Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Grubasicca

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Wszystko napisane przez Grubasicca

  1. Grubasicca

    Zrzucamy 30kg! Kto ze mna?

    chwilę mnie nie było, a tu tyle napisałyscie :D musze się cofnąć kilka stron :P jakos sie trzymam, ale ciezko, ciezko. motywacji nie mam a powinnam :o
  2. Grubasicca

    Zrzucamy 30kg! Kto ze mna?

    no kurcze pytasz, a wiesz :D przyda nam się solidne wsparcie kogoś doświadczonego :P
  3. Grubasicca

    Zrzucamy 30kg! Kto ze mna?

    onakn - zazdroszcze ci naprawdę, jak ja bym chciala mieć juz 30 za sobą :(
  4. Grubasicca

    Zrzucamy 30kg! Kto ze mna?

    hejka jutro rano się zważę i zaczynam na ostro diete, dzisiaj juz dałam ciała :) u mnie jest taki problem dodatkowo, że mam depresje, straszne kompleksy. cierpie na chroniczny brak sensu w życiu i chce w końcu zrobić coś żeby poczuć się lepiej, bo czuje, że jeśli nic ze sobą nie zrobie to skończę tragicznie i dla ciała i co gorsza dla psychiki :o na tą chwile czuje się naprawdę paskudnie i nawet z domu nie chce mi się wychodzić :( nie mam konkretnej diety, chce zmienić nawyki żywieniowe i mniej jeść czyli dieta MŻ. przynajmniej 3 litry wody niegazowanej dziennie, ciemne pieczywo, kasze, ryż, dużo warzyw i owoców , orzechy, bialko i tak dalej, dzisiaj poczytam i zdrowym odzywianiu :) witam :) Cherilady nie uciekaj, dopiero się rozkręcamy :D
×