samola

ja podchodzilam do odchudzania xxxxx razy.. ale wlasnie pierwsze spadki wagi sa mega motywujące:D gratuluje i zycze wiecej i wiecej!

no i moja niedoczynnosc tarczycy nie pomaga mi niuestety.. ale tak z mysla o wczasach wakacjach itd zaczelam odpowiednio wczesniej:pi na dzien dzisiejszy jest - 38 kg hehe zmienilam jednak zupelnie moje zycie nie zyje juz zeby jesc a raczej jem zeby zyc owszem zdarzaja mi sie grzeszki ale ostrzej pocwicze i jest ok

ja przy diecie 100o kcal nie chudlam wiecej niz 1kg tyg plus cwiczenia do tego byly nie licze poczatkowego spadku wagi gdzie bylo -4 kg w tydz ale to raczej woda spadla hehe

rozpisalam sie na pol strony a na Twoje pytanie nie odpowiedzialam:D mam 165 cm

zaczernilam sie;) urodzilam w czerwcu odchudzanie zaczelam z waga 105 kg