monciulka26

NIETOPERZYK pomiary dobre, jak na miesieczne odchudzanie;-)( Jestem zadowolona;-)

Witajcie Kochane;-) Dziś ostatni dzień III tury ONZ. I mam problem bo nie wiem czy mam jutro rozpoczynac kolejną turę? Mam jeszcze sporo do zrzucenia, ale niezbyt cieszy mnie fakt dni białkowych :P JUtro się waze i mierze:-) JUpiiiii...nie moge sie doczekac

Tak byłam tylko na diecie ONZ. No w sumie nadal jestem,bo miesiac minie dokladnie 5 czerwca:-)

Oj tak ANTKAMAMo dieta rządzi światem i tez to czuje;-) JUz prawie miesiąc sie odchudzam i czuję sie zmotywowana na maksa;-) Tymbardziej, ze dzis weszlam na wage. I po moich obliczeniach wyszło, ze zgubilam juz 10 kg:-) Bardzo sie ciesze;-) teraz czas na kolejne 10 kg:-) Nie wiem czy tez z dietą odchdzanie na zawolanie, jeszcze sie nad tym zastanawiam;-) Pozdrawiam wszystkich cuieplutklo

Hej wszystkim MARZENEK dla mnie tez najgorsze zawsze były te dni gdzie przewaga jest bialkowyych posilkow. W sumie jestem teraz na III turze ONZ. Ale ta trzecia tura jets troche zmodyfikowana przeze mnie;-) heeh.. Narazie mam @ , wiec dam sobie spokoj z wazeniem ;-)

Witam Wszystkie odchudzaczki;-) Jestem już na III Turze ONZ. W niedzielę mam ważenie. Próbowalam byc na diecie TURBO, ale ona mi jakos nie podchodfzi, wole ONZ;-)

Witajcie:-) Ja narazie jeżdzę po 30 minut na rowerku. Ostatnio mialam tygodniową przerwę, bo kolano mi nawaliło i bolało. Ale teraz jest już dobrze;-) Wczoraj było pół godzinki jazdy, Dziś również będzie;-) Mam nadzieję, że dzięki temu zacznę chudnąć;-) Oczywiście jest też odpowiednia dieta;-) Pozdrawiam Wszystkich;-)

Ja staram się jeść ostatni posiłek o 18stej. Nie chcę tracić tegop , że na diecie ONZ przyzwyczailam się do jadania kolacji o 18stej. Na Turbo jestem od wczoraj. I jest świetnie. Wogóle nie jestem głodna;-) TYlko trochę czasu zajm,uje rozpisywanie menu. heh;-) ale dam rade;-) pozdrawiam Wszystkich i zyczę pwoodzenia

Witam Wszystkich. Od dziś jestem na wersji TURBO diety ONZ. Mam za sobą dwie tury ONZ, przez te 18dni zgubilam w sumie 8 kilogramów. Cwiczylam też. Teraz zobaczymy jak mi pójdzie na wersji TURBO. POzdrawiam serdecznie. Moja aktualna waga to 96,6kg a 18dni temu bylo az 104,6 kg. Moim pierwszym celem jest dojść do 85 kilogramów;-)

Witam Wszystkich. Ale dziś przepiękna pogoda jest;-) Normalnie w końcu czuć, że mamy maj;-) JUtro mija ostatni dzień II TURY z ONZ. Ciekawe jakie będą rezultaty,po tych dwóch turach;-) Niestety cwiczyc teraz nie moge, bo od dwoch dni doskwiera mi bol kolana. POsmarowalam sobie zelem fastum i nalozylam bandaz elastyczny, moze pomoze;-) Pozdrawiam

Hej Dziewczyny. Beeb-eb tez niedawno zjadlam kolacyjke. Wlasnie staram sie jesc osttani posilek o 18stej i narazie sie udaje;-) Dzis mija 5-ty dzien drugiej tury ONZ. Dzien kiepski, bo deszczowy. Pogoda jest jak w listopadzie okropna.Ale co zrobic na pewne rzeczy nie mamy wplywu. Musze jeszcze pocwiczyc;-);-) hehh a mam leniuszka:P

W sumie ubyło mi już 5,5kg. Ale pewnie dlatego az tyle bo startuje z dużej wagi dosyc (104,6kg, wzrost 166cm). A co do chudniecia facetow mi tez sie wydaje, ze oni szybciej spalają;P. Poza tym nie mają przeciez problemow z tyciem w czasie miesiączek heh:P

Hej dziewczyny. U mnie mija trzeci dzień II tury ONZ. Jest ok, chociaż dziś z braku czasu miałam kiepskie posiłki zrobione, ale najwazniejsze, ze zgodnie z zasadami ONZ;-) Pozdrawiam