szczęśliwa na diecie

Może jesteś śpiąca przez ciśnienie na dworze :-(. Jak się cieszę,że znalazłam tą dietę,a było to przez przypadek jak weszłam na forum "dieta turbo". Zastanawiam się tylko dlaczego tak mało osób odwiedza to i tamto forum. Dziewczyny chyba nie wierzą,że można schudnąć przy jedzeniu 4 czy też 6 (w przypadku turbo) posiłków. Ja też byłam sceptyczna,ale jednak diety te są skuteczne. Nie wiem kto ją wymyślił ale odwalił kawał dobrej roboty.

I tak trzymać :-). Musimy tylko się wspierać,żeby dotrwać do końca i pokazać innym,ale przede wszystkim sobie,że potrafimy. Moja rodzinka we mnie nie wierzyła jak przechodziłam na tą dietkę,były docinki: "znowu się odchudzasz", "ty nie umiesz się odchudzać", "co ty znowu kombinujesz?", "daję ci parę dni i znowu zaczniesz się objadać" itp. :-( Ale jak teraz zobaczyli,że po 7 dniu ubyło mi już z 5kg to przestali docinać:-)

Ależ Ci zazdroszczę kawka-turkawka :-) Też chciałabym mieć już do zrzucenia tylko 2-3kg. Chciałabym ważyć 55-56 kg. W takiej wadze czułam się najlepiej :-). Mam tylko nadzieję,że będę trzymać tą dietkę jeszcze z 3 tury :-). Myślisz,że uda mi się zgubić jeszcze 15 kg?

Dzień 7. Jak efekty Kochane dietowiczki?

Witam Was;-) Dzisiaj 7 dzień mojej dietki ONZ Turbo :-) Jestem bardzo zadowolona,aż dziwne,że przy takiej ilości posiłków tyle można schudnąć;-). W ciągu tych paru dni przestawiłam się na tryb jedzenia co 2 godziny i ostatniego posiłku o godz 17.30 :-). Jestem pełna energii,od niedzieli II tura;-)

sylvunka tak jednoczęściowy bo wstydzę się brzuszka,chociaż spłaszczył mi się na tej diecie,ale nie jest jeszcze aż tak apetyczny,żeby go pokazywać. Ale ten jednoczęściowy też jest modny. Kupiłam go w tesco z kolekcji F&F. Bardzo fajny ;-)

hej dziewczyny. Przyszłam do was z forum "Dieta turbo". Będę tu gościnnie. Ja jestem na diecie turbo 6 dzień i już 4kg mniej :-)

Hej Dziewczynki;-) Dziś mam VI dzień dietki i tyle energii. Po I turze też nie będę sobie robić przerwy,bo jak już zacznę normalnie jeść to ciężko mi będzie wrócić do dietki,która bardzo mi odpowiada :-). Dziś rano kupiłam sobie piękny strój,wiecie jaki rozmiar? 40 :-)...Piękny odcień między ciemnym różem a wrzosem z cekinkami pod biustem

Mi pomagała zawsze ta cytryna z wodą,ale odkąd jestem na tej diecie to w ogóle nie mam problemu z wypróżnianiem :-). Jestem przeszczęśliwa;-) Zapomniałam dodać co dziś jadłam: Posiłek: I: tuńczyk +jajko II: jajko+szynka z kurczaka III: serek wiejski+pomidor IV: tuńczyk + orzechy V: zaraz o 15.00 pomidor+ogórek+cebulka VI: o 17stej kurczak+fasola Nie za duzo tych kcal?

a opisz jeśli mozesz wszystko co jadłaś każdego dnia

sylvunka zabraniam Ci myśleć w ten sposób! Przecież już schudłaś dość sporo w ciągu tej dietki :-). A od którego dnia masz problemy z wypróżnianiem?

Myślę,że tak. Pewnie przez noc zostało Ci dużo wody w organizmie łącznie z toksynami i zaległościami w jelitach. Wypij tą wodę z cytryną,na pewno pomoże :-). Dobre jest to Body Pure 24,ale nie podczas naszej diety,bo przy Body pure nie je się za wiele w I i II dzień. Lepsza będzie ta cytryna z wodą:-). Ale to dziwne,że tak waga Ci się waha skoro jeździsz na rowerze i to tyle km. Przytłaczające :-(

Ile forum tyle opinii. moi znajomi stosowali dietkę ONZ i schudli dużo znajoma z 10 kg a jej mąż z 18 kg(wiadomo facetom łatwiej). Wersja Turbo ONZ myślę,że jest szybsza. Ja bynajmniej na niej jak na razie coś tam chudnę. 3,5 kg w ciągu 5 dni to już coś:-) Chciałabym tylko,żeby waga nie stanęła w końcu w miejscu. A Wam ile już tak naprawdę udało się schudnąć?

