preziowa

m@da moja kochana pamiętasz mnie jeszcze? Życie mi się poplątało, miałam deprechę i mega dół, ale już jestem wśród żywych.Wracam z nadmiarem kilogramów i mam nadzieję,że zwale je i znów poczuję się kobieco, bo jest mi to potrzebne.Jutro zaczynam dietę w-o, 6 tygodni mam zamiar wytrwać i liczę na Twoje wsparcie:) Widze,że zmieniłaś swoje nawyki i super laska z Ciebie z super wagą-jestem z Ciebie bardzo dumna Wszystkim tutaj życzę Wesołych i Zdrowych Świąt.

m@da całkiem sporo jedzonka na tym zdrowym. Chyba głodna nie chodzisz? Mnie zastanawia to stopniowe wprowadzanie produktów: oliwa, nabiał, mięso, itp. Ja chyba na początek dodam łyżeczkę oliwy z oliwek i tą kaszę, warzywa strączkowe i owoce, nad nabiałem się zastanawiam, może za tydzień jakiś kefir dodam, o mięsie narazie nie myślę:D Kurcze muszę wziąć książkę i poczytać.

zazu spróbuj tego, jest bardzo dobry:) http://www.ekozet.pl/sklep/product_info.php?products_id=3583 Pozdrawiam.