wspólnego z oryginałem: mała główka młodej kapusty 3 pomidory 1 cebula por 1 kostka rosołowa 1 łyżeczka oleju papryka - nie gotuję, dodaje świeżą do kolejnych porcji, jeśli mam ochotę Nie dodaję selera, bo nie znoszę. Kapustę szatkuję, zagotowuję, wylewam całą wodę, uzupełniam świeżą. Oddzielnie zagotowuje pół litra wody z kostka, wrzucam do tego drobno pokrojone pomidory, to gotuję z 5 minut. Na łyżeczce oleju podsmażam cebulę i pora. Wszystko wrzucam do kapusty i razem gotuję aż będzie miękka. Nie doprawiam niczym, bo nie lubię pieprzu i ziół w zupach, na szczęście kostka robi swoje. Sama się dziwię, że ta zupa na mnie działa, bo jak widac dość swobodnie podchodzę do przepisu. A! I colon c wpieprzam codziennie.

Cześć :) Podaje przepis - niewiele ma wspólnego z oryginałem: mała główka młodej kapusty 3 pomidory 1 cebula por 1 kostka rosołowa 1 łyżeczka oleju papryka - nie gotuję, dodaje świeżą do kolejnych porcji, jeśli mam ochotę Nie dodaję selera, bo nie znoszę. Kapustę szatkuję, zagotowuję, wylewam całą wodę, uzupełniam świeżą. Oddzielnie zagotowuje pół litra wody z kostka, wrzucam do tego drobno pokrojone pomidory, to gotuję z 5 minut. Na łyżeczce oleju podsmażam cebulę i pora. Wszystko wrzucam do kapusty i razem gotuję aż będzie miękka. Nie doprawiam niczym, bo nie lubię pieprzu i ziół w zupach, na szczęście kostka robi swoje. Sama się dziwię, że ta zupa na mnie działa, bo jak widac dość swobodnie podchodzę do przepisu. A! I colon c wpieprzam codziennie.

Cześć :) Podaje przepis - niewiele ma wspólnego z oryginałem: mała główka młodej kapusty 3 pomidory 1 cebula por 1 kostka rosołowa 1 łyżeczka oleju papryka - nie gotuję, dodaje świeżą do kolejnych porcji, jeśli mam ochotę Nie dodaję selera, bo nie znoszę. Kapustę szatkuję, zagotowuję, wylewam całą wodę, uzupełniam świeżą. Oddzielnie zagotowuje pół litra wody z kostka, wrzucam do tego drobno pokrojone pomidory, to gotuję z 5 minut. Na łyżeczce oleju podsmażam cebulę i pora. Wszystko wrzucam do kapusty i razem gotuję aż będzie miękka. Nie doprawiam niczym, bo nie lubię pieprzu i ziół w zupach, na szczęście kostka robi swoje. Sama się dziwię, że ta zupa na mnie działa, bo jak widac dość swobodnie podchodzę do przepisu. A! I colon c wpieprzam codziennie.

Po 7 dniu: 63 kilo (-5) :) Zaczynam 2 tydzień. Powodzenia wszystkim!

Na link kliknęłam :) Waga po 6 dniu - 63,5 kg czyli 4,5 kg mniej :) Co do kapusty na kostce i bez papryki - to jest poezja smaku w porównaniu z tym co wcześniej ugotowałam, więc jem ją z przyjemnością. W związku z tym przedłużam dietę o kolejny tydzień, może uda się zbić do 60 kilo. Wtedy sie może zmieszczę choć w część szmat, których nakupiłam w ubiegłym roku. W sumie to jest dla mnie największa motywacja, teraz nie mam w czym chodzić a w szafie wisi kupa sukienek w których przechodziłam cały ubiegłoroczny sezon wiosenno-letni. I do wszystkich dziewczyn, które tak boją się każdego odstępstwa od diety: ja nie traktuję kapuściany jako diety oczyszczającej, czy coś w ten deseń tylko jako narzędzie, które ma mi pomóc w schudnięciu. W związku z tym jeśli mam ogromną ochotę na coś spoza diety to to po prostu jem :) Lista grzechów w ciągu 6 dni: 2 kromki chleba, 4 serki homogenizowane, kawa zbożowa z mlekiem lub kakao każdego ranka, 1/3 łyżeczki cukru do każdej herbatki (żłopię ja cały czas) + tu najlepsze - 2 czekolady zjedzone z olbrzymią przyjemnością zamiast bananów w dniu bananowym :) :) :) Piszę o tym, żeby Kobity się nie załamywały każdym odstępstwem, bo jak widać efekty są mimo wszystko :) Zaraz na moja głowę posypią sie gromy, ale co tam, jest jak jest i nie będę robić ściemy :)

Pierwszy gar za mną. Gotuje sie drugi, ale według starego przepisu, czyli na 1 kostce rosołowej + warzywa (oprócz kapusty) podsmażone najpierw na łyżeczce oleju. Pierdzielę, czy będzie tak samo skuteczna czy o 50% mniej. Ja ją muszę jeść codziennie a tamtej super chudej wersji nie przełknę. A i jeszcze jedna modyfikacja - nie gotuję papryki, tylko postanowiłam ją sobie wkrajać świeżą do każdej porcji. Zobaczymy czy w ogóle będzie działać :))))) Jak nie to za 3 dni wrócimy do tamtej polewki ;( ;( :(

Mam pytanie: od 5. do 7. dnia nie można jeść owoców?

A! I zmiksowana jest faktycznie jeszcze wredniejsza ;(

Składam raport: waga początkowa: 68, po 3. dniu - 64,50 kg

Kobitki, czy któraś wie może, czy dla skuteczności diety ważna jest konsystencja zupy? Tzn. czy mogę ja na przykład zmiksować? Pytam, bo przyszło mi do głowy, że może przez to, że trzeba strawić kawałki kapuchy to ona działa szybciej niz w przypadku rozdrobnionej papki? Choć skład ten sam. Ja tego syfu w inny sposób nie przełknę. A jesli przełknę to zwrócę :( Jeśli Któraś wie coś na ten temat to proszę o odp.

Cześć Babeczki :) Przyłączyłam się dziś do Waszej diety. Zupy nienawidzę i flaki mi sie przewracają na myśl, że jutro też będę ją jeść, ale co robić, jeśli przez zimę spasłam sie jak dzika świnia (+10) Ważę 68 kilo, z tym, że tuż przed ciotką jestem, więc wody trochę nabrałam, więc na początku wyniki będą jak sądzę mało miarodajne. Zważę się za 3 dni i dam znać co i jak. Wszystkim życzę POWODZENIA!!!!!!!!! :))))))