O hollerka:-( strój! Nie wiem czy mam strój,tzn strój mam ale nie wiem czy w niego wejdę :-(,a jak wejdę to nie wiem jak będę się prezentować ;-( A czy ktoś z Waszych znajomych stosował tą dietkę? Jak tak to ile udało im się na niej schudnąć?

To super sylvunka! Gratuluję spadku cellulitu :-) Muszę sobie dzisiaj kupić folię spożywczą,bo mi się skończyła ;-) Chyba pojadę wieczorkiem na basen i saunę. Myślicie,że sauna pomaga w odchudzaniu?

ja mam sprawdzony sposób na oczyszczenie z toksyn. Rano na czczo wypij szklankę przegotowanej wody z dużą ilością soku z cytryny ok 2-3 cytryny (wiem niedobre) ale skuteczne. Na początku będzie bolał Cię troszkę brzuch,ale po ok pół godziny od razu polecisz się wypróżnić;-) Mi to pomagało,przede wszystkim jest to naturalny sposób (woda+cytryna). Kiedyś też stosowałam Body pure 24 masakra. Cały dzień latałam do WC ;-(, ale pozbyłam się ok2-3 kg wody i toksyn. W dzień oczyszczania straszny ból głowy nie do zniesienia,ale kolejnego dnia jak nowo narodzona;-)

Dobrą herbatką moczopędną jest pokrzywa. Ale strasznie niesmaczna blee U mnie z wypróżnianiem jest rewelacyjnie. Dzisiaj byłam w toalecie już 2 razy ;-), siku też co chwila robię;-) Mam tylko nadzieję,że nie stanie mi ta waga w miejscu ;-(

oki trzymam kciuki;-) ja też zaraz pochłonę serek wiejski i szynkę z indora;-) Potem sałatka z pomidorka i cebulki oraz orzeszki. Potem kalafior+pomidor+rzodkiew+pieprz Potem kurczak+buraki z cebulką

ten kokon jest na cellulit. Owijasz się folią spożywczą do tego wcześniej peeling i balsam.

Bo zasada w małżeństwie i związkach jest jedna: mąż pod żadnym pozorem nie może widzieć nas w tych foliach,bo to by zaburzało jego wrażenia estetyczne względem nas ;-) Ale słyszeć sobie może;-) Tyle jego ;-) Nie wolno również: 1. Depilować się przy nim (przecież nasza skóra jest naturalnie gładka ;-) 2. Chodzić w maseczkach Ale to tak na marginesie

Na gołe ciało się owijam :-) no ale na to później jeszcze zakładam przewiewną luźną bawełnianą koszulę nocną,żeby nikt nie widział,ale co szeleszczę po domu to moje ;-) hahaha

w kokonie zawsze chodzę z pół godzinki lub 40 minut,zależy. Można też godzinkę,ale nie dłużej. Dzisiaj też zawinę się w kokon;-). Rodzinka zawsze się ze mnie śmieje bo chodzę po domku i szeleszczę haha;-). Ale warto naprawdę. Przed chwilką zjadłam 2 gotowane buraki z cebulką,ale zbytnio mi nie smakowały :-(

martanna hahaha ale mnie rozbawiłaś,opitolili Ci mięsko? A to łotry jedne. To jest w odchudzaniu najlepsze,człowiek namęczy się przy swoich specyfikach,a ktoś z rodzinki wszystko wszama;-), a nam nie pozostaje nic innego jak nie zjeść nic,bo jesteśmy na diecie i wolno nam tylko określone rzeczy. Jednak łykam tą lineę. Może troszkę wspomoże mi to moje odchudzanie.

sylvunka ja mam dobry sposób na cellulit na nogach: Podczas kąpieli stosuj ten peeling, po kąpieli wklep balsam antycellulitowy,najlepszy jest ten z garniera z masażerem taki żółty,ale niekoniecznie, wmasuj ten krem w skórę,a później wklep tak jakbyś robiła "klapsy",potem owiń się folią spożywczą dosyć ciasno (nogi, pupę i brzuch) zrób kokon... Natomiast rano wklepuj balsam bez owijania się folią,no chyba że masz na to czas. Do tego ważne jest picie wody mineralnej,no ale to już robimy podczas tej diety. Mówię Ci efekty widać już po 2 dniach (jeżeli w tym czasie oczywiście jest i dieta) :-)

Wiem,że tak można:-), ale przez I turę będę się stosowała do tego szablonu,bo wszystko mi tam odpowiada (oprócz tych krewetek oczywiście;-) ). Mam gotową listę zakupów na każdy dzień i to mi się podoba i jest bardzo wygodne.