anka205

Do gość nie mam żadnej diety ale ograniczam troche jedzenie jem mniejsze porcje słodyczy nie jem praktycznie wogóle herbaty i kawy również nie słodze, kolacja do godz 19 max lekka przeważnie na kolacje nie jem chleba tylko płatki ryżowe lub jakąś sałatkę warzywną albo jogurt, śniadania jem normalnie jak do tej pory obiady też lecz staram się jeść mniejsze porcje, nie wspomagam się też żadnymi suplementami diety jedynie stosuję żel spalający tłuszcz i pas na brzuch

a w czwartek zaczynam diete weekendową

Hej co Cie konkretnie interesuje służę pomoca stosuje tą diete od prawie tygodnia i musze powiedzieć że zaczyna działać tyle że ja mam o wiele wiecej kg do stracenia więc szybciej chudne od środy do dzisiaj 3 kg mniej

Witam ja jestem 3 dzień na diecie strukturalnej wcześniej byłam na kopenhadzkiej i schudłam 6 kg zostało mi do pozbycia się jeszcze około 30 kg myślę że osiagne swój cel wczesniej nigdy nie tyłam moja waga była zawsze równa 56 lub 60 kg w okresie zimowym ale miałam wiecej ruchu a taraz mam prace siedzacą wiec w ostatnich 3 latach przybyło mi sporo kg

Witam mam do sprzedania na cd lub dvd różne telenowele jakość dobra telenowele w jezyku polskim posiadam miedzy innymi 7 GRZECHÓW Amor Latino Angela Anita Barwy Grzechu Camila Catalina i Sebastian Cena Marzeń Cena Miłości Córka Przeznaczenia Cristina Cud miłości Dance,dance,dance Do Diabła Z Przystojniakami Droga Do Indii Duch Eleny Dziedzictwo Luny Dzikie Serce Esmeralda Fiorella Gorzka Zemsta Grzesznica Hacjenda La Tormenta Idiotki nie idą do nieba Jesteś moim życiem Fotki Kachorra to ja Kiedy Będziesz Moja Kiedy się zakocham Klon Kobieta Judasz Kobieta w lustrze Kobieta Ze Stali Kraina Namiętności Labirynt Namiętności Lalola Luz Maria Maria Emilia Marina Meandry miłości Miłość i Nienawiść Miłość i Przemoc Miłość Jak Czekolada Miłość Na Sprzedaż Miłosny Nokaut Młodzieńcza Miłość Mój Grzech Moje Trzy Siostry Montecristo Morze Miłości NA STRAŻY MIŁOŚCI Nie Igraj Z Aniołem Nigdy cię nie zapomnę Osaczona Paloma Pasion Morena Perła Po Prostu Miłość Porywy Serca Posłaniec Szczęścia Potęga miłości Prawdziwa Miłość Prawo Pożądania Przeklęta Miłość Przyjaciółki i Rywalki Pustynna Miłość REBECA Rosalinda Rywalka Od Serca Serce Z Kamienia Sidła miłości Sidła Namiętności Fotki Tajemnice Pocałunku Triumf Miłości Twarz Analiji W Niewoli Uczuć W Poszukiwaniu Miłości Wdowa W Bieli Wiosenna Namiętność Zaklęta Miłość Zaklęte Serce Zbuntowani Zbuntowany Anioł Zdrada i miłość Fotki Zdradzona miłość Zemsta Moja Miłość Zorro Jeżeli nie wymieniłam telenoweli która Was interesuje to proszę pytać mozliwe że ja posiadam poniewaz wyżej wymieniłam tylko część telenowel które posiadam w razie pytań proszę pisać anka205@buziaczek.pl