1ookrotka

pomidory mogłabym jeść tonami. i cebula(!!!) mi tak smakuje, że jem ją bez niczego:D gdy zaczną sie pomidory na dobre tzn gdy na moich krzaczkach dojrzeją;), to przechodze na 1/1 bo bez pomidorów nie przeżyje

pustki:( jowita, wg takie wypytywanie- kiedy ślub?, to o może przyprawić o nerwicę. bo np jeśli ktos ślubu nie planuje to co ma odpowiedzieć starej ciotce...:o denerwują mnie takie ciotki:o kurde....zjadłam kilka plastrów wędliny, która na pewno chuda nie była:o będę na II fazie do końca zycia:o jutro chyba się nie pojawie bo jadę do szkoły i wróce po 21:o jedyny plus to to, że mało zjem! zobaczcie jaką podkoszulkę chce sobie kupić:D tata mało ze śmiechu nie pękł:D http://www.ew3.pl/chodzi-pogloska-jestem-boska-koszulka-damska-p-542.html

fajnego faceta masz, że Ci włosy chce farbować:) jak się siedzi w domu to jako tako się człowiek pilnuje, a po za domem tyle pokus:o chociaż jak pojechałam do babki to stał przede mną talerz z cukierkami a ja 3liście sałaty zjadłam:D a wczoraj dałam plame:( dziś planuje rower odpalić:D pogoda u mnie też cudna, choć w cieniu chłodno. idę zaraz obiad podgrzać - 3kotleciki(malutkie) marchewka i pewnie pomidora też zjem bo mama kupiła pyszneee;) na deser jogurt wiśniowy(bez cukru i tłuszczu! rewelacja!) paula - oby nikt nie przyjechał:D

za karę przebiegłam 3km!!! kosztowało mnie to baaardzo dużo sił:o wzięłam dłuugą kąpiel i idę spać.

dziewczyny!;) zrobiłam te kotleciki z indyka+ marchewka = niebo w gębie :D powstało tego tyle, że na jutro mam obiad z głowy;) na str 43(na stronie tej samej co kotlety) znalazłam przepis na hamburgera! w niedziele robię na 100%:) wg testu dukana to 10września powinnam ważyć 65.9kg! jasssne:o wolno mi to idzie:( choć z drugiej strony to ważne, że idzie...nigdy nie udało mi się tyle schudnąć!

ja to placki chyba od miesiąca dzień w dzień zajadam;) ale jutro owsiankę zrobię:P marne 12kg pozostało do zrzucenia:D:o:o a żeby było fajniej to wg BMI moja prawidłowa waga to 62kg:o jasssssne:o jeśli dotrwam do 65 to będzie CUD!. 62 to już przegięcieee

łoo matko:o mi to by się tak co weekend jeździć w gości nie chciało:o nie mówiąc już o przyjmowaniu gości:o miałam omlet usmażyć na mojej nówce-nierdzewce patelni:D ale wyszły z tego 2 naleśniki:P więc zjadłam z serem i cynamonem;) ja ostatnio też późno(jak dla mnie) chodze spać. ok północy naczytałam się, że babki ważą się codziennie i postanowiłam jutro sprawdzić ile moje tłuste cielsko waży:o:P dziś się zmierzyłam:P w biodrach bez zmian:o pod biustem i w udzie -1cm. dobre i to... dziś chyba na imieniny do babki pojadę(chyba że przełożą to ''impre'' na weekend,lepiej nie bo wtedy zjedzie się kupa ludzi:o) no i nasłucham się znów na temat mojego odchudzania:o babka to jedyna osoba, która na 100% nie powie, że lepiej wyglądam:o dziwna kobita:o moją mame naszło wczoraj na ważenie wieczorem, pokazało jej 76kg, zawsze miała ok 73:Pale i tak się ucieszyła bo myślała, ze więcej będzie:D muszę ją prześcignąć:D póki co to nawet kobita nie wie z jakiej ja wagi startowałam:o i dobrze, nie ma się czym chwalić:O ja już kupiłam mielonkę indyczą i jutro robie te kotleciki i marchewkę:D

haa a ja właśnie z zakupów wróciłam i sobie uświadomiłam co miałam kupić, a nie kupiłam:o liste sobie nawet wczoraj zrobiłam...co z tego jak nawet jej zapomniałam zabrać:o:D:D pogoda okropna:o padać przestało, ale wieje i zimno jest:o już się warzyw nie mogę doczekac...

