blondiblue22

Hej dziewczyny, sorry że się nie odzywam, ale po pierwsze nie mam czasu, a po drugie stwierdziłam, że na razie tak lepiej jak nie piszę innym o swoich porażkach. Na razie moja waga to 58,4 - cel - 56. Pozdrawiam Was gorąco! Staram się. PS Od maja będę agentem ubezpieczeniowym w PZU. Chodziłam teraz na kurs. Przedwczoraj go zdałam, teraz jeżdżę do Tucholi i liczę polisy ręcznie, żeby poznać to od wewnątrz. PS2 Obiecuję poprawę i proszę Cię Kafeterio o wybaczenie.Jestem beznadziejna.

Możecie na mnie krzyczeć, że się nie odzywałam... Totalnie nie mam weny do odchudzania. A tyję. I to czuje... :/ Powinnam się wziąć, jutro jest dobra data, żeby zacząć. Więc zacznę. Jak będę w stanie napisać cokolwiek sensownego, to się odezwę. Nie chcę dołować innych moim niżem. Obecnie bzykam się z sesją. Nic przyjemnego. Umowa zlecenie się skończyła. Dostałam propozycję pracy w PZU jako agent ubezpieczeniowy. Muszę zrobić licencję. Auto mam. Laptopa też. Co myślicie? Warto? Jedynie o to mogę Was zapytać, bo temat odchudzania odpada do momentu, kiedy zacznę chudnąć.

Święta, Święta i po Świętach... Nie ma co się rozczulać. :) Czas się wziąć do roboty. śniadanie: pół kromki chleba ziołówka Figura popołudniu: herbata podwieczorek: serek wiejski zielona herbata kolacja: 6 wafli ryżowych aktywność: pół godziny pedałowania

Gunia - Widzę, że u Ciebie wiele zmian. Fajna praca, fajni ludzie i rezygnacja ze studiów. Prawdopodobnie zrobiłaś odważny i rozsądny krok w przyszłość. Ja niestety nie odważyłam się. Ewelka - Jakaś kiszka z mężem u Ciebie...? Poczytałam tak z grubsza. Jutro sie bardzuej przyjrzę. Sandra - W Bydgoszczy jest najlepsza klinika walcząca z tym choróbskiem. Głowa do góry! Mam przykład z najbliżej rodziny, że można z tym wygrać. Tomek niech się dzielnie 3ma!

Grubsza, ale opalona. Szczęśliwa powróciłam wczoraj z wakacji. Czas zawalczyć o kilogramy. Wszystko zaprzepaściłam. Heh... Nie wiem ile mi przybyło, ale na pewno z 4 kg. :/ Brak ćwiczeń - od razu widać. :( Ale Egipt jest zajbi***ie piękny i było mega! Chcę tam wrócić! Wracam i chcę w końcu wyglądać tak jak powinnam. A teraz idę żreć kolację. Inaczej nie mogę tego nazwać. Jutro napisze więcej. :) Pozdrawiam gorąco!

Hej dziewczyny, nie chciałam się już odchudzać a tu taki klops. olewałam dwa tygodnie totalnie wszystko. Jestem nienormalna. Wracam. Sylwester 2010 - waga spaść musi. Pozdro laski. :)

śniadanie: mała grahamka z twarożkiem grani zielona herbata płatki fitness+mleko 0,5% zielona herbata woda mineralna II śniadanie:kefir owocowy 0,5% mała grahamka Kuźwa, niedługo urodziny. Celu nie osiągnęłam. :/

Hej, nawet nie mam za bardzo czasu, żeby poczytać... Pozostawiam po sobie jedynie ślad. Jem już jak człowiek. Zdrowo, ale po prostu jem. :) Ćwiczę. Nie mam siły na razie się odchudzać poprzez ograniczenie jedzenia. Jak ćwiczenia nie będą dawały żadnych efektów, to po świętach Bożego Narodzenia rzucę się na dietę. :))

Jezu, ale miałam wpadkowe dni. Do pewnej godziny było OK, a potem znajomi, dyskoteki i było... A wczoraj tylko 15 minut pedałowałam. fakt, zaliczyłam AW6 rano... ale... mi mało. Dałam ciała. Dziś dietetycznie, nie grzeszę na razie. Jest w miarę... Później popedałuję. PS Wlazłyście na poczte?

