maslo maslane

Dzien dobry kobietki :) Jak sie macie?ja jestem chora :( gardlo strasznie boli :( Od dzis zaczynam II faze,mam gdzies kontynuacje I...tym bardziej ze mam taka ochote na warzywka :D

aha jednak nie wytrzymalam i sie zwazylam :( (wieczorem wiec sie nie liczy :D) zwaze sie jutro rano to uaktualnie stope :D :P

Dziewczyny ale dukan mowi jasno i wyraznie ze nawet te owocowe mozna jesc w I fazie ! sa dozwolone a nie zabronione! Napisal ze powinno sie ich unikac tylko wtedy gdy chce sie miec "piorunujace efekty"... Czyli "unikanie" a nie "zakaz" :)

Dziewczyny witam Co Wy piszecie ze jagurty sa zabronione w I fazie jak czytam dokladnie ze nie sa ;)

zrobilam test :) niby powinnam zrobic 6 dni I fazy :P ponoc osiagne 59,4 dopiero 1/09/2010 :( ja chce juz tyle wazyc :D i juz chce na wage (postanowilam sie nie wazyc dokad nie ukoncze I fazy :P tym bardziej ze nawiedzila mnie @ )

Witam wieczorowa pora kobietki :) Jak sie macie? Ile Wy piszecie ;) Przyszlam sie pochwalic ze nie trzeba na mnie krzyczec bo od srody nic nie tknelam a dzis juz sobota,postanowilam wytrwac do srody w I fazie :D to bedzie 10 lub 8 dzien diety (zalezy jak no to patrzec -no przez moje "grzeszne" pierwsze dwa dni :D) Zaraz ide zrobic ten test "dukanski" :D zobaczymy co mi wyjdzie Chyba przesadzam z ta I faza ale co mi tam..narazie dobrze sie czuje :) Czy tu ktos sie w soboty odzywa (wieczorem?) milego wieczoru zycze :)

lazanie mozna mrozic jak najbardziej :) dziewczyny ja ta diete troche zmodyfikuje...tzn przez okolo 3-4 tygodnie zrobie jak w ksiazce ale ja jestem zdania ze nie wolno tak jesc wiec po tych tygodniach powolutku przejde na inna.....ciekawe co z tego bedzie

Witam, dziewczyny bardzo trudno jest za Wami nadazyc ;)

ja tez mam lenia ale wkrotce bede musiala sie zmobilizowac bo tak na plaze nie wyjde bo wstyd dziewczyny skonczyl mi sie jogurt 0% ale mam owocowy 0,1% jadlyscie taki w I fazie? niby jest tam napisane ze mozna no ale...

no dobra wracam do Was,jesli tylko mnie zechcecie :D to jest silniejsze ode mnie...juz mi przeszlo :P Beatko jesli piec "minet" to do dziela :P :D Dzis jestem caly dzien na diecie i juz mi lepiej idzie wiec dobrze ze pierwszego dnia dalam sie namowic batonikowi a drugiego rosolkowi bo dzis juz latwiej i nic mnie nie "namowi".Mam zamiar trwac tak do poniedzialku (bo niby zaczynam od dzis wedlug noski :D) Ja chce juz na wage!!!!!

Marylko i reszcie dziekuje za mile przyjecie. Ja sie zwijam . Powodzenia w diecie i szybkiej utraty wagi

Marylko tyle ile wytrwam ale jak widzicie silnej woli u mnie brak

tak bardzo chcialabym stanac na wadze ale wiem ze jak to zrobie to sie jeszcze bardzoej zniechece. czekam wiec do konca I fazy (?oczywiscie jesli wytrwam)

Witam:) Drugi pierwszy dzien diety jakos zlecial,glodna jestem jak diabli...batonik nadal lezy na stole :D Przyznam sie ze malutko zgrzeszylam bo wypilam pol szklanki (malej) rosolu,ale nie moglam sie oprzec ! Ja chyba sie nie nadaje zeby wytrwac z ta dieta :( zobaczymy co kolejne dni przyniosa ;)

:D :D :D eeeeeee ja jadlam omleta z jajek :D