Wesoła;) ja do Łodzi jeżdże tylko do szkoły i szybko stamtąd uciekam bo nie lubie tego miasta:p ale może kiedyś...kto wie...;) grzech = 1truskawka :P miałam biegać, ale wykręciłam się sianem:o a raczej tym, ze zimno było i wiatr cały dzień wiał jak wściekły:o

nataszke wcięło na amen:( resztę dziewczyn też... mama ugotowała na obiad kapustę, w cały domu pachnie a ja nie mogę już nie mogę się warzyw doczekać, byle do piątku! kupie mielone mięso wołowe jutro i w piatek te kotlety z marchewką zrobie;) i pomidorową!!! z warzywami można pokombinować. nie to co z serem, rybą i jajami:o do tej pory kupowałam chudy ser biały, ale przerzucę się na półtłusty bo chudy jest okropny:o(to zależy też gdzie kupie) a półtłusty ma 4%tłuszczu więc jest OK :P

a ja zrobiłam 2 naleśniki, do środka wsadziłam usmażoną pierś, polałam sosem musztardowym i się objadłam:P na deser homo z cynamonem. słodzika nie używam w ogóle:o i teraz tak...mam trochę nauki, ale....(powtórz się:P) nie chce mi się:D mama mi zapodała pomysł abym pojechała do dziadków pomóc im zbierac truskawki...T R U S K A W K I :D:D no i się zastanawiam czy jechać do tej "paszczy lwa" :D

:ojak zobaczyłam tą reklame na samej górze - zgadnij od ilu dni ona nie jadła, to mi się niedobrze zrobiło i ja zablokowałam:o Paula jak tam??? zjadłam plaackaa.:P popiłam czerwoną i jestem pełnaaa. a Nataszka gdzie się podziewa??? Wesoła, ENI ????? i reszta...meldować się!!! pisać jakie macie wyniki żebym mogła zazdrościć::P:D

łoo matko, rzeczywiście jesteście rozchwytywani:D:o próbowałam dzis kosić trawnik...najpierw mój sprzęcior nei chciał zapalić(tata się meczył z 15minut) a jak już odpalił to pod koniec urwał omi się koło:D:D:O nie zjadłam truskawnki!!!!:D:D od jutro ''P''. oby obyło się bez pokus...

hahaha już sobie ten smród i chłopów biegnących wyobrażam:D:D ja nie dodaje parafiny, nawet nie posiadam jej:P mnie by szlag trafił gdyby co tydzień goście zwalali się na głowę:o zamknijcie się w chałupie i udajcie, że Was nie ma:D:D na wybory chyba pójdę...choć tak jak Ty nie mam kandydata to z dwojga złego wybiorę to mniejsze(nie chodzi tu o wzrost:D:D)jeden kaczyński już był, wystarczy! z resztą cała banda z Wiejskiej obiecuje i g*wno robi:o:o pokroiłam kapuste:D ide ją gotować:P aaa i kurczaka muszę wyciągnąć, znów...

pierwsza!:P;) zjadłam śniadanie i się obijam. w pokoju sajgon:otrzeba to ogarnąć...póżniej:P:D

jutro ostatni dzień warzyw, od niedzieli zaciskam pasa! jakoś zapał mi minął ostatnio:( jakieś podjadanie się trafia:( doszłam do wniosku, że nie będę kupować mleka w proszku, a tym samym nie będę robić nutelli. za dużo jej jadłam, a jakiś limit dzienny na pewno jest. ja go na 100% przekraczałam:o

ja warzywa dziś:D zaszalałam - surówka z pekińskiej, marchwi i pomidorka, no i pierwszy raz zrobiłam pomidorową!!! z makaronem!!!:D makaron powstał z naleśnika;) pychaaaa. na deser(nie wiem jak go wcisnęłam:o) pół jogurtu wiśniowego SANOKa (pycha!!!) i pół serka homo, bo sam jogurt za słodki się wydaje. na proteinach to ja ciągle kurczaka jem:o

jowita fajny sprzęcior:D

zaciekawił mnie ten sprzęcior;) Paula Ty mi to o sorbetach, koktajlach i innych cudach z tymi okropnymi truskawkami nie mów!:D już czuje smak takiego koktajlu;) my sobie co najwyzej mozemy marchew zmiksować:o:P Pauuuulla24 gratulacje za pierwszy kg ubyty!:D