Hej, Mea Pulpa- jest OK. Owoce mogą być, maja blonnik. :) Ewelka - daj kotu węgiel, można kupic w kazdej apetece, daje gwarancje, ze mu przejdzie. :) I nalej mu troszkę coli, może wypije. Cola jest dobra przy takich stanach bo odkaża. :))) Przrządź mu saszetkę Smecty i wymieszaj w mleku. Sądzę, że po kilku godzinach kot bedzie jak NOWY. :D U mnie dziś sniadanie OK, na drugie byl kawalek drozdzowy, na obiad zżarłam spaghetti. :) Także OK. Teraz sprzatam, za pol godziny rower.

20 minut pedałowania na czczo, 40 minut popołudniową porą + 35 dzień AW6. Pozdro laski, działamy i palimy tłuszczyk! ;0

Hej, wczoraj zgrzeszyłam pizzą, ale odpokutowałam basenem. Poza tym zaliczyłam 30 dzień AW6. 10 minut pedałowania na rozgrzewkę. Guniu, co się stało? Dziewczyny, ja postanowiłam zdrowo jeść i na razie zwiększać ilość kalorii w mojej diecie. Powiedzmy o te 200 tygodniowo, aby nie przytyć. I będę ćwiczyła - dziennie min. godzina pedałowania, dokończyć AW6. Jeśli będę chciała poprawić wygląd i ujrzeć 6-cio pak (a już ciut widać), to będę ćwiczyła AW6 co dzień, te 3 serie po powiedzmy 8 powtórzeń, więcej nie, bo to dużo czasu by zajęło, ale dla podtrzymania efektu nawet będę kontynuować. Poza tym 13 minut ćwiczeń z płytą Leg Magic. I jakieś ćwiczenia na pośladki nietrudne muszę sobie dodać. Myślę, że do wiosny osiągnę wymarzoną sylwetkę, pozbędę się w 100% cellulitu i będę miała zgrabne nogi. Wrzucam na pocztę zdjęcia mojego brzucha w 13 dniu AW6. Jak najdzie mnie wena, to jeszcze pstryknę efekty dnia dzisiejszego. A jest minimalna różnica. Pozdrawiam ciepło. :) PS Z Krzysiem wszystko schodzi na dobrą, lepszą drogę.

Hej dupeczki, powiem tak... rower jest genialny. Kocham go. :) Firma ,,Extreme". Kupiłam na hali w Carrefou'rze. Wczoraj jeździłam godzinę i dwadzieścia minut. A dziś już na czczo 20 minut. Jestem po pysznym i zdrowym śniadaniu. :) W tym tygodniu nie byłam na uczelni. W ogóle nie chciało mi się. Decyzji żadnej nie podjęłam. Pojadę w poniedziałek, ale... nadal nie wiem, czy chce mi się tam jeździć. ;/

Krzysiu wczoraj rozebrał rower... Chciał go sprawdzić od środka. :) No i jeszcze musi troszkę poskręcać. Siodełko i takie tam... Pedałować tym samym będę pod wieczór alb jutro, jeśli już dziś nie będę miała siły i ochoty. śniadanie: 30 gram płatków fitness 100 ml mleka 0,5% kromka chleba pełnziarnistego 50 gram serka wiejskiego II śniadanie: 1,5 ciastka Lu Go 100 gram serka wiejskiego :)*

Krzysiu wczoraj chciał skręcić rowerek. I klops. Dali nam inny niż dać powinni. :/ Dziś zaraz byliśmy wymienić na właściwy. Piękny! :) Za chwile będzie całkowicie skręcony. Jutro już będę pedałować. :) W końcu! Bo tęskniłam. Im mniej jeżdzę, tym bardziej chce mi się jeść. Tak, tak... Zaliczyłam już AW6. Na uczelni nie byłam wczoraj i przedwczoraj - spędzam czas z moim. Jeszcze dwa, trzy dni i będzie miał jeszcze więcej luzu. :) Wybierzemy się jeszcze raz na ciuchowe zakupy. Nadal nie wie, czy wyjeżdża. Czeka na telefon. Po cichu modlę się, aby nie jechał. Idę pod prysznic. Hp siup do łóżka. :)