jestem ja;) byłam........na polu truskawkowym u dziadków:D:o zanim przeczytałam słowa Wesołej, już sie do niech zastosowałam:D znów truskawki wzięły góre:P pocieszam się, że to lepsze niż ciasto, baton czy inne cuś;) mamuńciu jakie one pyszne...;) zaraz tego blendera namierze;) thx za namiary;)

wczoraj popłyyynęłam z truskawkami:o:o aż mnie żołądek rozbolał:o wchodzę na wagę, z ciekawości, a tu 0,5kg mniej!!! 4 razy z rzędu tak pokazała moja waga-oszustka:D zaczynam dziś warzywa więc jest szansa, że chęć na słodkie zabije pomidorem;):P mam chęć kupić sobie blender, kusi mnie np puree z kalafiora, brokuła...;) do napisania:):)

no! brawo Wesoła!;) adipex jest beeee!!!:) mam nadzieje, ze @ się zbliża bo apetyt mi rośnie:o:o:( ciagle pada i pada, ze skrajności w skrajnosć-jak nie upały to deszcze...

zżarłam 2 truskawki :P paula ja to bym na suwaczka nawet 10dag zaznaczyła:D tyle, że nie ma co zaznaczać

kurcze dopiero co był weekend a tu już nastepny...strasznie szybko czas mija. bawcie się dobrze, nie grzeszcie ja ostatni raz będę kisić się w szkole! :) ps. fajny przepis na kapustę znalazłam 1 młoda kapusta 5-6 dużych pieczarek 1 cebula (moja była czerwona 2 marchewki młode Garść włoszczyzny mrożonej „paski (kupuję na wagę w Carefour) 2 „Kostki do smaku wołowe Winiary Listek laurowy 2 sztuki Ziele angielskie 3-4 (?) Duży pomidor Sok z cytryny (ja mam gotowy wiec nie podam ile jeśli świeża, w przepisie nie zreformowanym przeze mnie jest ocet) 3-4 tabletki lodzika 2 łyżeczki mąki kukurydzianej 1 pęczek koperku Kapuchę skroić i zalać wrzątkiem. Po jakimś czasie zlać wodę , wrzucić marchewki oczywiście obrane, garść (może 2) włoszczyzny, ziele angielskie, listek laurowy i odpalić gaz, mały oczywiście. Łychą przemieszać co jakiś czas, kierunek mieszania nie ma znaczenia . Międzyczasie skroić w kostkę cebulkę, pieczary w plastry i siup na teflonie. Poddusić podlać wodą i tak aż do miękkości. Jak się obie części indywidualnie podduszą połączyć je. Dalej troszkę podgotować dodając kostki do smaku. Po jakimś czasie wrzucamy pomidorka skrojonego w kostkę. Jestem leniem wiec zazwyczaj nie ściągam skórki ale sobie wymyśliłam, żeby tego pomidora po umyciu wrzucić w ta kapuchę raz głową, raz dupskiem w stronę kapuchy, później na widelec dziada nabić i obrać ze skórki. Później w kostkę i do gara. Jak się całkowicie pomidor rozwali to dodać sok z cytryny i słodzik według uznania cały czas sprawdzać smak jak będzie za słodkie dodać więcej soku, jak za kwaśne cytryny. I szybko dodać mąkę kukurydzianą rozmieszana w wodzie. Poczekać aż mąka się zetnie, oczywiście mieszając. Dodać szybko cały pokrojony pęczek koperku, wymieszać i wyłączyć gaz. Teraz musi się przegryźć komary mnie gryzą zaraz raid'a odpale to uciekną małpy aż się kurzyć będzie:D dobranoc;)

helloł;) ale napisaaałyście! musze to wszystko poczytać zaraz zdychaaam:o żar leje się z nieba:o to nie dla mnie:o egzamin, hmm...napisałam wszystko(tzn wszystko co wiedziałam:D)oby się udało bo mam po dziurki w nosie tej szkołykuźwa gdybym chciała mieć egzaminy w środku tyg to bym na dzienne poszła!:o no i pierwszy raz zgrzeszyłam:( koleżanka kupiła mi loda i nie było wyjśća, musiałam go zjeść. miałam wyrzuty sumienia, wcale mi nie smakował:o chyba zrobie jeden dzień więcej protein... nie wiem co z wagą, wolę sie teraz nie ważyć jutro znów szkoła:o:o w niedziele kolokwium i egzamin:o nic nie umiem, nie mam siły się uczyć:o